Kapustová diéta

Schudnutie zaručené kapustovou stravou.

quick

Výhody kapustovej diéty možno opísať niekoľkými slovami: rýchla, efektívna, rozmanitá, univerzálna a chutná.

Nízke ceny a výrobky na celú sezónu robia kapustovú stravu dostupnou pre každého.

Ako ukazujú posledné štúdie, kapusta je zásobárňou vitamínov. Výhody tejto zeleniny nemožno preceňovať, je vynikajúcim antiseptikom, tlmiacim bolesť a pľúcnym preháňadlom. Jeho pravidelné používanie umožňuje: normalizovať krvný tlak; posilniť kardiovaskulárny systém; ustanoviť metabolický proces; Odstráňte toxíny a toxíny; zlepšiť stav pokožky tváre.

KAPITÁLOVÁ DIÉTA „MÍNUS 24 KG ZA MESIAC“

Všetky ženy vyzerajú atraktívne a majú štíhlu a krásnu postavu. Je možné dosiahnuť taký výsledok a potešiť seba, hlavnou vecou je silná túžba a vôľa.

Okrem toho je dôležité vedieť všetko o kapustovej strave a zhodiť kilá bez poškodenia zdravia.

Nejde iba o fyzické zdravie, ale aj o morálny stav a blaho duše.

Žena, ktorá má s touto diétou zlú náladu, nedosiahne požadované výsledky, stres chudnutie iba spomalí. Zástupcovia ženského pohlavia na celom svete vedia, čo je to kapustová diéta „mínus 24 kg mesačne“.

Kapustová diéta - efektívna, užitočná a veľmi lacná. Už žiadne výhovorky pre nadváhu! Naučte sa, ako si pochutnávať na kapustnici a ako si pripraviť chutné jedlá z tejto zeleniny, ktorá zaručene chudne!

Mnoho z tých, ktorých váha nie je ani zďaleka ideálna, sa ospravedlňuje tým, že si nemôžu dovoliť diéty, že sú mediálnymi produktmi a že sú príliš drahé.

Existuje však rozpočet a osvedčený program výživy, kde môže byť výsledok skutočne mínus 24 kg za mesiac. Toto je kapustová diéta.

Existuje veľa dobrých recenzií o kapustovej strave. To nie je prekvapujúce, pretože takmer všetko potrebné pre normálny život sa nachádza v tejto zelenine:

  • Vitamíny - B1, B2, B3, E, P, PP, H, karotén, provitamíny D a kapusta dokonca prevyšujú obsahom vitamínu C mandarínky a citróny;
  • Minerály - fosfor, draslík, vápnik, zinok, železo, hliník, mangán;
  • Aminokyseliny - lyzín, treonín, metionín;
  • Vláknina, kyselina pantoténová a kyselina listová.

Napriek tomuto bohatému zloženiu je kapusta nízkokalorický výrobok (25 kcal/100 g).

Preto ho môžete jesť v akomkoľvek množstve a nebojte sa o ďalšie centimetre, ktoré vám pribudnú okolo pása.