Váha a krása - štíhla znamená, že krásna sa pomaly končí

Byť tučným bolo kedysi uhrančivé, potom škaredé a nezdravé. Sociálne médiá dnes otriasajú ideálom tela.

Úsmev sedí. Fotoaparát bliká. Oči Nadine Powderovej sa rozžiaria. Ohne nohu a predkloní hornú časť tela. „Príliš veľa dekoltu?“ Spýta sa a krátko si pohráva so žiarivo červenou látkou svojich tesných zavinovacích šiat. Fotograf krúti hlavou a cvaká.

Po natáčaní Nadine Pulver vkĺzne späť do svojho každodenného oblečenia. V šatni obchodu s odevmi, ktorá sa dnes pretzeluje a fotí svojich zákazníkov, vrhá 44-ročný mladík pozorný pohľad do zrkadla.

Váš úsmev sa teraz zdá uvoľnený. «Pred kamerou sa cítim dobre. Rád sa vidím, “hovorí. „Ale dlho to tak nebolo.“

Celé s nadváhou

Pretože Nadine Pulver nie je iba pútavá osoba, so zvedavou tvárou a jemným hlasom. Má tiež postavu, ktorá zaberá miesto.

Nadine Pulver má od svojej mladosti nadváhu. 20 rokov bojovala s poruchou stravovania. Obsedantne jedla príliš veľa, podstúpila radikálne diéty, schudla na 150 kilogramov a pribrala 165 kilogramov.

Dnes ako celostná výživová poradkyňa podporuje ostatných pri hľadaní východiska z poruchy stravovania.

Nadine Powder

Nadine Pulver je nezávislá celostná výživová poradkyňa. Pracuje tiež pre SBB. Na seminároch, koučovaní a prostredníctvom svojho blogu podporuje a radí ľuďom so záchvatovým prejedaním, na ktoré bývala zvyknutá.

Ženy prichádzajú na svoje workshopy, aby pochopili dôvody, ktoré spôsobujú ich nadmerné stravovanie. Ale tiež na to, aby ste dosiahli mier so svojím telom. „Poznám tvoje utrpenie,“ hovorí web Nadine Pulver.

„Vaša telesná hmotnosť určuje, či ste rozkošní alebo nie.“ Toto krédo internalizovala už dlho: „Môj život bol na vedľajšej koľaji a formovala ho iba jedna myšlienka: Musím schudnúť, potom sa to iba začína.“

Nadine Pulver odložila pochybnosti o sebe. Kilá zostali. Dnes nosí veľkosť 54/56 a cíti sa zdravá. Tu - v pobočke Ulla Popken v Zürichu, módnom obchode pre moletky - nájdete to, čo vám vyhovuje.

„Nákup oblečenia nie je moje obľúbené hobby,“ hovorí a dáva červené šaty do tašky. Ale dnes je to jednoduchšie.

Normálny prípad, ale nie ideálny

Na zürišskej ulici Bahnhofstrasse, niekoľko sto metrov od Ully Popken, sa nachádza jedna pobočka H&M za druhou. Dnes na póloch visí nielen oblečenie vo veľkosti 36, ale aj rifle vo veľkosti 44 a svetre v nadmerných rozmeroch. Pred tridsiatimi rokmi kypré mladé ženy v obchodoch s odevmi ťažko niečo našli.

Trh s módou sa odvtedy zmenil - a prispôsobil sa množstvu zákazníkov, ktorí nosia oblečenie mimo priemernej hmotnosti.

Čo znamená nadváha?

Federálny štatistický úrad používa index telesnej hmotnosti (BMI): telesná hmotnosť vydelená druhou mocninou telesnej výšky. Ak je hodnota nad 25, niekto sa považuje za obézneho, nad 30 rokov za obézneho. BMI je medzinárodne uznávaný a zdravotné poisťovne ho používajú ako orientačnú hodnotu, je však kontroverzný.

„Ako siréna“

Byť kyprý, kyprý alebo tučný: štatisticky je to celkom normálne. Každý, kto má príliš veľkú váhu, sa napriek tomu rýchlo cíti spoločensky outsiderom.

"Vždy máš sklon predpokladať, že ťa ľudia na prvom mieste vidia ako tučného." Pretože naše telo je naším rozhraním so svetom, “hovorí nemecký novinár Bertram Eisenhauer, ktorý napísal knihu o každodennom živote, keď majú ľudia nadváhu.

Bertram Eisenhauer

Bertram Eisenhauer je vedúcim oddelenia „Život“ vo Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung. Pred dvoma rokmi napísal v knihe „Pretože som tučný“ o svojom živote s obezitou.

„Byť tučným je viac ako estetický alebo zdravotný problém,“ hovorí Eisenhauer. Tučnota je pre neho hlavne spoločenským problémom: nedokáže držať krok, pretože sa vám rýchlejšie zadýcha. Nie je sýty na večeru v reštaurácii. Je ťažké nájsť si partnera.

Na rozdiel napríklad od závislosti na alkohole alebo depresie je nadváha viditeľná pre všetkých, vysvetľuje Eisenhauer: „Nosíte tuk na hlave ako sviečkovica.“

Pre mnohých mohutné telo signalizuje, že tento človek nemá kontrolu nad svojím životom. Možno nie je príliš bystrá, v každom prípade slabej vôle. Takéto klišé sa postupne zvnútorňuje: „Tučnota poškodzuje predovšetkým dušu.“

Nadine Pulver sa tiež niekedy pristihne pri pohľade zvonku. Ak napríklad niekto vo vlaku nesedí na uvoľnenom sedadle vedľa nej, občas si pomyslí: Stojí teraz preto, lebo nemá miesto vedľa mňa? Aby ste sa ukázali online a aby ste sa podelili o svoje myšlienky pod pravým menom: To si predtým netrúfla.

Milosti s nadváhou

To, že rozkošné telo je niečo, čo človek skrýva alebo skrýva, nebolo vždy tak. Ak sa vrátite o niekoľko sto rokov späť do histórie, plnosť sa stále považuje za niečo, po čom túžite.

Rozšírená teória hovorí: čím je jedlo vzácnejšie, tým atraktívnejší je telesný tuk - naznačuje to istý stav a prosperitu.

„Rubensova postava“ sa stala heslom pre rozsiahle krivky. Pre barokového maliara Rubensa a jeho súčasníkov je táto postava úplne ideálna.

Vysoká spoločnosť tej doby obohatila jedlo o cukor a tuky, aby pribrala. Celé telo je vraj pôsobivé a pôsobivé a za ochotu rodiť sa považujú aj kypré ženy.

Nezmenia to ani korzety z 19. storočia: Zaviažu sa okolo pása, ale ideál guľatého bruška necháte nedotknutý.

Zákaz vstupu do 200 libier

„Až do začiatku 20. storočia bolo bytie tučným znakom prosperity, nezlomnosti, stability - a hrádze pred civilizačným stresom. Jedným z dôvodov, prečo je toľko politikov tučných, “hovorí nemecká vedkyňa Nina Mackert, ktorá sa zaoberá históriou jedla, tela a stravovania.

Ako kuriózny príklad označuje Nina Mackert takzvané „Združenia tučných mužov“, ktoré vznikli v USA v 70. rokoch 19. storočia: Úspešní podnikatelia, „fyzické a finančné váhy“, sa stretávajú v týchto skupinách na rozpustných banketoch.

Oslavujú svoj obvod a hrdo porovnávajú svoju váhu. Ak chcete byť členom, musíte vážiť najmenej 200 libier.

Kalórie robia z tuku problém

Iba v modernej dobe sa tuk stáva problémom. Na začiatku 20. storočia má táto zmena niekoľko dôvodov, vysvetľuje Nina Mackert.

Jedným z nich je príchod kalórií, ktoré sa zaviedli ako merná jednotka na konci 19. storočia a v priebehu niekoľkých desaťročí sa stali populárnym pojmom.

Nina Mackert

Robte výskumy týkajúce sa potravy a telesného tuku

Nina Mackert, výskumná spolupracovníčka, Link sa otvára v novom okne na Profesorstve pre severoamerické dejiny na univerzite v Erfurte, kde sa venuje výskumu kultúrnych dejín stravovania, stravovania a telesného tuku. V súčasnosti pracuje na knihe o kalóriách - v rámci interdisciplinárneho výskumného projektu „Výživa, zdravie a sociálny poriadok: Nemecko a USA“ sa odkaz otvorí v novom okne. Je tiež spoluzakladateľkou interdisciplinárneho blogu „Potraviny, tuky a fitnes“, odkaz sa otvorí v novom okne .

S kalóriou prichádza poznanie, že telo funguje ako stroj: potrebuje a spaľuje energiu. Fyzické držanie tela už nie je dané iba prírodou, ale môžete na ňom pracovať a formovať ho.

Kalórie naznačujú, že váhu je možné ľahko a merateľne ovplyvniť, vysvetľuje Mackert: „V tejto chvíli je problémom byť tučným: Pretože to naznačuje, že ľudia sa napriek lepším znalostiam nesprávajú mierne.“ Obžerstvo bolo v kresťanstve vždy démonizované - ale až teraz sa verí, že sa to prejaví na tele.

Schnapps namiesto sacharidov

Na druhej strane tí, ktorí rýchlo prejavujú pevnú vôľu. Hladoví umelci sa oslavujú, telesný tuk je prejavom mužnosti. Niet divu, že prvé stravovacie príručky sú zamerané výlučne na mužov. Poradia príliš málo sacharidov, veľa veslovania a chlastu.

Byť tučný, zostať tučný, zrazu znamená individuálne zlyhanie a stáva sa niečím odsúdeniahodným. „V okamihu, keď sa z tela stane niečo, čo sa dá zmeniť, môže poskytnúť informácie o tom, aký je niekto,“ hovorí Nina Mackert.

Tvar tela sa stáva udržateľným „k identifikácii schopnosti každého jednotlivca riadiť si sám seba. Optimalizovať sa podľa dostupných poznatkov o tom, čo je zdravé a krásne. Prebiehajú rokovania o tom, kto je považovaný za adekvátnu súčasť spoločnosti ».

V súlade s touto témou

Čo je normálne? Konverzácia s ľuďmi, ktorých telá sú neobvyklé

„Fat Ladies“ a ďalší „čudáci“

Podľa výskumníka v oblasti tela sú takéto posuny v spoločenských normách vždy sprevádzané tam a späť medzi odmietnutím a fascináciou. Pretože: „Vlastné sa dá vytvoriť iba prostredníctvom druhého. „Aký by mal byť človek“ zahŕňa aj riešenie toho, „ako by nemal byť“. “

V súlade s touto témou

Rozhovor s odborníkom na karosériu

Fitness, zdravá výživa, kozmetická chirurgia: čo stojí za kultom nášho tela

V prípade telesného tuku je táto zmes fascinácie a odmietania viditeľná napríklad pri fenoméne čudných šou. V medzivojnovom období cestujú po krajine ľudia s veľkou nadváhou cirkusy a veľtrhy - často preto, lebo nemajú alternatívu.

Najmä „tlsté dámy“ sú súčasťou štandardného programu takzvaných bočných pódií, na ktorých sa prezentujú všetky formy ľudskej inakosti. Diváci jasajú a pozerajú v úžase na svoje kilá, zároveň sa im vysmievajú ako nenormálnym.

Ideálna krása: vretenica

S nástupom televízie sa sidehow vytráca. Na druhej strane v povojnovom období v západnom svete sprostredkovávali masmédiá obraz o to silnejšie: každý - a predovšetkým každý - je kováčom svojho vlastného tela. Štíhle telá sľubujú charakterové schopnosti a individuálne šťastie.

Zatiaľ čo ženské ikony boli predtým zakrivené, ako napríklad Marlene Dietrich a Marilyn Monroe, ideál krásy pre ženy sa v súčasnosti čoraz viac zužuje. Lesley Hornby, ikona módneho sveta v polovici 60. rokov, sa prezýva „Twiggy“, „malá vetvička“.

Jej vretenovitá postava je jej ochrannou známkou. Chudnutie v mladosti sa stáva stelesnením atraktívneho tela. Twiggy sa stala jednou z prvých supermodeliek - ešte predtým, ako sa v 90. rokoch stali superhviezdami Naomi Campell, Claudia Schiffer alebo Kate Moss. Od bábiky Barbie po video na aerobiku platí heslo: štíhla je krásna, tučná nezdravá.

Vtipný tučný, smutný mops

Tí, ktorí sú tuční, zlyhali, nechali ísť, nemajú kontrolu nad svojimi účinkami. Čím viac tuku, tým musí byť človek lenivejší. Je to vaša vlastná chyba, ak si nemôžete utiahnuť opasok - tento obraz je dodnes bežný.

K spevneniu jej pomohla aj popkultúra. Napríklad vo filmových komédiách a seriáloch je často rola „vtipného tučného muža“.

Nielen žarty sú v Hollywoode často na úkor tučných pomocníkov. Tenké herečky sú tiež niekedy vybavené tučným oblekom, polstrovaným oblekom na telo, do bacuľatých verzií samých seba - a s kilami navyše v role vtipného, ale nakoniec smutného porazeného.

Relácia Netflix „Insatiable“, ktorá sa na ňu spolieha, spustila toto leto búrlivú búrku: Online petícia s 230 000 signatármi vyzvala na zrušenie série, pretože si robí srandu z tučných ľudí.

To, že považujeme tučných ľudí za vtipných, súvisí aj s tým, že sa často do tejto úlohy vkladajú, hovorí autor Bertram Eisenhauer. Pre neho je humor stratégiou na tlmenie akýchkoľvek predsudkov: „Tým, že som čo najviac vtipný a zábavný, dokážem rozptýliť prvý dojem.“

#BodyPositive

Betram Eisenhauer sa spolieha na humor a vo svojej čestnej knihe na vzdelanie. Nadine Pulver o viditeľnosti: Na internete sa snaží povzbudiť ďalších ľudí s nadváhou, aby sa spriatelili so svojím telom.

Sama pre to našla vzory na internete. To, že bacuľaté ženy ako nemecká komička Nicole Jägerová neskrývajú svoje krivky v hanbe, ale sebavedome ich inscenujú na sociálnych sieťach: „To ma motivovalo, aby som sa ukázala.“

„Body Positivity“ je názov hnutia za rozmanitejšie orgány, ktoré sa v USA objavilo za posledných pár rokov a využíva ako platformu predovšetkým Instagram. Hashtagy ako #BodyPositive alebo #EffYourBeautyStandards, v nemčine „poserieme sa o vaše ideály krásy“, pýtajte sa, čo sa považuje za krásne telo.

Nové slová, nové vnímanie?

Trend, ktorý si reklama v posledných desaťročiach tiež sama objavila. V roku 2004 stanovila kozmetická spoločnosť Dove nové štandardy tým, že namiesto štandardizovaných modelov ukázala normálne ženy v spodnom prádle. Video z kampane, odkaz sa otvorí v novom okne, neskôr sa stalo najsledovanejším reklamným filmom na Youtube.

Dnes spoločnosť H&M inzeruje svoju kolekciu u plus-size modelky Ashley Graham a neretušuje obrázky plaviek. Byť „Body Positive“ už dávno nie je len vyhlásením vojny z miesta v sieti - ale komerčne úspešná marketingová stratégia vhodná pre masy.

Na to reaguje aj módny svet, kedysi pevnosť z 90-60-90. Namiesto Claudie Schiffer kráča po červenom koberci s Karlom Lagerfeldom Beth Ditto, speváčka skupiny Gossip s nadváhou.

Uf, ja som doslova COSMO GIRL ! Nemôžem uveriť, že to hovorím!
Ďakujem @CosmopolitanUK, Link sa otvára v novom okne pre túto neuveriteľnú príležitosť. Keby som ako mladé dievča uvidel v tomto časopise telo ako ja, zmenilo by to môj život
Emisné hity stoja 31. 8.! pic.twitter.com/sBYWY7nEwZ, odkaz sa otvorí v novom okne

Modelky, ktoré majú viac na rebrách, sa označujú ako „krivky“ alebo „veľkosť plus“. Na rozdiel od „nadmerných“ a „tučných“ to znie ako niečo, o čo sa oplatí usilovať, nie nadávka. Dnes by skutočne bol zadok Kim Kardashian atraktívnejší ako chudé končatiny Kate Moss.

Ambivalentná zmena

Takže sa dnes mení naše vnímanie hmotnosti? Odpoveď je nejednoznačná. Za posledných pár rokov sa objavili krivolaké celebrity a zvodní vplyvníci. Ale aj také módne trendy, ako je „stehnová medzera“ - „štíhla medzera“ medzi ženskými stehnami.

Keď sa americká scenáristka Lena Dunham vo svojej sérii „Dievčatá“ niekoľkokrát ukázala nahá, dostalo sa jej rovnakého povzbudenia („Aké odvážne!“) A odmietnutia („Ako narcistické!“).

Odvaha je niečo, čo sa často udeľuje, keď sa na verejnosti zobrazujú orgány, ktoré vyzerajú skutočne normálne. Napríklad švajčiarska blogerka o kráse krásy Morena Diaz mohla za pár dní získať cenu „Prix Courage“, pretože „nosí bikiny - s vrúbkami a vložkami“. Nominácia, ktorá rezonuje s tým, že preliačiny a čalúnenie sú vlastne niečo, za čo sa treba hanbiť, je potrebné ich tajiť.

Je to na nás

Pre Nadine Pulver to bol prinajmenšom osobný zlom, vďaka ktorému boli okrem bežných krás viditeľné aj krivky a váhy.

Napriek tomu hovorí: „Nemôžeme vždy obviňovať iba spoločnosť.“ Nakoniec je - ako to znie banálne - každý osobnou úlohou myslieť si, že jeho telo je dobré.

Pre seba sa rozhodla prestať sústrediť na svoje chyby. Ide o to dobré, čo pre vás telo robí: „Môj žalúdok je síce tučný, ale funguje to na mňa. Moje nohy sú tučné, ale bez nich by som v živote nevydržal. ““

viac na túto tému

Rozhovor s odborníkom na karosériu

Fitness, zdravá výživa, kozmetická chirurgia: čo stojí za kultom nášho tela

Čo je normálne? Konverzácia s ľuďmi, ktorých telá sú neobvyklé