2-fázová strava

Jorge Cruise (autor)

Čítanie a ukážky médií

Info
- Info
- autor
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
Info
autor
Detaily produktu
Ohodnoťte tento článok

Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent a mnoho ďalších celebrít dôveruje jeho skúsenostiam a znalostiam.

Jorge Cruise je jedným z najslávnejších a najúspešnejších fitnes trénerov na svete. Pri dvojfázovej diéte vyvinul koncept chudnutia, ktorý je založený na prerušovanom pôste a nehladuje.
Deň je rozdelený do dvoch výživových fáz: V červenej fáze, nalačno, je možné konzumovať špeciálne nápoje a jedlá, ktoré neobsahujú ani sacharidy, ani bielkoviny a nezvyšujú hladinu inzulínu. V modrej fáze sa ľudia stravujú správne. Vyvážené jedlá stimulujú metabolizmus a urýchľujú spaľovanie tukov.
Krátke 8-minútové cvičenie denne aktivuje hormóny, ktoré rozpúšťajú brušný tuk. 4-týždňový výživový plán podporuje implementáciu - je zaručené rýchle chudnutie, ktoré vydrží dlhodobo!

Jorge Cruise je jedným z popredných trénerov fitness na celom svete. Jeho knihy boli preložené do 16 jazykov a predané viac ako 8 miliónov krát. Okrem svojich facebookových hodiniek a podcastovej šou The Jorge Cruise Show sa pravidelne objavuje v televíznych šou ako Dr. Oz Show alebo The Today Show. Ako osobný tréner sa staral o hviezdy ako Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, Tyra Banks, 50 Cent a Eva Longoria.