TLAČOVÝ PORTÁL Logo tlačového portálu

„Neverím na diéty, odmietam ich a nikdy som ani jednu neurobila,“ zdôrazňuje Mona Seefried (52), ktorá schudla takmer 20 kíl, pre ľudový časopis FRAU IM SPIEGEL. Namiesto toho herečka „Búrka lásky“ zmenila stravovacie návyky. Pred dobrým rokom si pomyslela: Aký je najlepší spôsob chudnutia? Čo ma robí tučným - "To sú sacharidy a cukor - napríklad biele pečivo. To všetko som mala z hlavy," hovorí. Jedna z ich zásad je: „Predtým, ako zjem niečo, z čoho som tučná, radšej nebudem nič jesť“.

Po zmene stravovania mohla „teraz nosiť aj tesné rifle“, na ktoré sa predtým „závistlivo pozerala“. Okrem toho má „oveľa viac“ energie. „Cítim sa teraz oveľa vitálnejšia a bdelejšia. Som tiež oveľa zdravšia,“ hovorí. Herečka každé ráno kontroluje svoju váhu. „Dbám na to, aby to opäť kolísalo trochu nahor - a potom udržím porcie menšie.“

Ak, bohužiaľ, schudnete rovnako ako ona v 52 rokoch, výrazne schudnete aj na tvári. „To znamená, že sa mi tým pádom trochu pokrčilo hrdlo.“ (smiech) „Pane bože, aký to má zmysel!“ Už však dostala poštu od divákov, ktorá hovorila: Bola vyzdvihnutá. Seefried pre FRAU IM SPIEGEL: "Môžete mi nadávať, koľko chcete, ale som totálnym odporcom chirurgie a botoxu. Obviňovanie zo zdvíhania je pre mňa najväčšou urážkou."

Ulrike Reisch
Vedúci oddelenia súčasný
Žena v zrkadle
Tel.: 089-272708977
E-mail: [email protected]

Pôvodný obsah: Frau im Spiegel, prenášaný správou aktuell