Horčíková kalkulačka Biolectra ® určuje vaše denné potreby

Vaša individuálna potreba horčíka závisí od rôznych faktorov. Keď ste odpovedali na nasledujúce otázky, môžete zistiť, aké sú vaše osobné denné potreby horčíka.

Horčíková kalkulačka: vypočítajte si svoju dennú potrebu

rod

Vek

Špeciálne okolnosti

Ste veľmi aktívni v športe (viac ako 5 hodín týždenne)?

Ste často v strese?

Ste migrenik?

Si diabetik?

Často trpíte svalovými a lýtkovými kŕčmi?

Aby ste mohli vykonať výpočet, odpovedzte na všetky otázky.

Kalkulovať

Vaša denná potreba horčíka: mg

Tvoje detaily

Naplňte týmito výrobkami obchody s horčíkom

1 tableta - veľa hodín horčíka a vitamínov skupiny B: Biolectra® Magnesium 400 mg ultra 3-fázový depot dodáva vašim svalom a nervom vysoké dávky horčíka a vitamínov skupiny B. Poskytuje teda plný výkon pre celý každodenný život.

Pomaranč alebo citrón? Mikropelety s vysokým obsahom horčíka sú dostupné v dvoch príchutiach - ideálne na cestovanie alebo športovanie.

Veľký obsah horčíka v malej kapsule: Biolectra® Magnesium 400 mg ultra kapsuly sú obzvlášť vhodné pre ľudí so zvýšenou potrebou horčíka.

Vysoko dávkované a s lahodnou pomarančovou príchuťou: iba jedna tyčinka denne vám poskytne dostatok minerálov.

Vysoko dávkované a dodané takmer okamžite: Horčíkové tyčinky s lahodnou citrónovou príchuťou sú ideálne na cestovanie alebo cvičenie.

Šumivé tablety s lahodnou pomarančovou príchuťou na ošetrenie kŕčov v nohách spôsobených nedostatkom horčíka - pomocou nich rýchlo naplníte zásoby horčíka.!

Dodávané s horčíkom v žiadnom okamihu: Podporte normálnu funkciu svojich svalov a nervov iba jednou lahodnou ovocnou tyčinkou denne.

Jednoducho rýchlo dodané: Mikropelety s osviežujúcou citrónovou príchuťou podporujú normálnu funkciu vašich svalov a nervov.

Plné zásoby horčíka sú často riešením problémov so svalovými a lýtkovými kŕčmi. Osviežujúco vynikajúce šumivé tablety Biolectra ® Magnesium vás podporia pri liečbe nedostatku horčíka.

Šumivé tablety Biolectra ® Magnesium 243 mg forte sú vhodné na dlhodobú a účinnú liečbu nedostatku horčíka - a chutia ovocne a lahodne ako pomaranč.

Šumivé tablety Biolectra ® Magnesium 243 mg forte sú vhodné na dlhodobú a efektívnu liečbu nedostatku horčíka - a chutia osviežujúco lahodne ako citrón.

Nalejte obsah jedného vrecka do vody (150 ml), vypite a máte hotovo! Zvýšenú potrebu horčíka pokryte ovocnými a vysokodávkovými granulami na pitie.

Vysokodávkové šumivé tablety Biolectra® Magnesium 365 mg fortissimum sa osvedčili pri svalových a lýtkových kŕčoch v dôsledku nedostatku horčíka.

Cestujete veľa? Hotovú tekutinu Biolectra ® Magnesium 300 mg pripravenú na pitie s príchuťou pomaranča a mučenky môžete ľahko vziať kamkoľvek.

Splňte svoje požiadavky na horčík rýchlo a prakticky: Mikropelety s príchuťou pomaranča alebo citrónu sa začnú rozpúšťať v ústach - bez vody.

S vysoko kvalitnými 300 mg kapsulami Biolectra ® Magnesium môžete pohodlne podporiť denný prísun horčíka - stačí jedna kapsula denne.

Unavujú vás lýtkové kŕče z dôvodu nedostatku horčíka? S praktickými šumivými tabletami udržateľne podporíte denný príjem horčíka.

Podporiť základný prísun horčíka každodenným nealkoholickým nápojom? Na to boli vyvinuté špeciálne šumivé tablety s citrónovou príchuťou.

Posilnite svoj imunitný systém v krátkom čase: tyčinka Biolectra ® Immun Direct dodáva vášmu imunitnému systému dostatok zinku, selénu a vitamínu D3 každý deň. Vďaka komplexu zinok-histidín sa zinok obzvlášť dobre vstrebáva.

Kŕče svalov a lýtok

Nedostatok horčíka môže byť príčinou svalových a lýtkových kŕčov. Okrem stravy bohatej na horčík odporúčame, aby ste užívali Biolectra ® Magnesium 365 mg fortissimálne šumivé tablety každý deň. Aby sa zásoby horčíka v tele doplnili, malo by sa to brať dlhšie (niekoľko týždňov).

Ak naďalej trpíte svalovými a lýtkovými kŕčmi napriek vyváženej strave a liečbe magnéziom, odporúčame vám poradiť sa s lekárom. V takom prípade nemusí byť príčinou nedostatok horčíka, ale niečo iné.

migréna

Na profylaxiu migrény odporúča Nemecká spoločnosť pre neurológiu užívať 2 x 300 mg horčíka. Horčík sa môže tiež použiť ako profylaktické opatrenie počas tehotenstva.

Nemecká spoločnosť pre neurológiu; Usmerňovacia terapia S1 pre migrénu 2012; Registračné číslo AWMF: 030-057

cukrovka

Pokyny pre horčík a cukrovku od spoločnosti pre výskum horčíka e.V. odporúčajú, aby každý diabetik, u ktorého bol diagnostikovaný nedostatok horčíka, užíval 240 - 480 mg horčíka denne.

Ehrlich B a kol .; Dôležitosť horčíka pre inzulínovú rezistenciu, metabolický syndróm a diabetes mellitus - odporúčania Spoločnosti pre výskum horčíka e.V .; Diabetológia 2014; 9: 96-100

Veľmi časté cvičenie

Ak ste veľmi aktívni v športe, denná potreba horčíka sa zvyšuje, pretože svaly sú viac namáhané. Športovci a ľudia, ktorí sa venujú fyzicky náročným činnostiam, by preto mali venovať osobitnú pozornosť strave bohatej na horčík a prípadne ju doplniť magnéziovým produktom.

Častý stres

Ak ste v strese, mali by ste venovať osobitnú pozornosť vyváženej strave bohatej na horčík. Dostatočný prísun horčíka môže pôsobiť proti zvýšenému uvoľňovaniu stresových hormónov. Minerál sa navyše často čoraz viac vylučuje v stresových situáciách. V čase stresu by ste preto mali strážiť prísun horčíka.

Dobrý sprievodca: S naším nákupným poradenstvom rýchlo a ľahko zistíte, ktorá dávková forma a dávkovanie vyhovuje vašim potrebám.

Vysoké alebo nízke dávky, šumivé tablety alebo tekutiny? Na terapiu alebo na denný prísun horčíka? Pomarančová alebo citrónová príchuť? Prejdite si našu ponuku a nájdite doplnok horčíka, ktorý vám vyhovuje.

Ľudské telo nedokáže vyrobiť horčík - takže minerál musíme získavať z potravy. Pomocou našej kalkulačky môžete určiť, koľko horčíka konzumujete približne denne prostredníctvom vašej stravy.

Zadajte svoje bydlisko alebo poštové smerovacie číslo a my vám ukážeme, ktoré lekárne sú vo vašom okolí.

Povinné texty:

Biolectra ® Magnesium 243 mg forte šumivé tablety s príchuťou pomaranča alebo citrónu
Oblasti použitia: Osvedčený nedostatok horčíka, ak je príčinou svalových porúch (neuromuskulárne poruchy, lýtkové kŕče).
Poznámky: Obsahuje zlúčeniny sodíka, hydrogenuhličitan draselný a sorbitol. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/Mníchov.
Stav 02/2019

Biolectra ® Magnesium 365 mg fortissimum šumivých tabliet s príchuťou pomaranča alebo citrónu
Oblasti použitia: Osvedčený nedostatok horčíka, ak je príčinou svalových porúch (neuromuskulárne poruchy, lýtkové kŕče).
Poznámky: Obsahuje zlúčeniny sodíka, hydrogenuhličitan draselný a sorbitol. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/Mníchov.
Stav 02/2019

Biolectra® Magnesium 150 mg šumivé tablety
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčanie týkajúce sa spotreby: Vypite šumivú tabletu rozpustenú v ½ pohári (150 ml) vody. V prípade potreby až 2 šumivé tablety denne.

Biolectra ® Horčík 300 mg Kvapalina
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčanie týkajúce sa spotreby: Raz denne dobre pretrepte obsah fľaše a úplne vypite.

Biolectra® Magnesium 300 mg kapsuly
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčaná dávka: prehltnite 1 kapsulu raz denne a zapite dostatočným množstvom tekutiny.

Biolectra® Magnesium 400 mg ultra kapsuly
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčané dávkovanie: prehltnite 1 kapsulu raz denne a zapite dostatočným množstvom tekutiny.

Biolectra ® Magnesium 300 mg Priamo pomarančová alebo citrónová príchuť
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl. Odporúčanie spotreby:
Obsah tyčinky konzumujte raz denne. Vložte mikropelety priamo na jazyk, nechajte ich pomaly topiť a prehltnite. Obsahuje fenylalanín. Pri nadmernej konzumácii môže mať laxatívny účinok.

Biolectra ® Magnesium 400 mg, ultra priama pomarančová alebo citrónová príchuť
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčanie k spotrebe: Obsah tyčinky konzumujte raz denne. Vložte mikropelety priamo na jazyk, nechajte ich pomaly topiť a prehltnite. Obsahuje fenylalanín. Pri nadmernej konzumácii môže mať laxatívny účinok.

Biolectra ® Magnesium 400 mg ultra pitné granule pomarančová príchuť
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčanie na konzumáciu: jedenkrát denne vložte obsah vrecúška do pohára so 150 ml vody, krátko ho premiešajte, aby sa rozpustil, a vypite.

Biolectra ® Immun Direct
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl. Odporúčanie k spotrebe: Obsah tyčinky konzumujte raz denne. Vložte mikropelety priamo na jazyk, nechajte ich pomaly topiť a prehltnite. Obsahuje fenylalanín. Pri nadmernej konzumácii môže mať laxatívny účinok
Stav: marec 2016

Biolectra® Magnesium 400 mg ultra 3-fázový depot
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Odporúčané dávkovanie: Užívajte 1 tabletu raz denne s dostatočným množstvom tekutiny.
Stav: máj 2020