Fettrechner.de

vyprážané sladké zemiaky

Kalórie a nutričné hodnoty vyprážaných sladkých zemiakov na 100 g:

Energia: 199,0 kcal
Tuk: 10,5 g
Bielkoviny: 1,6 g
Sacharidy: 24,1 g
Vláknina: 3,1 g
Palt 4.5
Pneumatika 5,56

Informácie o produkte

Sladký zemiak, ktorý sa tiež nazýva batata, má 111 kcal na 100 g, čo je o niečo viac kalórií ako naše domáce stolové zemiaky. V porovnaní s cestovinami alebo ryžou sú sladké zemiaky stále oveľa lepšie. Sladký aj stolový zemiak obsahujú dôležité minerály a vitamíny.

Chuťovo sladké zemiaky pripomínajú gaštany, tekvicu a mrkvu a chutia sladko. Môžete variť, smažiť, pyré, piecť, piecť a na rozdiel od stolových zemiakov aj rovnomerne
Jesť surové v šalátoch. Mäso zo sladkých zemiakov sa po uvarení rozpadne na mäkkú dužinu, a preto sú také vhodné na pyré. Môžete si z nich pripraviť aj hranolky zo sladkých zemiakov, ale vďaka tuku na vyprážanie už nie sú vhodné pre vašu stravu. Bataty môžu byť žlto-mäsové, biele alebo oranžovo-mäsové. Navonok sú buď červenkasté, červenohnedé alebo svetlohnedé.

Bataty sú tiež často zamieňané s jamom.

Získate to

To, koľko získate, ak si doprajete 100 g vyprážaných sladkých zemiakov denne, môžete zobraziť pomocou ročnej kalórie na kalórie:

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Pošlite svoj výpočet e-mailom

Aktuálny výpočet si môžete nechať poslať e-mailom, napríklad aby ste si ho mohli vytlačiť ako nákupný zoznam alebo často .

Upravte údaje používateľa

Na Fettrechner.de máte možnosť zadať užívateľské údaje vek, výška, váha a pohlavie. Tieto údaje nepotrebujete .

Upravte dennú potrebu

Tuková kalkulačka vám poskytne určité hodnoty výživových hodnôt energie, tukov, sacharidov, bielkovín a vlákniny, ktoré nie sú prekročené alebo. .

Koľko kalórií je v praclíku?

Koľko kalórií sú praclíky a praclíky? Sú praclíky vhodné na chudnutie? Koľko praclíkov redukuje kalórie .