Mikroživiny v Hashimoto

Obsah tejto stránky

Liečba mikroživinami

Na to, aby si štítna žľaza udržala životne dôležité metabolické procesy, je potrebná komplexná sieť riadiacich slučiek medzi mozgom, krvou a štítnou žľazou samotnou. V tom zohrávajú dôležitú úlohu mikroživiny (vitamíny, minerály, stopové prvky, sekundárne rastlinné látky atď.). Regulujú produkciu a uvoľňovanie hormónov a látok prenášajúcich látky, a sú preto dôležité aj pre metabolizmus štítnej žľazy. Dodatočný príjem mikroživín je preto pravdepodobne jedným z najsľubnejších prístupov pri liečbe Hashimotovej tyroiditídy.

Je to tak preto, lebo tvorba hormónov štítnej žľazy produkuje veľké množstvo agresívnych voľných radikálov. Výsledný zvýšený oxidačný stres prispieva k rozvoju Hashimotovej tyroiditídy. Pre lepšiu ochranu štítnej žľazy sa preto odporúča ďalší príjem prírodných mikroživín. V boji proti voľným radikálom a iným oxidačným procesom sa prírodné antioxidačné zmesi získané z ovocia a zeleniny osvedčili ako oveľa lepšie ako syntetické. Prírodné mikrolátky majú antioxidačný účinok, ktorý je viac ako 200-krát silnejší.

Omega-3 mastné kyseliny znižujú tendenciu tkanív k zápalu a podporujú imunitný systém. Posledné štúdie navyše ukazujú, že omega-3 mastné kyseliny majú pozitívny vplyv aj na závažnosť autoimunitných ochorení. Mimochodom: Omega-3 mastné kyseliny sú lepšie absorbované tráviacim systémom, ak sa užívajú v tekutej emulzii (napr. Džús), a nie v kapsulách.

Jedným z najdôležitejších ďalších mikroživín pre zdravie štítnej žľazy, najmä v boji proti Hashimotovej tyreoiditíde, je stopový prvok selén. Dostatočný prísun selénu je rozhodujúci pre metabolizmus štítnej žľazy a má dokonca s Hashimotom liečivé účinky. Pozitívny účinok selénu (100 až 200 μg seleničitanu sodného denne) na autoimunitnú tyroiditídu sa preukázal v dvoch štúdiách. Protilátky proti peroxidáze štítnej žľazy (autoprotilátky proti TPO) sa v obidvoch štúdiách významne znížili.

V štúdii s celkovo 2 143 tehotnými ženami, ktorým sa podával selén, sa tyroiditída nielenže po tehotenstve rozvinula významne menej často, ale aj výskyt hypotyreózy významne poklesol o 40 percent. Je zaujímavé, že deti, ktorých matky mali počas tehotenstva autoimunitnú tyroiditídu, sa zdajú neskôr motoricky aj mentálne zaostávať za svojimi rovesníkmi. V Nemecku preto odborníci považujú za rozumný ďalší mierny príjem až 200 µg selénu denne.

Izraelská štúdia z roku 2011 zistila, že u ľudí s Hashimotovou tyroiditídou bola viac ako dvakrát vyššia pravdepodobnosť závažného nedostatku vitamínu D ako u zdravých ľudí. Výsledky potvrdzujú tézu, že nedostatok vitamínu D podporuje autoimunitné ochorenia. V tejto súvislosti je obzvlášť znepokojujúce, že sa rozšírený nedostatok vitamínu D preukázal aj u zdravej populácie strednej Európy.

V modernej terapii mikroživinami dnes lekári a naturopati často odporúčajú komplexnú, mierne dávkovanú prírodnú zmes mikroživín ako základnú podporu proti Hashimotovej tyreoiditíde. Kvalitný prírodný produkt mikroživín neobsahuje iba vitamíny, minerály a omega-3 mastné kyseliny, mal by obsahovať aj rôzne fytochemikálie. Pri znižovaní autoimunitných aktivít sú obzvlášť účinné sekundárne rastlinné látky, ako sú flavonoidy z hrozna, zeleného čaju alebo brokolice.

Prírodné tekuté koncentráty mikroživín odporúčajú mnohí odborníci - tie sa telu lepšie vstrebávajú ako pilulky alebo tablety, pretože výživné látky sa už tekutou formou vstrebávajú cez sliznice. Okrem toho poskytujú všetky mikroživiny, ktoré telo každý deň potrebuje (tu nájdete prehľad odporúčaných prípravkov).