Keto Cheeseburger s vajcom a slaninou

Cheeseburger s nízkym obsahom sacharidov, keto recept. Potom sa vám zlejú ústa. S mletým mäsom, syrom, praženicou a slaninou.

Perfektný hamburger s nízkym obsahom sacharidov pre ketogénnu diétu

Málo sacharidov, mierne množstvo bielkovín a veľa tukov: toto je optimálna kombinácia pre ketogénnu stravu. Ak pridáte veľa chuti a jedlo sa rýchlo pripraví, je to ideálne jedlo. To všetko prispieva k dokonalému keto cheeseburgeru. Perfektný hamburger s nízkym obsahom sacharidov pre vašu ketogénnu stravu.

Nutričné hodnoty vg na porciu

Distribúcia kalórií pre tuky, bielkoviny a sacharidy v percentách

Recept LCHF (Low Carb High Fat) a vhodný pre ketogénnu diétu.

Perfektný # Keto burger. Rýchle a chutné. # Lowcarb cheeseburger so slaninou a vajcom. Získajte recept!

Zloženie a príprava

Ingrediencie pre recept Keto Cheeseburger

2 vajcia, 200 g mletého hovädzieho mäsa, 2 plátky slaniny, 25 g mozzarelly, 50 g syra čedar, 1 čajová lyžička soli, 1/2 čajovej lyžičky korenia, 1 polievková lyžica masla.

príprava

Mleté hovädzie mäso okoreníme.
Použite ho na vytvorenie guľiek z fašírky, ktoré súčasne naplníte syrom mozzarella.
Na každej panvici rozohrejeme 1/2 lyžice masla (potrebujete dve panvice súčasne) a skvapalníte.
Burgerové fašírky opečieme na panvici.
Na druhej panvici opečieme slaninu do chrumkava a potom ju odstavíme.
Teraz vložte do panvice silikónové formy (Roundy Egg Ring Forms), vajíčka rozlomte a vložte do foriem Egg Ring.
Kým sa vajíčka dopečú, položte slaninu na dobre urobené hamburgerové mäso.
Na vrch poukladáme syr čedar a necháme ho rozpustiť.
Vyberte z panvice a poukladajte na tanier.
Nakoniec na vrch dáme praženicu a podľa chuti dochutíme soľou a korením.
Váš keto cheeseburger je pripravený.