Konzumné mlieko s nízkym obsahom tuku 1,5%

Pokiaľ ide o výživu, je to viera, že každý sa rozhodne sám. Pomoc je viac ako dosť z odbornej literatúry aj z lekárskej stránky, iba zmena zdravej stránky života nie je pre každého ľahká. S nízkotučným konzumným mliekom, ktoré obsahuje 1,5% tuku, možno podniknúť malé kroky, ktoré majú veľký vplyv. Teoreticky a prakticky je pochopiteľné, ako zdravé výrobky majú pozitívny vplyv na metabolizmus a celý organizmus.

Obsah tuku v mlieku

Konzumné mlieko sa spracováva a odtučňovaním sa dosahuje obsah tuku. Nastavený obsah tuku sa dosiahne „rozbitím“ prírodnej emulzie: celý obsah tuku sa z mlieka odstráni a počas homogenizácie sa nadávkuje a vstrekuje do 1,5%. Tento proces sa nazýva skimming. Nízkotučné konzumné mlieko s obsahom 1,5% je na trhu dostupné ako čerstvé, tak aj trvanlivé mlieko. Čerstvé mlieko je dostupné v obchodoch pomocou najnovšej metódy predĺženej trvanlivosti, takzvaného „procesu ESL“. Mlieko má vďaka špeciálnemu ohrevu dlhšiu trvanlivosť. S týmto čerstvým a nízkotučným konzumným mliekom sa teploty spracovania pohybujú medzi pasterizáciou a ultra vysokým ohrevom. Nízkotučné konzumné mlieko s dlhou životnosťou však ponúka jemné a zdravé mlieko vďaka šetrnému procesu ohrievania.

Nízkotučné výrobky

Nízkotučné výrobky sú preferované pre ľudí s nadváhou, ako aj pre ľudí s metabolickými poruchami. Práve nasýtené mastné kyseliny majú negatívny vplyv na hladinu cholesterolu. Mlieko tu hrá hlavnú úlohu, pretože telo s metabolickými chorobami už nedokáže tento tuk spracovať. Pretože mlieko je obsiahnuté v mnohých jedlách, mali by ste prejsť na nízkotučné nápojové mlieko s obsahom tuku 1,5%.

Konzumné mlieko, nízkotučné 1,5% pre generáciu plus

Konzumné mlieko s nízkym obsahom tuku a s 1,5% obsahom tuku má inú chuť ako mlieko s vysokým obsahom tuku, ale pre mnohých je toto mlieko vyvážením pri výbere jedla a umožňuje väčšine z nich sa napriek zdravotným nedostatkom nezaobísť bez lahodných variantov jedál. V skutočnosti je obsah bielkovín a hodnota vápnika v mlieku obzvlášť dôležitá pre starších ľudí. Nízkotučné konzumné mlieko s obsahom tuku 1,5% je možné použiť s musli na úplné raňajky a vytvoriť tak rovnováhu.