Jablká z mikrovlnky

Považovali ste tento príspevok za užitočný a inšpiratívny? zachrániť TENTO PIN v jeho Nástenka blogu v Pinterest. 😉

Chutné, šťavnaté, klasicky pečené jablká, plnené sladkou ovsenou zmesou a v mikrovlnnej rúre už za pár minút!

JEDNODUCHÝ SPÔSOB VÝROBY CHUTNÝCH JABLKOV V Rúre

Jablká z mikrovlnky Je to jednoduchý, upokojujúci a teplý dezert, ktorý je maslom namiešaný so škoricou a ovsenými vločkami a je podávaný s kopčekom vanilkovej zmrzliny. Tieto pečené jablká sú ideálne na jeseň alebo kedykoľvek chcete vynikajúci a rýchly dezert.

Podľa tradície tento september skáčeme z jedného sadu do druhého a s deťmi zbierame sladké a šťavnaté jablká. Zatiaľ čo mnohí premieňajú svoje čerstvo nakrájané jablká na jablkový koláč, v mikrovlnke vyrábame netrpezlivé jablká.

Potom sú ďalšie chvíle, keď je naša trpezlivosť horšia, a robím to znova Mikrovlnné jablkové lupienky. Niekedy, Jablkové krúžky Môže sa dostať aj na stôl, ale nie tak často ako tieto šťavnaté, jemné a chrumkavé pečené jablká. Pri 124 kalóriách na porciu je to zdravší dezert, ktorý obsahuje aj antioxidanty a vlákninu.

Sledujte nás na PINTEREST!

AKO SI VYROBIŤ Jablká V MIKROVLNNEJ RÚRE

mikrovlnná rúra Pečené jablká Robia sa super ľahko. Všetko, čo potrebujete, je niekoľko čerstvých jabĺk, trochu ovsených vločiek, dotyk hnedého cukru, trochu medu, škorice a masla!

Najskôr si urobíme plnku a ovos spojíme s hnedým cukrom, škoricou a medom.
Potom chceme naše jablká rozrezať na polovice pozdĺžne a odstrániť ich zo stredu melónovou guľkou.

Jablká po jednom naplňte pripravenou ovsenou vločkou a vložte do pekáča vhodného na mikrovlnné rúry.
Každé jablko posypte trochou masla a plech zakryte papierovou utierkou dostatočne veľkou na to, aby zakryl celý plech.

Jablká uvarené v mikrovlnke a uvarte 8 VYSOKÝCH. Skontrolujte var a pokračujte v varení do mäkka. Zistil som, že 4 jablkám to podľa veľkosti trvá asi 8 a až 10 minút.

POZNÁMKY KUCHÁRA

Tento recept vám uľahčí jeho prípravu. Ak chcete, pridajte oriešky alebo sušené ovocie, menej cukru, viac cukru - všetko záleží na vás. Je to skvelý základný recept na jablká pečené do lahodnej dokonalosti v mikrovlnnej rúre.

Odporúčam použiť chrumkavé jablká; Medovníky sú moje obľúbené, ale môžete použiť aj Granny Smith, Melrose, Braeburn atď.

Intenzita mikrovlniek sa tiež líši, takže budete pravdepodobne musieť niekoľkokrát experimentovať, aby ste našli správne načasovanie mikrovlnnej rúry. Moja rada je skontrolovať jablká po 6 minútach a variť ich v krokoch 1 minútu, kým nezískate požadovanú jemnosť.

Jablká pečené v mikrovlnnej rúre vyjdú jemné a šťavy sa neodparujú, takže k jablkám dostanete úžasnú omáčku.

AKO SI PEČENÉ JABLKÁ PRIPRAVOVAŤ

Pečené jablká sa dajú piecť aj vopred. Po úplnom vychladnutí vložte jablká do vzduchotesnej nádoby a vložte ich do chladničky až na 4 dni.
Jednotlivé porcie zohrejte v mikrovlnke.

Tiež by sa vám mohlo páčiť

Ľahší karamelový tvarohový koláč pečené plnené jablká
Recept na jablko a ovsené vločky
Bezlepková jablková a karamelová pizza
Zdravý jablkový a cuketový chlieb
Forma na jablkový a bobuľový koláč

Jablká pečené v mikrovlnnej rúre Čas prípravy 10 minút Čas varenia 10 minút Celkový čas 20 minút

Chutné, šťavnaté, klasicky pečené jablká, plnené sladkou ovsenou zmesou a v mikrovlnnej rúre už za pár minút!

Kurz: Dezertná kuchyňa: americká, americká/južná Porcie: 8 porcií Kalórie: 136 kcal Ingrediencie

4 chrumkavé, čerstvé jablká
1 šálka ovsených vločiek
3 lyžice svetlohnedého cukru
1 čajová lyžička mletej škorice
1/8 lyžičky mletého muškátového orieška
štipka soli
1 lyžicu masla nakrájame na kúsky
1 polievková lyžica medu
1 lyžica masla nakrájaná na 8 tyčiniek
voliteľne vanilková zmrzlina na podávanie

V miske zmiešajte ovos, hnedý cukor, škoricu, muškátový oriešok a soľ.

Pridajte 1 lyžicu masla a roztlačte vidličkou, kým nebude dobre premiešaná.

Pridajte med a miešajte, kým nie je všetko dobre spojené; odlož bokom.

Jablká pozdĺžne rozpolíme.

Vezmite melón a vyberte stred jabĺk; Nevyberajte všetko mäso! Naberajte semienka a trochu naberajte jamu.

Naplňte jablká pripravenou zmesou z ovsených vločiek.

Vložte jablká do zapekacej misky vhodnej do mikrovlnnej rúry. Do každého jablka pridáme trochu masla a celý plát prikryjeme papierovou utierkou.

Vložte plech do mikrovlnnej rúry a povarte VYSOKÉ 8 minút.

Vidličkou skontrolujte bod varu otestovaním najhrubšej časti jablka.

Pokračujte vo varení v krokoch 1 minúty, kým nedosiahnete požadovanú jemnosť.

Vyberte z mikrovlnnej rúry a nechajte stáť asi 2 minúty.

Vrchol s kopčekom vanilkovej zmrzliny, voliteľné, a vrchom s omáčkou.

Podávame.

POZNÁMKY KUCHÁRA

Odporúčam použiť chrumkavé jablká; Medovníky sú moje obľúbené, ale môžete použiť aj Granny Smith, Melrose, Braeburn atď.
Intenzita mikrovlniek sa tiež líši, takže budete pravdepodobne musieť niekoľkokrát experimentovať, aby ste našli správne načasovanie mikrovlnnej rúry. Moja rada je skontrolovať jablká po 6 minútach a variť ich v krokoch 1 minútu, kým nezískate požadovanú jemnosť.

BODY FREESTYLE WW: 4

Kľúčové slová: recept na jablkový dezert, recepty na jablko, pečené jablká, recepty na dezerty, nápady na jesenné dezerty, recepty na mikrovlnné rúry