V teste: nový Foodspring Shape Shake 2.0

V teste Shape Shake 2.0 sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o novom shake od Foodspring! Prečítajte si moje skúsenosti tu!

Od spoločnosti Foodspring sa objavil nový chvenie. Zvedavý? Mali sme možnosť ochutnať Shape Shake 2.0 od spoločnosti Foodspring a povedať vám, čo je na ňom také zvláštne.

Keď je na trhu niečo nové, vždy pozorne počúvame. Chceme to ochutnať:)

To isté sa nám stalo nedávno, keď sme sa dopočuli, že Foodspring pridal do svojho sortimentu Shape Shake 2.0.

Bolo nám umožnené exkluzívne sa pozrieť na nový chvenie a ochutnať ho.

Povieme vám všetko, čo o ňom potrebujete vedieť. Toto je naša skúsenosť s Shape Shake 2.0!

Dozviete sa v tomto príspevku

Čo odlišuje Shape Shake 2.0 od Shape Shake

Poznáte Shape Shake od Foodspring? Alebo ešte nie?

Poďme sa rýchlo pozrieť na tradičné Shape Shake.

Web Foodspring hovorí, že je náhradou za malé kalorické hriechy a cukrové bomby. Ak máte chuť na niečo sladké a viete, že čokoládová tyčinka nie je dobrý nápad, siahnite po šejku.

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať: chutí ako normálny mliečny koktail. Má však oveľa menej kalórií, tukov a sacharidov.

Ale veľa bielkovín a vlákniny, vďaka ktorým sa budete cítiť sýti a zabudnete na chute.

Shape Shake sa pije po cvičení alebo jednoducho medzi tým.

V Shake Shake nájdete vanilku na jednu porciu

22 g bielkovín
1,9 g sacharidov
1,2 g tuku
a 111 kalórií

Na jednu porciu zmiešajte 30 gramov prášku s 300 ml vody. Mimochodom, prášok je osladený stéviou.

Pre porovnanie: bežné vanilkové mlieko z regálu supermarketu obsahuje na porciu

9 g bielkovín
30,9 g sacharidov
10,8 g tuku
a 260 kalórií

Je veľmi veľký rozdiel, pokiaľ ide o sacharidy. Dôvod: Bežné mliečne koktaily sú sladené cukrom, čo sa samozrejme prejaví aj na kalóriách.

Čím je Shape Shake 2.0 taký výnimočný

Teraz už viete, že normálny mliečny koktail asi nie je pre ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo si definovať svoje telo. Na to obsahuje nielen príliš veľa cukru, ale aj kalórie.

Ale presne tu vstupuje do hry Shape Shake 2.0.

Týmito výživovými hodnotami sa líši od mliečneho koktailu a starého Shape Shake.

A Foodspring Shape Shake 2.0

25 g bielkovín
11 g sacharidov
4 g tuku
a 206 kalórií

Shape Shake 2.0 je tiež osladený stéviou. V porovnaní s predchádzajúcim modelom má však niekoľko zvláštností a výhod, ktoré by ste si mali uvedomiť.

Jedno balenie obsahuje 900 gramov.Na porciu použijete 6 polievkových lyžíc - teda 60 gramov.

Probiotiká a prebiotiká na trávenie a imunitný systém

Kokteil obsahuje probiotiká, ktoré napomáhajú tráveniu. Presnejšie Lactobacillus acidophilus. Tento typ baktérií z probiotických jogurtov alebo acidofilného mlieka už možno poznáte.

Laktobacily podporujú trávenie, pretože sú dôležitým zdrojom energie pre črevné mikróby a môžu dokonca nepriamo posilniť imunitný systém.

Rovnako ako iné probiotiká, aj dnes veda predpokladá, že znižujú príjem kalórií, pretože pocit sýtosti sa dostavuje rýchlejšie. Pretože to vedie k zníženiu chuti do jedla a chudnutiu.

V kokteile nájdete aj vlákninový inulín. Je to jedno z prebiotík, ktoré naše hrubé črevo obzvlášť miluje. Inulín podporuje zdravú črevnú flóru a aktivuje trávenie. Inulín zároveň obsahuje málo kalórií, je veľmi sýty a udržuje konštantnú hladinu cukru v krvi.

Čo ešte obsahuje Shape Shake 2.0

V nápoji nájdete 24 vitamínov a minerálov, ktoré podporujú vaše telo pri chudnutí a zabezpečia, aby ste pri chudnutí neprijali nedostatok výživy.

Pretože to je jeden z najbežnejších problémov pri iných traseniach alebo diétach. Mnoho vitamínov a živín sa stratí v dôsledku zmeny stravovania.

A potom tu máme aj porciu ľanovej múky. Je tiež známe, že pomáha tráveniu a obsahuje veľa omega 3 a fytochemikálií, ktoré chránia naše bunky. Omega 3 má ochranný účinok na srdce, krvný obeh a vlastné obranné bunky tela.

Ach áno, a čo nie je v Shape Shake 2.0: lepok. Kokteil je bezlepkový, a preto je vhodný aj pre alergikov.

Oba koktaily sú vyrobené v Nemecku.

Pre koho je vhodný Shape Shake 2.0

Shape Shake 2.0 je aktualizácia „starého“ shake. Je náhradou tuhej stravy. Ale nie pre každú formu tuhej stravy, iba pre jednotlivé jedlá.

Dve jedlá denne môžete nahradiť pretrepaním. Vďaka svojmu zloženiu vás na dlho udrží sýtosť.

žiadne ďalšie jedlo k vašej konvenčnej strave
nie je určené ako občerstvenie
nie proteínový kokteil na pitie po tréningu

Starý Shape Shake nebol vhodný ako náhrada jedla.

U Shape Shake 2.0 je to iné. Nový recept obsahuje viac vlákniny a bielkovín. To sú tieto dve živiny, ktoré sa tiež konzumujú vo veľkom množstve pri konvenčnej strave.

Naplnia vás naozaj dobre, a preto môžu nahradiť aj jedlo.

Funguje to však iba vtedy, ak sa spoliehate na stravu, ktorá má celkovo málo kalórií. To znamená: Aby ste zhodili kilogramy, musíte spotrebovať menej kalórií, ako vaše telo potrebuje.

Takže: Shape Shake 2.0 je určený pre všetkých, ktorí chcú schudnúť pár kíl, a je pripravený prehodnotiť svoje stravovacie návyky. A pre každého, kto má rád pri chudnutí chuť na sladké, a preto rýchlo zabudne na svoje zdravé stravovanie.

Musím športovať, keď pijem Shape Shake 2.0?

Takže nemusíte robiť nič. Ale samozrejme to podporuje váš plán chudnutia a dostanete sa tam oveľa rýchlejšie.

V kokteile je veľa bielkovín, ktoré podporujú rast svalov. Svaly sú ako malé elektrárne, ktoré potrebujú veľa energie a tým rozpúšťajú telesný tuk.

Ale dá sa to aj bez športu. Výsledky však budú trvať oveľa dlhšie. Okrem toho musíte obzvlášť pozorne sledovať svoju spotrebu kalórií, keď práve nešportujete.

Cvičenia vám pomôžu naštartovať metabolizmus, budovať svaly, znižovať kalórie a odpustiť vám cheat day:)

Celkovo musíte piť veľa vody a jesť zdravo a rozmanito, aby ste si mohli všimnúť výsledky. Zdravý životný štýl cvičenia, športu a výživy v kombinácii s Shape Shake 2.0 vás podporí pri chudnutí.

Ako chutí Shape Shake 2.0

Mohli sme ochutnať našu cestu cez niekoľko diétnych kokteilov. Problém s tým je väčšinou v tom, že sú krátkodobo vynikajúce, ale najneskôr po treťom dni ich budete mať viac ako dosť.

Dôvod je ten, že chvenie zvyčajne nahradí všetky jedlá. Existuje teda napríklad jahodový koktail 3-4 krát denne. To nemôže byť chutné.

S Shape Shake 2.0 nenahradíte všetky jedlá trasením. To znamená: Konzumujete tiež tuhú stravu. A to je pre mňa celý rozdiel. Nemusíte obísť bez chutných receptov. Za predpokladu, že nepoužívate kebab, pizzu a čo:)

V každom prípade by ste mali jesť zdravo a pri vedomí. Ak to neurobíte, najlepší chvenie vám nepomôže.

Príchute Shape Shake 2.0

A čo sme smeli ochutnať? A ako chutilo?

▶ tip! Musíte mať pre fanúšikov fitnes, ktoré by vám nemali chýbať:

Amazonské reklamné odkazy s províziou

Pretože rozhodnutia sú vždy ťažké, existujú dva chvily: Vanilla a Cookies & Cream.

Čo sa týka chuti, nápoje sú úžasné. Najmä tie cookies a krémy. Vôňa svetlohnedého prášku pripomína čerstvo upečené sušienky.

Vezmem lyžicu a vložím do šejkra spolu s vodou. Silno zatraste a máte hotovo.

Prášok sa veľmi dobre rozpúšťa, nezostávajú žiadne hrudky. Po zmiešaní s vodou bude vôňa sušienok ešte intenzívnejšia. A aj keď je prášok zmiešaný s vodou, dopadá dosť krémovo.

Popíjam a musím povedať: Chutí vynikajúco. Trochu pre mňa príliš roztomilé Takže pridajte ešte trochu vody. Ale trasenie v skutočnosti chutí ako tekuté sušienky.

Ach áno, čo je pre mňa obzvlášť dôležité: Na jazyku nezaznamenávate žiadne zvyšky prášku, ako to často býva pri iných chveniach.

A vanilkový koktail? Celkovo mi to pripadá krémovejšie. Každý, kto pozná „starý“ Shape Shake, už pozná chuť. Chuť nového modelu je rovnaká 1: 1. Je to však myslené pozitívne. Pretože vanilkové kokteily boli vždy moje obľúbené.

Chutí ako vanilkové mlieko zo supermarketu. Len čo sa týka farby, nie je to také umelé žlté, skôr biele. Veľmi sa mi páči, rovnako ako v prípade Cookies & Cream Shake pridám ešte trochu vody.

Ak by som si mal vybrať z týchto dvoch druhov, použil by som vanilkový koktail. Jednoducho preto, lebo milujem vanilku:)

▶ TIP: Chudnúť, budovať svalovú hmotu alebo sa stravovať zdravo? S Ideme fit S We Go Wild môžete dosiahnuť svoj fitness cieľ! Zostavte tu svoj plán výživy. Iba obmedzený čas: -20% na všetky plány!
›Objavte, že sme teraz fit

Chceli by ste si dopriať otrasy? Najjednoduchší spôsob objednania je potom priamo z online obchodu Foodspring.

Moja recenzia

S Shape Shake 2.0 sa Foodspring vydáva do oblasti chvenia pri chudnutí. Na rozdiel od iných diétnych koktailov používa Foodspring aj probiotiká a prebiotiká, čo je farebná zmes vitamínov a minerálov.

Veľkou výhodou je, že s touto „diétou“ nenahrádzate všetky tuhé jedlá trasením, takže môžete určite vydržať dlhšie.

Chuť šejku je veľmi dobrá a pripomína bielkovinové šejkre a starý kokteil. Takže ak poznáte výrobky a páčia sa vám, nový šejk si okamžite zamilujete.