Jačmenná tráva - účinok a informácie

Pri hľadaní prírodných liekov, ktoré vám pomôžu schudnúť a naštartovať metabolizmus, sa v určitom okamihu určite stretnete s týmto pojmom Jačmenná tráva. Možno ste nikdy predtým nepočuli o tomto neopise rastlina počul a teraz sa pýta, čo má byť na tejto tráve také zvláštne. Čo je to jačmenná tráva a aký vplyv má na ľudské telo?

Čo je jačmenná tráva?

Jačmenná tráva je v skutočnosti normálny jačmeň, ale tak sa volá iba listy mladej rastliny. Patrí do skupiny sladkých tráv. Ak pestujete jačmeň, je možné zbierať sadenicu, teda trávu a použité ako liek bude. Tieto stopky sú už po 10 až 12 dní zozbierané po vypučaní. Ak chcete, môžete tieto slamky spracovať v kuchyni a napr Šaláty alebo polievky Podávame s trávou. Jačmenné stonky môžete samozrejme vytlačiť a zmiešať s inými džúsmi. V obchodoch so zdravou výživou môže Prášok z jačmennej trávy kúpiť. Tu sa stonky jačmeňa lyofilizovali a potom zomleli na prášok.

Aké prísady sú v jačmennej tráve?

Jačmenná tráva je obsahujúce chlorofyl a má očistný aj detoxikačný účinok na tele. Za zmienku tiež stoja ďalšie liečivé vlastnosti, ako napríklad protizápalový účinok. Okrem chlorofylu existuje aj veľa Enzýmy, minerály a flavonoidy obsiahnuté v jačmennej tráve. Táto tráva je bohatá na vitamíny A, B1, B12, kyselinu listovú, biotín, vápnik, železo, horčík a aminokyseliny. Dokonca aj ľudia, ktorí sú alergickí na mnoho ďalších potravín, môžu používať tento prírodný produkt a jeho liečivé vlastnosti. Táto rastlina je bez lepku a neobsahuje cukor.

Ktorá jačmenná tráva je najlepšia?

Teraz existuje veľký výber rôznych výrobkov z jačmennej trávy. Vyvstáva otázka: „Ktorá jačmenná tráva je najlepšia?“ Preto sme vybrali najobľúbenejšie produkty pre našich čitateľov a navzájom sme ich porovnali.

Posledná aktualizácia 8. septembra 2020/Partnerské odkazy/Obrázky z rozhrania Amazon Product Advertising API

Účinok jačmennej trávy

Pretože v dnešnej dobe už často nejeme prirodzene a nekonzumujeme dostatok vlákniny, môže to viesť k Spôsobiť zažívacie ťažkosti. Je toho schopný Na nápravu zažívacích problémov a tiež na vylúčenie zlých baktérií z čriev. Je tiež plný Vlákno a preto stimuluje trávenie. Chlorofyl, ktorý je obsiahnutý v tráve, podporuje vylučovanie odpadových látok, ale aj kyselín a hlienov. The Stimuluje sa pankreas. Ak chcete na chudnutie použiť jačmennú trávu, mali by ste tiež vedieť, že jačmenná tráva môže znížiť alebo dokonca zabrániť chute na jedlo.

Nie je prekvapením, že jačmenná tráva má liečivé vlastnosti pri chronických črevných ochoreniach má, napríklad pri syndróme dráždivého čreva. Ale je tiež zaujímavé, že je pozitívne na hladinu cholesterolu a krvný tlak ovplyvňuje. Mŕtvici a infarktom sa dá predísť pravidelným konzumovaním tejto trávy. Štúdie navyše preukázali, že táto tráva má ochranný účinok aj proti rakovine, ako je rakovina prsníka a kože.

Ako sa požíva jačmenná tráva?

Ak chcete schudnúť, mali by ste pravidelne konzumovať jačmennú trávu, aby sa podporil váš metabolizmus a Regulujte trávenie. Jačmennú trávu si môžete ľahko vypestovať sami na záhrade a po cca 10-12 dní zozbierať. Je však jednoduchšie kúpiť si výrobky z jačmennej trávy v obchodoch so zdravou výživou a samozrejme online. Tu môžete získať prášok z jačmennej trávy a kapsuly z jačmennej trávy. Prášok z jačmennej trávy sa jednoducho rozpustí vo vode alebo ovocných džúsoch.

dávkovanie

Odporúča sa kúra jačmennou trávou a počas tohto obdobia štyri až šesť týždňov plánovať. 1-2 čajové lyžičky prášku sa vmiešajú do studených nápojov trikrát denne. Malo by nevarene pretože sa tým zničia dôležité prísady, a preto sa neodporúčajú teplé nápoje. Chuť prášku sa dá porovnať so špenátom. Ak nemáte radi chuť, mali by ste prášok zamiešať do ovocných štiav. Samozrejme najlepšie džúsy alebo smoothies, ktoré si sami pripravíte z ovocia a ktoré neobsahujú žiaden ďalší cukor.

Kapsuly z jačmennej trávy sa užívajú podľa odporúčaní výrobcu. Zvyčajne je tiež dávkovanie trikrát za deň a tu je možné užiť až 5 kapsúl pred každým jedlom. Pred začatím akejkoľvek diéty a použitím prírodných liekov je najlepšie sa o nich poradiť s lekárom, najmä ak existujú zdravotné riziká. Máte nejaké otázky týkajúce sa užívania Gprvá tráva vo forme prášku alebo toboliek, môžete to prediskutovať aj s lekárom.

Článok bol naposledy aktualizovaný 27. januára 2020