Ktoré topánky pre veľkú nadváhu?

dúfam, že môžete pomôcť! Takže, bohužiaľ, trpím veľkou nadváhou. Momentálne musím fyzicky veľmi tvrdo pracovať a asi po 8 hodinách státia, niekedy bez prestávky, ťažko chodím. Nie preto, že by som bol unavený, alebo by mi s tým nohy nešli, ale preto, že ma brutálne bolí členok. Ťažko šliapem a potom sa dokopávam viac, ako normálne chodím. Mám ale tiež obuté zlé topánky. Potrebujem nejaké dobré pružiny a tam, kde hneď nechodím po podrážke. Máte tip, aké topánky si mám kúpiť? Už som myslel na tieto škaredé topánky, ktoré majú zaoblenú podrážku?

Je to niekto oboznámený? Noste tiež ortézu na členok, ktorá bohužiaľ veľmi nepomáha.

4 odpovede

Určite žiaden nepotrebujete Funkčná obuv, ale to, čo potrebuješ, je Stabilizačné cvičenia pre vaše nohy.

Vaša bolesť skutočne pochádza z nesprávnej obuvi a samozrejme z nadváhy. Nadváha tento proces iba urýchlila, ale topánky sú zodpovedné. Ak si myslíte, že sa problému môžete zbaviť vložkami alebo polstrovanou obuvou, mýlite sa. Okrem toho nasledujúci článok

Prajem ti úspech. V budúcnosti si prosím obujte FiveFinger od Vibramu, tieto minimálne topánky vám umožnia neustále trénovať nohy!

Pod odkazom bude jedno alebo druhé cvičenie nôh, ktoré by vám mohlo byť užitočné