Hypertenzia u detí - súčasné skryté nebezpečenstvo PTA

Tu nájdete najnovšie správy a správy z lekárenskej praxe.

Rýchle odkazy

Hypertenzia u detí - skryté nebezpečenstvo

Vysoký krvný tlak už nie je čisto dospelým problémom. U detí je čoraz častejší vysoký krvný tlak. Zákerná vec: Pretože hypertenzia nespôsobuje prakticky žiadne príznaky, najmä v detstve, zvyčajne sa zistí príliš neskoro. Odborníci preto odporúčajú pravidelné meranie krvného tlaku - od troch rokov.

Hypertenzia u detí je čoraz bežnejšia

V minulosti sa detská hypertenzia považovala za zriedkavé ochorenie. Takmer iba deti boli postihnuté vrodenými poruchami obličiek, srdca a krvných ciev alebo poruchami hormonálnej rovnováhy. Medzitým sa však u skutočne zdravých detí čoraz častejšie diagnostikuje zvýšený krvný tlak. Odhaduje sa, že tri percentá všetkých detí a dospievajúcich v priemyselných krajinách trpia hypertenziou.

Hlavné príčiny: obezita a nedostatok pohybu

Za znepokojivý vývoj môže predovšetkým vina nadváha a nedostatok pohybu. Zdá sa, že dnešné použitie médií hrá rozhodujúcu úlohu. Štúdie preukázali napríklad tento vzťah: S každou ďalšou hodinou, ktorú dieťa strávi pred televízorom, stúpa riziko nadváhy o 22 percent. Riziko sa zvyšuje ešte viac, ak je televízor v detskej izbe alebo ak je televízor sledovaný pri jedle.

Škodlivá spotreba internetu

Smartfóny a podobne majú tiež značný vplyv na obezitu a krvný tlak. Zistili to napríklad americkí vedci v oblasti zdravotníctva v prieskume medzi 14 až 17-ročnými dospievajúcimi: U tých, ktorí používali internet viac ako dve hodiny denne, bola 3,25-krát vyššia pravdepodobnosť výskytu hypertenzie ako u tínedžerov, ktorí používali internet menej. Intenzívni používatelia internetu tiež mali nadváhu o 43 percent. Naopak, iba 26 percent adolescentov s nízkou spotrebou (menej ako dve hodiny denne menej ako štyri dni v týždni) malo nadváhu.

Často bez príznakov

Je dobre známe, že vysoký krvný tlak je u dospelých často diagnostikovaný neskoro. Platí to najmä pre deti. Pretože príznaky niekedy úplne chýbajú, najmä v detstve. Aj keď je krvný tlak dieťaťa výrazne zvýšený, často zostáva dlho bez povšimnutia. Zriedkavo sa vyskytujú príznaky ako bolesť hlavy, závrat, krvácanie z nosa, zvonenie v ušiach, ľahká únava alebo poruchy spánku. Ak sa hypertenzia nelieči, v mladom dospelom veku sa zvyšuje pravdepodobnosť ochorenia srdca alebo obličiek alebo cievnej mozgovej príhody. Európska spoločnosť pre hypertenziu (ESH) preto odporúča, aby pediatri a praktickí lekári pravidelne kontrolovali krvný tlak všetkých detí a dospievajúcich od troch rokov.

Čo zvyšuje riziko

Nadácia pre zdravie detí odporúča, aby sa krvný tlak meral častejšie u zvlášť ohrozených detí. Patria sem deti s nadváhou, deti s vysokou hladinou tukov v krvi a deti, ktorých rodiny majú vysoký krvný tlak. Aj keď v rodine došlo k infarktu pred 60. rokom alebo mozgovou príhodou pred 70. rokom, je potrebné počítať so zvýšeným rizikom.

60 minút cvičenia denne

Ako preventívne opatrenie je obzvlášť dôležité, aby deti a dospievajúci pravidelne cvičili. Odborníci obhajujú intenzívne denné cvičenie - najmenej 60 minút denne. Prínosy môžu preukázať aj výsledky štúdie: O dva roky neskôr sa u detí, ktoré mali menej ako 60 minút fyzickej aktivity, zvýšil krvný tlak o 53 percent častejšie. Odporúčanie cvičiť aspoň 60 minút denne platí aj pre deti s hypertenziou. Mimo školy by deti mali sedieť menej ako dve hodiny. Pre postihnutých osôb platí navyše toto: znížte spotrebu cukru, vyhýbajte sa nealkoholickým nápojom a obmedzte príjem tukov a solí. Odporúča sa veľa ovocia, zeleniny a vlákniny.

Krvný tlak u detí

Normálny krvný tlak je u detí a dospievajúcich nižší ako u dospelých. Závisí to od veku, ale aj od veľkosti tela. Nemecká liga pre hypertenziu poskytuje tieto hodnoty ako hrubý sprievodca:

Novorodenci: 60/35 mm Hg
1. rok života: 85/40 mm Hg
4 roky: 95/50 mm Hg
8 rokov: 100/60 mm Hg
12 rokov: 105/62 mm Hg