Vyšetrovanie teraz ukazuje, že fitnes produkty sú nezdravé

Patríte k ľuďom, ktorí chcú schudnúť, a preto pri nákupe potravín venujú osobitnú pozornosť fitnes produktom? Potom by ste si určite mali prečítať nasledujúci článok. Aktuálna štúdia ukázala, že konzumácia potravín s označením „fit“ vedie k priberaniu.

výrobky

Ako spotrebiteľ si od štítku sľubujete, že vďaka ním dodávaným produktom budete fit a štíhly. Keďže vy, ako človek, ktorý chce schudnúť, radi uveríte informáciám na obale, zjete ich viac a potom už necvičíte. Tieto štítky majú preto významný vplyv na vaše stravovacie a pohybové správanie. Nemeckí a americkí vedci dokázali tento jav v spolupráci s väčšou skupinou testovaných osôb.

Už len slovo fitnes láka konzumovať viac

Medzi testovanými osobami boli ľudia, ktorí chceli schudnúť, ako aj ľudia bez problémov s váhou. Účastníci panelu boli presvedčení, že absolvujú test chuti zmesi.

Polovica účastníkov dostala testovaný produkt v obale s označením Fitness, ku ktorému bola pripojená fotografia dvojice tenisiek. Ostatní dostali trailový mix v neutrálnom obale. Účastníci testu mali do ôsmich minút dospieť k výsledku testu a potom svoje hodnotenie zapísať do dotazníka.

Viac kalórií a menej pohybu

Je ironické, že ľudia s problémami s hmotnosťou konzumovali počas experimentu o 50 až 100 kalórií viac a očakávali ďalšie výhody od údajného fitnes produktu. Druhá časť experimentu sa týkala interakcie medzi jedlom a športom. Účastníci museli cvičiť na ergometri, sami si však mohli určiť dĺžku.

Výsledky prekvapili aj odborníkov. Občerstvenie s označením Fitness nielen lákalo ľudí konzumovať viac, ale tiež povzbudilo tých, ktorí konzumovali viac kalórií, aby menej cvičili na ergometri.

Konzumácia potravín s označením „fit“ často vedie k priberaniu. “

Pri označení Fit postupujte opatrne

Nebezpečenstvo pre vás ako spotrebiteľa s problémami s váhou nespočíva v jednotlivých výrobkoch, ale v očakávaní názvu, ktorý vám bude vyhovovať. Vaša myseľ na vás hrá triky kvôli reklame. Inak by ste vedeli, že orechy a sušené ovocie, ako prvotriedne zdroje energie, sú na chudnutie ťažko vhodné.

Toto bolo vyjadrené aj v tretej časti experimentu. Keď boli účastníci informovaní o skutočnom energetickom obsahu, pojem fitness stratil veľký význam. Nezjedli nič viac z mixu chodníkov, ktorý údajne tvoril, ako ten v neutrálnom balení.

Cvičenie vás na druhej strane určite urobí fit. A tiež z toho nemôžete dostať príliš veľa.