Koľko kalórií spálite za hodinu, keď pracujete v supermarkete?

Pracujem v supermarkete a odkladám tam palety na police alebo prechádzam obchodom, aby boli police pekné a vyhodili kartónové krabice atď. Koľko kalórií spálite asi za hodinu? Takže to neskúšam len tak.

koľko

6 odpovedí

môžete si zaobstarať krokomer, niektoré sú za menej ako 40 eur a sú na niečo dobré. Vypočítajú váš počet krokov:) A nie je to oveľa viac ako beh.
LG

Koľko kalórií spálite za hodinu, keď pracujete v supermarkete?

urobte krokomer na mobil a potom to uvidíte

Veľmi malý. Nie je dosť vyčerpávajúci.

podobné otázky

Kde vidím, koľko kalórií moje telo každý deň spáli.

Takže web alebo aplikácia atď.

Ja (š 15, 168 cm, 57 kg) som za 1 hodinu a štvrť hodiny preplával na plaveckom bazéne 60 jazdných pruhov (25 m). Koľko kalórií som spálil? ?

Ahojte ľudia, mám otázku, naozaj spálite kalórie pri hojdaní?

Ak áno, koľko spálite za hodinu?

Takže ak urobím jednu hodinu (sklon 2 a ďalších 15) od úrovne 1 h, je to asi 1000 kalórií.

naozaj spáliš toľko kalórií? Potím sa, ale nie som po tom až tak extrémne vyčerpaný.

Niekedy si doprajte chôdzu aj hodinu a viac. Koľko kalórií. Jeden tam horí?

Len som chcel vedieť, koľko kalórií priemerne spáli 10 minút tréningu žalúdka, vopred ďakujem:)

Pri hypoglykémii spálite viac kalórií? Pred hodinou som mal hypoglykémiu a premýšľal som, či spálim viac kalórií ako zvyčajne. Je to trochu hlúpa otázka, ale áno. Mala by som zaujem😇

Chceli by ste ísť do supermarketu ako napr rewe alebo net ect. priehľadné police.

Koľko zarobíte zhruba za hodinu, takže iba v priemere.

len to chcem zhruba vedieť

Ak jazdíte na 20 km bicykli cestovnou rýchlosťou, koľko kalórií tam spálite?

O tom v službe Google nie sú žiadne informácie. Čo si myslíš, je pracovný deň taký prepálený prácou v kapele? Takže skrutkové spoje a tak asi 15 krokov za minútu (pre ženy a mladých ľudí)

Vôbec to neviem posúdiť

Uvedomujem si, že to v skutočnosti nie je tréning. Ale pýtam sa sám seba: Koľko kalórií spáliš pri bejzbale na wii za 30 minút. Hral som to pol hodiny a teraz boľavé svaly na rukách (aj keď sú inak trénované). A tak by ma zaujímalo, či som pri tom spálil viac alebo menej kalórií.

Otázka je vyššie, takže chcem vedieť, koľko hodín spálite na zjazdovkách za jednu hodinu (vrátane lyžiarskeho vleku)