Harald Schober Nová kategória - nový spôsob!

Harald Schober: Nová kategória - nový spôsob! 1

Úprimne povedané, táto diéta bola najjednoduchšia, s akou som sa musel popasovať! Mimo sezóny mám väčšinou 103 až 110 kg - podľa toho, aký druh mimosezónnej diéty alebo tréningu momentálne robím - a pri klasickej kulturistike (CBB) som musel vždy klesnúť na 88 kg. Obrovská výzva, ktorá sa netýkala len malého množstva jedla, „spaľovania svalov“ a abnormálneho odtoku zo 7 saunovaní, ale aj skutočne zlej nálady. Prípravná strava pre triedu 95 kg bola skutočne úplne ľahká, pretože cieľ bol taký Aby sme udržali váhu čo najviac a aby ste príliš neklesli. S mojím trénerom Rolandom Cziurlokom sme vyvinuli výživový plán, ktorý v skutočnosti obsahoval oveľa viac sacharidov, ako bol môj vtedajší mimosezónny plán. Týždeň pred Arnoldsom som bol na 500 g ryže. Deň. To by bolo v konkurenčnej príprave CBB jednoducho nepredstaviteľné (tu som prišiel na 200 g ryže denne, čo zodpovedá spolu 160 g sacharidov). Každý jeden pohyb v CBB príprave bol mučením - nehovoriac o tréningu lebo trieda BB mi bola veľmi príjemná a už by som nikdy nechcela jesť menej!

Text: Mag (FH) Harald Schober

[1] (Mag. FH) Harald Schober získal striebro v roku 2013 na Arnolds Classic Europe v klasickej kulturistike nad 180 cm s hmotnosťou 88 kg a v roku 2014 na Arnold Classic Europe 2014 v kulturistike pre mužov do 95 kg s hmotnosťou okolo 93 kg (pozn. redakčný tím).

Harald Schober: Nová kategória - nový spôsob! 1

Text: Mag (FH) Harald Schober

[1] (Mag. FH) Harald Schober získal striebro v roku 2013 na Arnold Classic Europe v klasickej kulturistike nad 180 cm s 88 kg a v roku 2014 na Arnold Classic Europe 2014 v kulturistike pre mužov do 95 kg s hmotnosťou okolo 93 kg (pozn. redakčný tím).