Ketogénne spaľovače tukov - Smart OTC GmbH

Zjednodušene: ketogénne spaľovanie tukov

Ketogénne spaľovanie tukov je o sacharidoch v našej strave - a o tom, čo robia v našom tele, alebo o tom, čo sa stane, ak na chvíľu zostanete bez sacharidov v strave.

Sacharidy sa nachádzajú v mnohých populárnych potravinách, napríklad: B. Kukuričné vločky, biele pečivo, hranolky, čokoláda a cola.

Stručne povedané, tieto sacharidy v potravinách podporujú tvorbu energetických zásob vo forme tukových usadenín v našom tele.

Proces ukladania tukov možno tiež obrátiť - a to je presne to, o čom je ketogénne spaľovanie tukov!

Konzumujte tuky - namiesto toho, aby ste ich ukladali

Ak sa pri jedle čo najviac vyhýbate uhľohydrátom (často sa tiež nazýva „diéta s nízkym obsahom sacharidov“), metabolizmus tela sa po niekoľkých dňoch zmení. Takzvané „ketóny“ (tiež nazývané „ketónové telieska“) v krvi zaisťujú, že energia sa teraz získava z tukových zásob v tele. Tuk sa doslova „roztopí“.