kajenské korenie

kajenské korenie: je sušené ovocie kajenskej rastliny. Kajenská rastlina je variáciou chilli.

Obsah

1 Zloženie a použitie
2 účinky kajenského korenia
Video s kajenským korením
4 Pozri tiež
- 4.1 Témy v súvislosti s kajenským korením
- 4.2 Súvisiace pojmy a kľúčové slová
- 4.3 Poznámka k zdravotným problémom
- 4.4 Doplnky

Zloženie a použitie

Kajenské korenie sa považuje za chilli papričku a obsahuje vysoký podiel karotenoidov, a teda cenné antioxidanty. Kajenské korenie obsahuje kapsaicín, ktorý nájdete v kajenskom korení až s 1,5%. Kapsaicín dodáva kajenskému koreniu pikantnosť. Tento vysoký podiel kapsaicínu stimuluje tvorbu endorfínov, teda telu vlastných hormónov šťastia. A tak konzumácia kajenského korenia môže vyvolať pocit pohody. Kajenské korenie môže znížiť bolesť a reakcie na bolesť. Kajenské korenie tiež pomáha znižovať počet krvných doštičiek, čo znižuje riziko vzniku zrazenín a trombózy. Niekedy sa hovorí, že kajenské korenie je užitočné pri vysokom krvnom tlaku a artérioskleróze.

Kajenské korenie tiež pomáha naštartovať pomalý metabolizmus. V ajurvéde sa tradične používa čili a kajenské korenie na zníženie prebytočnej kaphy. O kajenskom korení sa hovorí, že pomáha rozvíjať termogénne vlastnosti, naštartovať metabolizmus, aby sa kalórie spaľovali a neukladali ako nežiaduce tukové zásoby v tkanive. Kajenské korenie preto možno začleniť do stravy.

Účinky kajenského korenia

Kajenské korenie má široké spektrum účinkov. Môžete si to tiež vyhľadať na wiki pod pojmom Cayenne. Existujú rôzne naturopatické smery a niektoré kajenské korenie a kajenské korenie sú tam veľmi chválené. Jeden by mal byť opatrný. Kajenské korenie môže mať negatívny vplyv na citlivý žalúdok. Každý, kto má nadbytok Pitty (oheň) alebo príliš veľa Rajasu (nepokoj), by mal byť opatrný a možno by sa mal vyhnúť kajenskému koreniu. Ale ak máte nadbytok Kaphy, apatiu alebo smútok a trpíte bolesťami, môžete skúsiť do svojej stravy pridať nejaké kajenské korenie, t. J. Mierne ho okoreniť kajenským korením.

Video s kajenským korením

Nechajte sa inšpirovať video prednáškou o kajenskom korení:

Táto video esej o kajenskom korení je navrhnutá tak, aby vám poskytla chuť na zamyslenie a inšpirovala vás k zdravému životu.

Pozri tiež

Témy v súvislosti s kajenským korením

Pojmy z oblastí naturopatie, anatómie, medicíny a psychológie, ktoré v najširšom zmysle majú niečo spoločné s kajenským korením, sú napríklad

Súvisiace výrazy a kľúčové slová

Tu je niekoľko výrazov z rôznych tém, ktoré sa spájajú s kajenským korením: