Kuchárska kniha: stredomorské recepty pre silné srdce

Kuchárska kniha Deutsche Herzstiftung e.V. vám pomôže urobiť niečo pre vaše zdravie stredomorskými receptami.

Prečo stredomorská kuchyňa pre ľudí so srdcovými chorobami?

Výsledky štúdií a výskumných správ ukazujú, že stredomorská strava preukázala preventívny účinok proti kardiovaskulárnym chorobám a je tiež ideálnou stravou pre existujúce choroby. Tradičná stredomorská kuchyňa pomáha predchádzať vaskulárnej kalcifikácii (artérioskleróze). Čiastočne preto, lebo

podporuje zdravú telesnú hmotnosť,
priaznivo ovplyvňuje krvný tlak,
reguluje hladinu lipidov v krvi (cholesterol),
je bohatý na zdravé oleje a tuky, ktoré chránia tepny,
pôsobí proti zápalovým procesom v tele,
Znižuje riziko chorôb súvisiacich so stravou, ako je diabetes mellitus 2. typu.

Stredomorské recepty: kuchárska kniha Nemeckej nadácie srdca e.V.

Chceli by ste si vychutnať zdravé srdce? Kuchárska kniha „Stredomorská kuchyňa - pôžitok a príležitosť pre vaše srdce“ od Heart Foundation podporuje vašu stravu zdravú pre srdce prostredníctvom viac ako 200 stredomorských receptov. Recepty z 280-stranovej knihy o varení a výžive zostavil Gerald Wüchner. Šéfkuchár dlho pracoval v špičkovej gastronómii doma i v zahraničí. Objednajte si nové vydanie kuchárskej knihy vydané v roku 2019 za 23 eur plus náklady na dopravu.