Jedzte svoje vlastné výkaly, aby ste zabránili prírastku hmotnosti po diéte - izraelská štúdia

Už vás nebaví brať kecy, aby ste po diéte opäť pribrali? Skupina izraelských vedcov sa domnievala, že riešením by mohla byť žalúdočná dávka vašich vlastných výkalov.

Zo stolice sa najskôr urobia mrazené, nepriehľadné kapsuly - našťastie - bez zápachu, ktoré obsahujú mikrobióm osoby - genetický materiál mikróbov žijúcich v našich telách - odobraté zo vzorky stolice odobratej v optimálnom čase počas chudnutia bol.

Dostávajte denné vydanie časopisu The Times of Israel e-mailom a nikdy nepremeškajte naše najdôležitejšie príbehy zadarmo

Týmto spôsobom je podľa novej spoločnej štúdie vedenej výskumníkmi z Ben Gurionovej univerzity v Negeve (BGU) publikovanej v gastroenterológii možné v nasledujúcej fáze obnoviť mikrobióm z obdobia, keď naše telá najefektívnejšie chudli. pri ktorom mnoho ľudí stratené kilogramy do veľkej miery alebo úplne získa späť.

Vedci trvajú na tom, že nehovoria z ich zadkov, ale stratégia fungovala iba pre jeden z troch testovaných stravovacích plánov - jediný, ktorý počas procesu chudnutia výrazne zmenil črevný mikrobióm.

Tento plán, známy ako zelená stredomorská strava, zahŕňal konzumáciu kačice mankai v zelenom kokteile, zelenom čaji a vlašských orechoch. a potom, pretože neexistuje spôsob, ako môžete príliš zdôrazniť tento bod, svoje hovno.

V nedeľnom vyhlásení BGU uviedla, že bezprecedentné 14-mesačné klinické skúšanie v Izraeli, ktoré uskutočnila profesorka BGU Iris Shai, potom doktorandka BGU Dr. Ehud Rinott a Dr. Ilan Youngster z Tel Avivskej univerzity. Pracovali so skupinou medzinárodných odborníkov z amerických a európskych výskumných ústavov.

Prof. Iris Shai z univerzity Ben Guriona. (Dani Machlis/BGU/s láskavým dovolením)

„Je známe, že väčšina dietujúcich dosiahne svoju najnižšiu telesnú hmotnosť po 4 až 6 mesiacoch a potom, napriek pokračovaniu v diéte, je vystavená výzvam z náhornej plošiny alebo obdobia zotavenia,“ uviedol Shai. „V tejto priekopníckej štúdii naša medzinárodná výskumná skupina skúmala, či udržanie optimalizovaného osobného mikrobiómu z fekálnych transplantátov po šiestich mesiacoch pomáha udržiavať úbytok hmotnosti opätovnou transplantáciou optimalizovaného mikrobiómu počas nasledujúcej fázy obnovy.“

V štúdii bolo 90 účastníkov náhodne pridelených k jednému z troch stravovacích plánov a po šiestich mesiacoch každý z nich poskytol vzorku stolice, z ktorej sa pripravili kapsuly, ktoré sa odborne nazývajú autológna transplantácia fekálnej mikrobioty (aFMT). Potom boli náhodne rozdelení do dvoch skupín, ktorým bola podaná buď 100 kapsúl obsahujúcich ich vlastnú fekálnu mikrobiotu, alebo placebo, ktoré užívali ďalších osem mesiacov.

Konzumácia kapsúl aFMT nepriniesla žiadny významný rozdiel pre dva z troch stravovacích plánov. Medzi tými, ktorí patrili do skupiny zelenej stredomorskej stravy, tí, ktorí konzumovali kapsuly spracované z vlastných výkalov, znovu získali iba 17,1 percenta z priemerne 8,3 kilogramov, ktoré zhodili. Tí, ktorí namiesto toho užívali kapsuly s placebom, znovu získali 50% zo svojho chudnutia.

Výsledky štúdie boli potom reprodukované v doplnkovom experimente na myšiach špecifickom pre Mankai, ktorý uskutočnil profesor Omry Koren z Bar Ilan University.

Dodala, že Mankai „sa pestuje v uzavretom prostredí v Izraeli a ďalších krajinách a je veľmi ohľaduplný k životnému prostrediu - na vyprodukovanie každého gramu bielkovín je potrebných len zlomok množstva vody v porovnaní so sójou, kelmi alebo špenátom.“

Štúdia z univerzity Ben Gurion zverejnená minulý rok zistila, že kačica mankaijská môže pomôcť znížiť hladinu glukózy.

„Táto štúdia je prvou svojho druhu, ktorá u ľudí demonštruje, že udržiavanie„ ideálneho “črevného mikrobiálneho zloženia je možné neskôr použiť na dosiahnutie metabolických výhod,“ uviedol Youngster. „Používanie vlastného kresla pacienta po optimalizácii je nový koncept, ktorý prekonáva mnohé z týchto prekážok. Som presvedčený, že použitie autológneho transplantátu fekálnej mikrobioty bude v budúcnosti použiteľné aj pre ďalšie indikácie. „

„Tieto zistenia by mohli byť dobrou aplikáciou osobnej medicíny,“ uviedol Shai, ktorý je tiež docentom na Harvardovej univerzite. „Zmrazenie osobnej mikrobiálnej banky by mohlo byť efektívnym spôsobom na udržanie zdravej hmotnosti pri diéte, pretože rýchlu fázu chudnutia sprevádza optimálne kardio-metabolické zdravie. Optimalizáciou zloženia a funkcie črevného mikrobiómu u hostiteľa máme nový prístup k udržaniu metabolickej pamäte. „

Výskum podporili Izraelská vedecká nadácia, Ministerstvo zdravotníctva, Ministerstvo vedy a techniky, Nemecká výskumná nadácia, Nemecká výskumná nadácia, Rosetrees Trust, projekt Cabala_diet & Health, Kalifornská komisia pre vlašské orechy a Americké národné ústavy zdravia. a Výskumné centrum obezity v Bostone.