Klystír . rýchlo pôsobiaca metóda na zmiernenie zápchy

The klystír je ideálne vhodný na terapeutické hladovanie, ak máte citlivý žalúdok, vôbec nedokážete zostúpiť z klasického soľného nápoja Glauber alebo nereagujete na jemné vypúšťacie prostriedky. Takýto klystír môžete počas pôstu bez problémov opakovať každý druhý deň. Klystír znamená oveľa viac práce, ale je šetrnejší k žalúdku (v porovnaní s Glauberovou soľou) a takmer rovnako účinný.

Ak vám je nepríjemné kupovať irigátor * (klystírové zariadenie) v lekárni, zatiaľ čo vedľa vás stojí kamarát alebo kolega, môžete si toto zariadenie objednať aj anonymne online - príslušné možnosti objednávania nájdete ďalej na tejto stránke.

V medicíne je mimochodom klystír označovaný odborným termínom klystír. Tento lekársky názov je možné odvodiť z gréckych slov klystйr (umývačka riadu) a klystйrion (čistenie). Po mnoho storočí lekári predpisujú taký klystír na zavlažovanie hrubého čreva pred vyšetrením čreva alebo na stimuláciu vyprázdňovania čreva v prípade zápchy.

Ja osobne mám radšej jednu Lopta klystír (Klystírová striekačka) pred nádobou na klystír s metrovou hadicou a večne dlhým postupom. Klystírovú guľu * jednoducho naplníte vlažnou vodou, úzku hadičku zasuniete do zadku a vlažnú vodu vtlačíte dnu. Tento postup opakujte 1 - 2 krát v závislosti od veľkosti klystírovej gule a po niekoľkých minútach pocítite urgentnú potrebu sedieť na toalete. U mňa evakuácia čriev zvyčajne prebieha v 2 - 3 etapách, medzi ktorými uplynie 5 - 10 minút.

Považujem tiež tieto roztomilé jednorazové tuby za veľmi praktické (Mini zoznam), ktoré sa dajú ľahko a rýchlo zaviesť do konečníka a exprimovať, napr. z microlax® * .

Klystír uvádza peristaltiku do pohybu

Klystír môže byť nápomocný nielen pri pôste, ale aj v prípade pretrvávajúcej zápchy, ktorá vás napríklad rada zastihne na dovolenke. Len čo vyskúšame čudné jedlo, sedíme na zvláštnych toaletách a naše črevá štrajkujú. Kto by sa však chcel prechádzať po pláži s veľkým bruškom, pretože má preplnené črevá?

Obzvlášť praktická je malá guľôčka s klystírom * v batožine, ktorá mimoriadne rýchlo uvedie do činnosti peristaltiku čriev. Takže nutkanie čo najrýchlejšie sa vyprázdniť;-)

Dohodnem sa, stále robíš klystír pred sprchou, pretože striedavá sprcha, ktorá stimuluje cirkuláciu, vás po procedúre rýchlo opäť naštartuje a okamžite sa budete cítiť opäť úplne čistá.

Pokyny pre klystír

1. Naplňte nádobu na klystír 1 litrom vlažnej (telovej) vody. K tomu je veľmi vhodná aj protizápalová infúzia harmančeka. Heřmánkový čaj musíte nechať vychladnúť iba na telesnú teplotu, kým si ho naliajete do čriev.

2. Uistite sa, že v trubici nádoby na klystír nie sú žiadne vzduchové bubliny.
(možno budete musieť vyčerpať trochu vody)

3. Odpojte hadicu alebo zatvorte kohútik

4. Črevnú hadičku dobre namažte (napr. Vazelínou).

5. Zaveste prívodnú nádrž do vyvýšenej polohy
(napr. na kľučke dverí alebo na operadle stoličky)

6. Pohodlne si ľahnite na podložku do kúpeľa
(preventívne by ste si mali dať pár uterákov pod seba)

7. Opatrne zasuňte črevnú trubicu do konečníka, kým nepocítite mierny odpor, ak na ňu trochu zatlačíte a zostanete úplne voľná, bude to lepšie .

8. Otvorte kohútik a nechajte vtiecť vodu

Teraz prichádza to, čo je podľa mňa najťažšie: pokúste sa udržať tekutinu v sebe čo najdlhšie. (asi 10 minút) Najlepšie je nejako sa rozptýliť - niečo čítať alebo počúvať hudbu. je úžasné, koľko môže byť 10 minút.

Počas čakania sa z času na čas otočte, aby sa voda mohla lepšie distribuovať v hrubom čreve.

Počas 10-minútového čakania by ste navyše nemali zablúdiť ďaleko od toalety, pretože tlak bude nakoniec taký veľký, že na keramickú misku máte zvyčajne len pár sekúnd;-)

Pri pôste je klystír úplne nevyhnutný?

Nie! Pri hladovaní nie je potrebné mať pravidelne klystír. Klystír je v zásade iba podpornou stimuláciou črevnej činnosti, ak všetky ostatné varianty evakuácie čriev nevedú k žiadnemu výsledku.

Všeobecne uprednostňujem Očista hrubého čreva prirodzené čistenie správnym smerom - zhora nadol!

Klystír čistí iba poslednú časť nášho kilometra dlhého čreva a nie takmer celé črevo! Našťastie v našich črevách existuje niečo ako akýsi „spätný ventil“, ktorý úspešne zabraňuje náhodnému návratu odpadu a toxínov, ktoré sú už pripravené na vylučovanie, späť do nášho tráviaceho systému. TO by bolo naozaj zlé!

Klystír preto nikdy nenahradí správne preplachovanie prirodzeným spôsobom zhora nadol! A ak môžete na záchode robiť „veľký biznis“ každý deň alebo najneskôr každý druhý deň bez problémov, potom si môžete pokojne vystačiť aj s klystírom.

Pretože však pre zvyšky v našom konečníku je niekedy ťažké opustiť telo počas pôstu kvôli nedostatku vlákniny, klystír môže určite pomôcť trochu potlačiť narušenú peristaltiku nášho konečníka.

Dôležité je: Odpadky musia vychádzať z našich vnútorností a pravidelne! A ak s tým môže pomôcť klystír, je to skvelé!

Ako často môžem urobiť klystír?

Pokiaľ na vás pôstne pomocné prostriedky na evakuáciu (šťava z kyslej kapusty, slivková šťava, jablčný ocot, srvátka atď.) Nemajú žiadny vplyv, môžete pokojne každé 2 dni pokojne stimulovať svoj črevný reflex malou klystírou.

Až príliš často by som sa však uchýlil k klystíru! V opačnom prípade by si vaše črevá mohli zvyknúť na tento lenivý život a chceli by ste pokračovať v bežných činnostiach s oneskorením po pôste. Postupom času môžu mať opakované klystíry tiež negatívny vplyv na črevnú flóru.

The prírodné čistenie zhora nadol bol od prírody usporiadaný dosť šikovne a nemal by sa príliš často obracať;-)

DÔLEŽITÉ pre používateľov antikoncepčných tabliet

Ak používate „tabletku“, musíte ju užiť najskôr 3-4 hodiny po klystíre, pretože inak sa môže stať, že sa tabletka vylúči okamžite a stane sa tak zbytočnou. Možno je pôst aj PRÍLEŽITOSŤOU na to, aby ste svoje telo zároveň od detoxikovali od tabletky a intenzívnejšie sa vysporiadali s vlastným rytmom cyklu. Niekoľko návrhov nájdete TU

Táto klystírová striekačka v tvare hrušky sa používa na jemné vyprázdnenie konečníka v prípade zápchy. Vo výsledku sa tiež ideálne odporúča ako jemná pomôcka na odstránenie terapeutickej kúry nalačno.

Guľka s klystírom je naplnená vlažnou vodou (prípadne v kombinácii s trochou glycerínu). Ak je to potrebné, úzka trubica klystírovej gule sa dá natrieť trochou vazelíny, aby lepšie vkĺzla dnu. Potom sa injekčná striekačka s klystírom vloží do konečníka a stlačí sa nádoba v tvare hrušky, aby sa voda dostala do konečníka. Je vhodné udržiavať loptu stlačenú a zároveň ju vyťahovať späť z vášho dna. Teraz je dôležité udržať roztok v čreve čo najdlhšie, kým už nebude možné potlačiť nutkanie na toaletu:-)

»Od spoločnosti BUETTNER-FRANK
»Kapacita: 2 litre

Zavlažovač poskytuje bezpečnú úľavu od zápchy pri cestovaní .

Za týmto účelom jednoducho naplňte nádobu zavlažovača vlažnou vodou, vložte koncovku do konečníka a nechajte vodu tiecť do čriev. Pre čo najúspešnejšiu evakuáciu je potrebné čo najdlhšie odložiť vyprázdňovanie čreva.

microlax® od spoločnosti Johnson & Johnson GmbH je preháňadlo vo forme mini zoznamov. Malé skúmavky s 5 ml rektálneho roztoku sa vtlačia priamo do konečníka.

Podľa príbalového letáku je predpokladaný nástup účinku medzi 5 a 20 minútami.

microlax® je vhodný na krátkodobé použitie pri zápche a na úmyselné vyprázdnenie čreva v oblasti konečníka, napríklad pri pôstnych kúrach a pred diagnostickými alebo terapeutickými opatreniami, ktoré majú vplyv na oblasť konečníka.

Aktívne zložky: Citrát sodný, laurylsulfoacetát sodný, sorbitol