Keď sa všetko stane príliš veľa nadúvanie a žalúdočné ťažkosti dnes PTA

Tu nájdete najnovšie správy a správy z lekárenskej praxe.

Rýchle odkazy

Keď už je všetkého priveľa: pocit sýtosti a žalúdočné problémy

Mrazená pizza, hotové výrobky a ľahké jedlá - tak vyzerala a vyzerá strava mnohých Nemcov počas pandémie koróny. Pocit plnosti a žalúdočné problémy často nie sú ďaleko. Príznaky sú spravidla neškodné, môžu však pôsobiť veľmi stresujúco. Ktoré OTC prípravky a tipy na správanie môžu najlepšie pomôcť postihnutým proti nadúvaniu, ako je tlak žalúdka a plyn?

Koronová pandémia a s tým spojené „vypnutie“ zmenilo stravovacie návyky Nemcov. Zatiaľ čo iba štvrtina populácie kuchárov častejšie testuje a testuje recepty s množstvom čerstvej zeleniny, mnohí sa uchýlia k mrazenej pizze, hotovým výrobkom a podobne. Ak to bolo opäť príliš veľa dobrej veci, gastrointestinálny trakt hlási príznaky ako nadúvanie, tlak žalúdka, bolesti žalúdka a Nafukovanie.

Príliš veľa, príliš mastné, príliš rýchle

Neškodné sťažnosti - alebo aspoň nie?

Pomoc od fytoterapie

Samoliečba pocitu plnosti je doménou fytofarmák. Rastlinné karminatíva, ako je rasca, fenikel, mäta pieporná, aníz atď., Stimulujú gastrointestinálne motorické zručnosti pomocou svojich éterických olejov a tým zmierňujú nadúvanie a plynatosť.

Enteroplant® obsahuje fixnú kombináciu mäty piepornej a rascového oleja, ktoré pôsobia synergicky. Prípravok je schválený na dyspeptické ťažkosti s nadúvaním a plynatosťou, najmä s miernymi gastrointestinálnymi kŕčmi. Zatiaľ čo rasca má primárne karminatívny účinok, mätový olej sa zameriava na spazmolyticky aktívnu zložku. Zároveň pôjdete pipovať na Menthu. ale aj z cholagogického efektu. Na upokojenie preťaženého gastrointestinálneho traktu poskytujú listy z medovky (Gastrovegetalin®) a extrakt z kvetov harmančeka (napr. Kamillosan®) antispazmodické prísady, ktoré regulujú gastrointestinálnu pohyblivosť. Tieto lieky sa samozrejme môžu používať aj vo forme čaju. Potom by malo byť používateľovi v lekárni odporučené, aby sa pred nalievaním dotkol plodov rasce, feniklu a anízu a potom ich nechal zhruba desať minút lúhovať, aby sa zlepšila extrakcia. Čaj by sa mal piť po dúškoch.

Ďalšími tráviacimi pomôckami, ktoré sa dajú v denných lekárňach dobre používať, keď sa cítia plní, sú bylinné horké látky (Amara). Zodpovedajúce prípravky (napr. Carvomin Digestive Drops, Amara Drops Weleda®, Bitter Elixir Wala®, Enzian Magentonikum Wala®) obsahujú extrakty z paliny, koreňa angeliky, centaury, koreňa enciánu. Benediktínska bylina alebo zázvor. Amara fyziologickým spôsobom podporuje sekrečnú kapacitu a pohyblivosť žalúdka, dvanástnika, pankreasu a žlčových ciest a podporuje tak tráviaci proces na niekoľkých úrovniach. Prijaté v tekutej forme vyvolávajú chuťové a čuchové podnety prostredníctvom receptorov v jazyku, ktoré potom reflexne stimulujú vylučovanie žalúdočnej šťavy. Prijaté v pevnej dávkovej forme, horké látky pôsobia priamo na žalúdočnú sliznicu. Pretože Amara stimuluje sekréciu kyseliny, sú kontraindikované u pacientov s gastrointestinálnymi vredmi.

Ďalším fytofarmaceutickým produktom na samoliečbu je Iberogast®. Okrem dvoch horkých liekov koreň angeliky a horkého candytuftu (Iberis amara) obsahuje ďalších sedem rastlinných extraktov. V štúdiách už prípravok preukázal svoju prevahu nad placebom vo funkčnej dyspepsii. Určitú úlohu pri liečbe nadúvania hrajú aj extraktové prípravky vyrobené z koreňa kurkumy (napr. Curu-Truw®, Curcumen®). Podporujú trávenie tukov svojim choleretickým účinkom, ale nesmú sa používať, ak existuje podozrenie na ochorenie žlčových ciest.

Odpeňovač proti plynatosti

Ak je pocit sýtosti založený predovšetkým na abnormálnej akumulácii plynov, môžu byť užitočné aj odpeňovacie prípravky. V popredí je Simeticon. Vďaka svojej schopnosti znižovať povrchové napätie sú účinné látky ako simetikón a dimetikón známe aj ako odpeňovače. Použitie Dimeticonu (napr. Kompensan® Dimeticon, žuvacie tablety sab simplex®) alebo Simeticonu (napr. Espumisan®, Lefax®, sab simplex® Suspension) je založené na myšlienke, že rozpúšťajú penu v chyme a tak zmiernite tlakové ťažkosti v bruchu. Simeticon a Dimeticon sú v tele inertné. Pôsobia čisto fyzicky a vylučujú sa nezmenené. V prípadoch, keď je pocit sýtosti sprevádzaný kŕčovými príznakmi, môžu byť tiež indikované neurotropné antispazmodiká, ako je butylskopolamíniumbromid (napr. Buscopan®). Výhodnou formou podávania sú čapíky. Ich použitie je však kontraindikované u pacientov s glaukómom, srdcovými arytmiami, myasthenia gravis, poruchami močenia a adenómom prostaty.

Tipy na výživu a správanie

Liečivé opatrenia proti nadúvaniu by mali byť doplnené niekoľkými tipmi na výživu. Samozrejme, prvou prioritou je vyhnúť sa potenciálnym spúšťačom, t. J. Vyhnúť sa plynatým a tučným jedlám, nadmernej konzumácii alkoholu, sýteným nápojom a sladkostiam. Postihnutí by sa mali riadiť svojim prirodzeným pocitom, ktoré potraviny tolerujú v tejto fáze a kedy ich je dostatok. Jedlo by sa malo jesť pokojne a dôkladne sa rozhrýzť. Okrem toho je lepšie jesť menej na jedlo a častejšie. Po 19. hodine sú ťažké jedlá tabu. Aktívna prechádzka po jedle aktivuje trávenie a prinesie ďalšiu úľavu.