Kedy začať

Dobrý deň, v prvom rade vás všetkých pozdravujem,

prihlásený na prebudenie. Ale nemyslel som si, že prvé tri týždne by sa malo stravovať podľa plánov.
Teraz mám pozvánky na grilovačky na ďalšie dva víkendy. Čo môžem urobiť? Možno začať neskôr? Predplatné sa však počíta od prijatia dokumentov?

vitajte na WU. Môžete začať kedykoľvek, určíte si začiatočný bod,
grilovacie párty nie sú prekážkou. K rybám môžete pridať grilovanú zeleninu a šaláty,
Jedzte kuracie mäso, steaky atď. Alebo grilovanú zeleninu a šalát so zemiakmi, chlebom, zemiakmi alebo
Cestovinový šalát. Najlepší čas na začatie je teda teraz! Prajem veľa zábavy s
Zmena stravovania a veľa šťastia

pozdravujem
Guruva

Som ešte ďaleko od svojho cieľa - ale bližšie ako včera

Ahoj Syhemo,
vitaj. WU nie je strava, ale zmena stravovania, s ktorou je možné začať okamžite. Preto plány. Teoreticky o tom nemusíte nič vedieť a nemusíte mať ani potuchy o jedle, ale na základe plánov môžete stále jesť nadbytočnú zásaditú a metabolizmus zvyšujúcu výživu. Ale na to, aby sa metabolizmus vôbec rozbehol a aby sa spustilo odkyslenie, sú potrebné 3 týždne, ktoré sú trochu prísnejšie. A s tým sa dokážete vyrovnať oveľa lepšie, ak máte plán. Ste nový, ako chcete implementovať pravidlá WU bez plánu? Určite ste ich ešte nevyužili všetky? Prvý týždeň je čisto základný, malo by to tak zostať, stále by sa dalo grilovať zeleninu. V 2. a 3. týždni sú tu aj sacharidy a bielkoviny, aby grilovaniu nič nestálo v ceste, stačí si vybrať medzi sacharidmi a bielkovinami. Vy sa rozhodnete, kedy začnete. Ak máte nejaké otázky týkajúce sa prístupu na fórum atď. Zavolám na zákaznícke centrum, ktoré vám pomôže rýchlo a kvalifikovane.

Zdravím - zikzak.

Celý život je pokus. Čím viac pokusov urobíte, tým lepšie.