Kate Beckinsale vo výbornej forme a pripravená bojovať o „Underworld 5 - Blood Wars“

Kate Beckinsale sa už po piatykrát teší z úlohy upírskej bojovníčky „Underworld“. Odhaľujeme, ako sa dostala do najlepšej formy s osobným trénerom Gunnarom Petersonom.

V Underworld 5: Blood Wars Kate Beckinsale sa vracia do vojny medzi upírmi a vlkodlakmi. Pri streľbe sa 43-ročná herečka musela nielen podrobiť prísnemu programu v telocvični, ale musela prehodnotiť aj svoje stravovacie návyky.

Ako Kate Beckinsale porazila slabšie ja

Ako dieťa bola Kate Beckinsale viac kreatívna ako atletická, ale na začiatku svojej hollywoodskej kariéry sa pravidelné cvičenie stalo dôležitou súčasťou jej života - aj keď sa na to nie vždy cíti. Ale aj keď na začiatku zaváha, urobí neskutočne tvrdý tréning, neustále sa sťažuje, ale nakoniec sa cíti o 100 percent lepšie. A teraz sa pre nich šport stal prirodzeným antidepresívom. Preto by Kate Beckinsale mala byť obzvlášť šťastná od nakrúcania nového filmu Underworld, pretože takmer každý deň vidí svojho osobného trénera Gunnara Petersona.

"Intenzívne trénujem s Gunnarom päť až šesťkrát týždenne." Máme veľa spoločného, napríklad naše deti. Počas tréningov vedieme dlhé rozhovory o tínedžeroch a potom si zrazu uvedomím, že môj zadok je v oveľa lepšej kondícii, ako som si myslel! “

Ako vyzerá tréning Kate Beckinsale?

V priebehu rokov si Kate Beckinsale zvykla na namáhavejšie tréningy: „Milujem jogu a to bolo všetko, čo som robila. Ale tvrdé tréningy mi zmenili život. Mám veľa energie a intenzívne cvičenie je pre to výstupom. Rovnováhu nachádzam, keď cvičím, pri ktorom sa veľmi potím. Predtým som taká nebola, ale teraz som, “povedala Angličanka. „Venujem sa kruhovému tréningu, ktorý sa strieda s brutálnymi kardio tréningmi, bláznivými vecami, ako je beh na bežiacom páse bez motora. Toto je mučenie. Na kruhovom tréningu sa mi ale páči, že necvičíte dlho. Keď sa dostanete do bodu, keď je to takmer neúnosné, príde niečo nové. “

Kate Beckinsale v štýle catsuit

Štyri roky po poslednom dobrodružstve „Podsvetie“ vytiahla Kate Beckinsale zo šatníka svoj kostým. Ako vždy, otázka o ceny znela: stále sa to hodí? Kate Beckinsale ako moderná herečka sa vždy musí udržiavať v kondícii, takže na túto otázku našťastie dokázala odpovedať kladne. Aby však pri natáčaní vyzerala čo najlepšie, jedla viac, nie menej:

"Jem viac, keď som v režime kombinézy, inak by som to nedokázal absolvovať v posilňovni.".

Vždy však panujú obavy, či som to neprehnal. Je to ako vyskúšať si svadobné šaty o päť rokov neskôr - ešte sa zmestili alebo som pribrala? “Herečka zažartovala v rozhovore pre film„ The Sun in Sunday “a zdôraznila, že pre„ Underworld “nemusela schudnúť:„ Nie, ja zintenzívni tréningy, ale trénujem nepretržite, cieľom nie je byť strašne tenký. ““

Diéta je pre Kate Beckinsale dôležitá

Kate Beckinsale bola dlho vegetariánka, pretože bola znechutená mäsom. Keď ju kariéra z Anglicka zaviedla do Hollywoodu, musela však svoje presvedčenie prehodnotiť. Pri natáčaní filmu Pearl Harbor mala nedostatok energie a tréner jej povedal, aby jedla kuracie mäso a ryby. To jej vlastne pomohlo. Ona a jej dcéra Lily sú v súčasnosti fanúšikmi čistého stravovania a jedia veľa dusenej zeleniny, ako je ružičkový kel a brokolica, ako aj ryby a kuracie mäso. Alkohol je tabu, pretože Kate Beckinsale si ho nemôže dať - a to je pre postavu v mačacích kostýmoch určite prospešné.