Po škrabaní vedieť, kedy športovať?

Nútené tréningové prestávky, napríklad pri úrazoch, sú problémom mnohých vášnivých športovcov. Niekedy je možná aspoň ľahká záťaž alebo alternatívna športová disciplína. Po vyškriabaní je však na zváženie niekoľko vecí. Dôležité: V každom prípade počkajte, kým pominie krvácanie a bolesť. Vaše telo potrebuje čas na zotavenie sa z procedúry - v celkovej anestézii, strate krvi, sekundárnom krvácaní, bolesti rany atď. Nezačínajte teda príliš skoro. A keď začnete opäť trénovať, začnite pomaly a pozorne počúvajte (varovné) signály z vášho tela. Rovnako sa vyhýbajte všetkému, čo prvé dva týždne veľmi zaťažuje panvové dno.

Kedy sa vykonáva škrabanie?

Škrabanie, tiež nazývané abrázia alebo kyretáž, môže byť potrebné z dôvodu potratu alebo po „ovocnej smrti“. Často aj po tehotenstve odstrániť zvyšné časti materského koláča alebo blán. Ale celá alebo časť maternicovej výstelky sa tiež odstráni na diagnostické účely (napr. Skríning rakoviny).

Škrabanie môže byť sprevádzané viac alebo menej silným krvácaním. Môžu sa vyskytnúť bolesti brucha, najmä v prvých dňoch po škrabaní maternice. Tieto často pripomínajú známe menštruačné kŕče.

Škrabanie: počúvajte svoje potreby!

Po oškrabávaní buďte opatrní a dajte si pár dní pauzy, aby ste predišli komplikáciám. Mali by ste zájsť ku gynekológovi .

so zaciatkom a narastajucou bolestou,
keď je brušná stena nadmerne natiahnutá,
so silným krvácaním,
silne zapáchajúci a hnisavý výtok,
náhla horúčka.

Pre šport platí toto pravidlo:

S cvičením by ste mali počkať dva až štyri týždne, podľa toho, ako to bude postupovať, aby ste znížili riziko krvácania.
Najmenej v prvom mesiaci by ste sa mali úplne vyhnúť predovšetkým športom, ktoré sú spojené s hlavnými vibráciami (napr. Beh).
Pre pohlavný styk platí toto: minimálne štyri týždne pauzy.

Ale ako už bolo naznačené: Reakcie tela sú u každého jednotlivca veľmi odlišné: Niektoré ženy obnovili tréning niekoľko dní po zákroku, zhruba nasledujúci deň, pretože to zvládli bez problémov a bez akýchkoľvek komplikácií. Iní, naopak, len pár dní po abrázii choďte na pohodovú prechádzku a v dôsledku toho znova silno krvácajte. Určite počúvajte svoje telesné vedomie. Najlepšie je porozprávať sa so svojím gynekológom.