Športové fórum Fuerth

Príznaky sú reč tela - a tréner je prekladateľ!

„Nikdy nie je neskoro, svaly môžeš trénovať, kým žiješ!“ Hovorí Torsten Berthold, zatiaľ čo 90-ročný mladík vstupuje na športové fórum.

Štúdio dodržiava to, čo sľubujú ostatní: V štúdiu zdravia predchádza každému tréningu vstupná kontrola. Týmto spôsobom sa rozpoznajú svalové deficity a zostaví sa individuálny tréningový plán. Bolesť chrbta a zlé držanie tela sa dajú prekonať, len ak sú sila a pružnosť v rovnováhe. Cieľom trénovaného svalového tréningu je rovnováha celého človeka. „Chorobe vždy predchádza slabosť,“ hovorí Torsten Berthold, spolumajiteľka spolu so zakladateľom Albinom Hofschusterom už viac ako 20 rokov. „Väčšina ľudí je namiesto obyvateľov tela telesnými používateľmi“, a preto sa veľa problémov vyvíja z nedostatku pohybu a pasívnych chýb. Strach potom vyplýva z nevedomosti o vlastnom tele. Špeciálne vyškolený a študovaný tím chce tento strach ľuďom zobrať.

Zameriava sa na trénovaný sval a tréning chrbta pod dohľadom, tiež pre tie najlepšie vekové skupiny, ako aj na výživové poradenstvo (metabolická rovnováha) sprevádzajúce tréning redukcie hmotnosti. Rodinná atmosféra a vzájomná úctivá interakcia vítajú aj tých, ktorí by si inak nenašli cestu do telocvične. A dáva ľuďom späť zodpovednosť za svoje telo a skúsenosť so sebaúčinnosťou.