Kardashianový šalát s kukuricou a morčacím mäsom | 400 kalórií

Ahojte milé myšky,

keď blogujem, vždy „počúvam“ nejaký dokument alebo seriál v pozadí.

A stále sa mi ukazuje Kim Kardashian a jej séria. Často som ich počul jesť šalát a potom som musel rovno pozerať: D inšpirácia!

Šalát od Kim Kardashian bol tiež s olivami, paradajkami, kel, morčacím mäsom atď. Vyzeral pekne a farebne, tak som vykúzlil farebný šalát. Mali by ste jesť veľa farebnej zeleniny.

Nasledovať bude niekoľko ďalších variácií šalátu. Preto vždy uvádzam iba to, čo tam mám:-)

1 hrsť miešaného šalátu

10 g strúhanej mrkvy

1 malá cibuľa

3-4 malé paradajky

30g vyprážané morčacie prsia

2 lyžičky slnečnicových semiačok

Ako omáčka: hotová omáčka Sylt z chladničky, ktorá je k dispozícii v zľave.

Šalát dobre umyte a nechajte ešte lepšie odtekať. Natrieme na tanier a prikryjeme zvyšnými ingredienciami. Paradajku, cibuľu a olivy nakrájame nadrobno, morčacie prsia na kocky. Ako som už povedal, na šalát rozdeľte všetky ingrediencie. Nakoniec posypte slnečnicovými semiačkami.

To je všetko! Samozrejme môžete pridať aj šalátovú omáčku Sylt. chutné! Naozaj chutné.

Tento šalát má maximálne 400 kalórií, spôsobí, že sa budete dlho cítiť sýti, vyzerá skvele a chutí.