Bozkávanie je wellness pre telo i dušu

Komplexný program mnohých reakcií podporujúcich zdravie

Lindau (pts011/05.08.2011/11:15) - Nie ste práve športový typ, dbáte však na svoj vzhľad, kondíciu a zdravie? Čo vidíš? Potom určite patríte k ľuďom, ktorí sa radi vášnivo bozkávajú.

Bozkávanie je samozrejme súkromná záležitosť. A každý sa bozkáva inak. Ale pokiaľ ide o ich fyziologické a psychologické účinky, všetky naše bozky sú rovnaké. Dokázali to filematológovia - tak sa volajú vedci z Kussu - z celého sveta. Pretože zatiaľ čo búšenie srdca pri bozkávaní interpretujeme ako romantický prísľub alebo ako erotickú predohru, v našom tele prebieha komplexný program reakcií podporujúcich zdravie.

Bozkávanie - alternatíva proti starnutiu: Intenzívny bozk zrýchľuje činnosť srdca, pulz sa zvyšuje na približne 110. Stimuluje sa cirkulácia a metabolizmus. Tiež stúpa telesná teplota. Dychy sa dokonca strojnásobia: od 20 do 60 za minútu. Nemusí to byť vždy jogging, aby ste posilnili svoje srdce a pľúca.

Podľa Thomasa Miethkeho, vedúceho Ústavu pre lekársku mikrobiológiu, imunológiu a hygienu na Technickej univerzite v Mníchove, je tiež isté, že „bozk má pozitívne účinky na mozog a imunitný systém“. Pri bozkávaní sa vytvorí celý kokteil poslov šťastia, ako je serotonín, dopamín a endorfíny. Zodpovedajú za náš pocit šťastia, za pocity ako rovnováha, chtíč a potešenie. Znižuje sa stres, frustrácia a obavy. Relaxácia alebo celková pohoda zase znižujú hladinu cholesterolu a krvný tlak, pôsobia zmierňujúco bolesť a dokonca podporujú hojenie rán.

Podľa štúdie japonského alergológa Hajime Kimata je bozkávanie tiež osvedčeným liekom na sennú nádchu a dermatitídu. Hodnoty jeho pacientov sa znateľne zlepšili po tom, čo im „predpísal“ polhodinové bozkávanie. Je pravdepodobné, že tieto subjekty spotrebovali okolo 450 kalórií. Áno, teraz existujú aj štúdie o tomto. Vášnivý bozk spáli 15 kalórií za minútu. Alebo inak: desať minút oddaného bozkávania sa rovná sto metrom joggingu. Vyvstáva otázka: aký ste typ fitness?

Bozkávanie vás robí štíhlymi a krásnymi. Za predpokladu, že ho prevádzkujete pravidelne a s veľkým nasadením. Zatiaľ čo vysoká spotreba energie pozitívne vplýva na štíhlu líniu, pri bozkávaní sa aktivuje viac ako 30 svalov na tvári a krku. Efekt: malé vrásky sú vyhladené, pokožka sa napne, tvár vyzerá kontúrovanejšia a zvýšený krvný obeh zaisťuje sviežu pleť.

Ernestine Adler, generálna riaditeľka zoznamovacej agentúry ERNESTINE GmbH, potvrdzuje: "Najkrajší okamih v mojej práci vždy nastane, keď dvaja ľudia nájdu pár. Všetko napätie zmizlo. Šťastie v láske a milenci vyzerajú príťažlivejšie, mladšie, vyžaruje z nich sebavedomie. vyzerajú, akoby chceli povedať: Odteraz sme nezraniteľní. “

Či už samotné bozkávanie, ako sa často predpokladá, môže predĺžiť priemernú dĺžku života až o päť rokov, môže zostať otvorené: vždy sa zdá, že je to prameň mladosti. Stojí teda za to zostať aktívny, vášnivý a predovšetkým nie sám!

ERNESTINE GmbH - zoznamovacia agentúra
Stačí sa s nami porozprávať.
Celoštátne bezplatné číslo: 0800-4444471
Medzinárodné: 0049-8382-944-144 denne 11:00 - 18:00