Ketogénna strava - dobré stravovanie: Ako môžete pomocou keto diéty schudnúť bez cvičenia alebo hladu a cítiť sa zdravšie ako kedykoľvek predtým

Ak sa chcete konečne zbaviť svojej celulitídy alebo len chcete zlepšiť svoje všeobecné blaho a zdravie, potom čítajte ďalej.

V šesťmesačnej štúdii sa zistilo, že ľudia, ktorí dodržiavali keto diétu, schudli viac ako ľudia s inými stravovacími návykmi (https://www.nejm.org/doi/fu). Bez hladovania. Ďalej

Ak sa chcete konečne zbaviť svojej celulitídy alebo len chcete zlepšiť svoje všeobecné blaho a zdravie, potom čítajte ďalej.

V šesťmesačnej štúdii sa zistilo, že ľudia, ktorí dodržiavali keto diétu, schudli viac ako ľudia s inými stravovacími návykmi (https://www.nejm.org/doi/fu). Bez hladovania. Ďalej sa v klinickej štúdii preukázalo, že ketogénna diéta znižuje riziko srdcového infarktu (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2.).

Znie to dobre? Je to ešte lepšie: spíte veľmi nepravidelne? Poznáte tiež tieto bolesti kĺbov, ktoré určujú každodenný život? Nedostatok kondície v každodennom živote je tiež dôsledkom stravovania. Ľudia v Nemecku vôbec netušia, že existuje ich holistické riešenie ich zdravotných problémov!

Aj vy môžete viesť šťastný a zdravý život bez obezity a vrátane snov?

Takže, ako vidíte, väčšina ľudí nevie, ako rýchlo a ľahko výrazne zlepšiť svoje zdravie. Nebolo by skvelé, keby ste namiesto ležania v posteli s migrénami mohli tráviť viac času s blízkymi?

Možno máte bývalého, ktorý vás opovrhoval tým, že máte príliš veľa v bokoch. Čo na tom, ak ten človek vidí, o čo prišiel?

Plní energie a sústredenia na pripravované profesionálne projekty? Môžeš byť. Teraz sa dozviete tajné informácie a ľahko implementovateľné tipy, ktoré implementovali mnohí úspešní ľudia na celom svete.

Informácie, ktoré väčšina ľudí v Nemecku zjavne nevie.

Obsah „ketogénnej stravy“:

Aké pozitívne účinky na zdravie budete mať z ketózy
Čo sú to ketóny a čo robia v tele
Ako sa rozlúčiť s jo-jo efektom
Aké tajomstvá skrývajú keto diétu?
Prečo sa môžete zdravo zbaviť kilogramov a ušetriť stovky eur
Nie je to nízky obsah sacharidov? Ako sa keto diéta líši od nízkosacharidovej stravy
Čo má epilepsia u detí spoločné s históriou ketogénnej diéty?
Dôležité tipy pre začiatočníkov v praxi - zdravé stravovanie pre začiatočníkov ľahké
Prečo sú iné diéty iba zarábaním peňazí
Ktoré potraviny sú ideálne na ketózu
Prečo môžete rýchlo a ľahko schudnúť bez toho, aby ste tu cvičili
Ako budete vďaka keto spaľovať tuky na bruchu
Bonus: Recepty na každý deň - jedzte zdravo
Docela jednoducho vysvetlené jasným a zrozumiteľným jazykom
Vrátane kapitoly Časté otázky: Zhrnuté najdôležitejšie otázky týkajúce sa praxe ketogénnej diéty - tu bude tiež s istotou zodpovedaná vaša otázka.
Informácie bez implementácie sú bezcenné: pokyny, recepty (tiež vegánske alebo vegetariánske) a plán výživy, aby ste mohli implementovať to, čo ste sa naučili priamo