lutnista

Thomasov verejný denník

Svet fotografujúcich nadšencov ľudí

matričný človek priniesol dôležitý bod do predchádzajúceho príspevku. Kvalita našej stravy.

Vedome stravovanie sa stalo prázdnym hláškou. Môžete tiež vedome jesť hovno. Dôležitou motiváciou pre zmenu stravovania bolo zlepšenie kvality. Všeobecne hľadáme viac uspokojenia a šťastia v maličkostiach. Možno ako odpoveď na protichodné správanie v prostredí, kde sa ľudia viac spoliehajú na symboly stavu, keď jazdia do Thajska a stále ležia hlavne na pláži, si kúpte športové auto, ktoré je väčšinu času v garáži (a po niekoľkých rokoch už nie) stojí za to - nikdy som nepochopil tento autofetišizmus). Možno som tiež trochu zostarol a zmúdrel a pomaly sa držím toho, čo som ostatných vždy formoval: Kvalita je dôležitá. Dobrý syr, dobré víno - výlet na „letnú sviežosť“ namiesto pečenia na pláži. Ako to v 80. rokoch povedali monotóny dosť vtipne: „St. Tropez am Baggersee“

Skutočnosť, že žijem dosť v krajine, uľahčuje rozhodnutie nakupovať lokálne.

Keď som videl program v HR o lokálne vyrábaných bylinách pre slávnu frankfurtskú zelenú omáčku a tam, keď sa autá preháňali okolo poľa s bylinkami, určite som nemyslel na kvalitu - a napriek tomu si myslím, že tieto bylinky vyzerajú sterilne do supermarketu vyrobeného v Izraeli alebo inde:
Spravidla sú ekologicky výhodnejšie, pretože majú za sebou menej dopravy, a preto sa na výrobu spotrebovalo menej energie, podporuje sa miestny obchod a poľnohospodári (nie sú o toľko drahší!) A uprednostňujú sezónnu kuchyňu - tá proste všetko chutí lepšie.

Z toho nemusíte robiť ideológiu - pre samostatnú lutenistickú domácnosť je tento spôsob nákupu potravín ten pravý. A možno jeden alebo druhý navštívi obchod na farme a je príjemne prekvapený výberom a cenami - a na kvalitu určite zapôsobí!

Čo sa týka nákupu v bio kvalite, na jednej strane som rád, že sú tieto produkty dostupné a radšej si ich kupujem. Jeden by si mal položiť otázku, čo tieto označenia znamenajú. „Bio Suisse“ a „Naturaplan“ zatiaľ urobili veľmi dobrý dojem a majú viac nákupného rozhodnutia ako drahá reklama.

Posledné príspevky z tohto vestníka

. považuje za vhodné hovoriť výlučne o bočných mysliteľoch a popieračoch korón. Samozrejme, aj bez rodovej hviezdy - ...

.

Som to len ja, že mi pripadá úbohé, keď máme vodcu strany, ktorý vyhlasuje, že Európa nie je schopná oponovať ...

Feministky

Tety ma otravujú. To je určite badateľné. (Samozrejme) podporujem záujem o rovnaké práva a príležitosti. Ale…

Kult, ktorý si niektorí ľudia robia s jedlom, už tiež nie je normálny. Najmä pokiaľ ide o tému vegetariánstva/vegánstva alebo ešte viac zdržanlivých foriem.
K tomu môžem povedať iba jednu vec: Ak máte niečo chronické, potom môžete na všetky tieto veci zabudnúť. Potom sa musíte držať toho, čo je dobré pre vašu chorobu.
A práve také náročné odbery živín ako dogmatické vegánstvo alebo ešte absurdnejšie sú najčistejším jedom, opakom zdravého, pretože telo je vystavené stresu, ktorý by nemalo mať.
Jedinou chorobou, kde sa odporúča nízka spotreba živočíšnych produktov, je fenylketonúria, pretože veci ako mäso, mlieko alebo vajcia majú tendenciu mať vysoký obsah bielkovín (čomu by sa človek pri tejto chorobe mal absolútne vyhnúť), zatiaľ čo v zeleninovej ríši. musí vôbec nájsť zeleninu bohatú na bielkoviny.
Nezabudnite, že bežné živiny, ktoré by telo za normálnych okolností absorbovalo zo živočíšnych produktov, sú stále potrebné.
Niečo také opäť spadá pod „špeciálnu diétu zo zdravotných dôvodov“ a v žiadnom prípade nejde len o spor medzi rastlinnými a živočíšnymi potravinami.

Najlepšie v džungli urobíte, keď sa budete držať toho, aké výživové zážitky existujú už dávno a ktoré potom majú tiež biochemický základ.
Menej cukru, veľa nenasýtených tukov, nie príliš veľa bielej múky - tiež nezanedbávajte bielkoviny, pretože telo si ich nevie vyrobiť samo.
Sacharidy získavajte najlepšie zo zeleniny a ovocia, pretože minimálne obsahujú vitamíny a minerály (a niekedy neveríte, aké sladké ovocie môže byť samo o sebe! Neznamená to, že sa musíte zaobísť bez sladkostí.).
Dbajte na to, aby ste v ponuke ponechali ryby, pretože sú dobré pre šedé bunky. Mali by sa vzťahovať aj na konzervy, pre ktoré je cenovo dostupnejšia.
Sú to vlastne všetko dávno známe pravidlá, ktoré nikdy neboli také horšie ako marketing, a dajú sa prispôsobiť aj chutiam a špeciálnym diétam zo zdravotných dôvodov.
Nemali by ste teda bežať tak zle.

Upravené o 2018-04-18 14:55 pm (UTC)

Pasuje veľmi dobre!
Stevia je v syntetickej verzii Nestlé nadšená - to by malo povedať všetko. Spoločnosť sa pokúsila zakázať rastlinný variant, pretože má patent na syntetický - neveríte tomu, že?
Skupina zároveň odolávala číslu E. (E960). Vo Švajčiarsku sa veci nemusia predávať ako „prírodné“.
Magarine bola pôvodne určená na mazanie zbraní. Nie je na tom nič zdravé ani chutné. V skutočnosti sa to podarilo dosiahnuť iba pomocou reklamy - a pretože na začiatku 20. storočia bola vítaná lacná alternatíva masla.

Vegetariáni sú stále v poriadku - môžete sa zdravo stravovať bez vegetariánskej stravy. Vegáni sú iného kalibru. To je filozoficky zaujímavé, pretože samozrejme možno uviesť etické dôvody, prečo sa človek nechce živiť zvieratami a prečo považuje poľnohospodárske výrobné metódy za odsúdeniahodné. Vegánstvo nie je v žiadnom prípade zdravé - dokonca si ubližujete alebo musíte brať doplnky výživy - čo nie je z etického a energetického hľadiska bezproblémové.

Myslím, že je to dosť zaujímavé

Upravené o 2018-04-18 15:33 (UTC)

Časť I.

Och, o stévii som ani nevedela.
Práve som mal v ruke niečo, produkt zo stévie, ktorý by ste mohli použiť na osladenie iných vecí, a prekážalo mi, že sa to volalo „sladidlo“. Pretože sladidlá, dokonca aj tie staršie, sú dnes známe ako „vôbec nie také zdravé“.
Pri Magarine som to tiež nevedela.

Nehovorím nič proti vegetariánstvu, bolo toľko nedostatkov, že ľudia boli nútení jesť tak, pretože bol ľahší prístup.
V dnešnej dobe - niekomu nemusí chutiť mäso, pretože mu jednoducho nechutí, alebo má zlé skúsenosti, alebo preto, lebo si vyžaduje zdravie.
Nie je na ňom nič zlé, pretože biochemicky je táto vec kompatibilná s biológiou ľudí ako všežravcov.
Vegánsky však nie je, pretože iba výživa rastlín je pre ľudí podvýživou. Pre kravu by to bolo z. B. nie preto, že je to čistý bylinožravec.
V nejakej rozhlasovej správe o tom niečo povedali - ak dnes prestanete konzumovať živočíšne produkty a budete sa ich dôsledne držať, usadeniny týchto látok v tele by sa začali vyčerpávať až po 3 rokoch (!). Po 3 rokoch - niet divu, že je tu toľko šťastných vegánov, ktorí môžu tvrdiť, že nemajú nedostatok výživy. Ak je tu alebo tam niečo zviera, hoci aj v stopách, potom sa rezerva opäť trochu zaplní.

Časť II

A to by sa nezmenilo, keby svet neklebetoval, pretože nie je v povahe týchto zvierat pýtať sa na to. Ľudia to robia iba preto, že majú taký veľký a sieťový mozog.

A nech ste kdekoľvek s rastlinami. Nemajú nejaké práva - ako živé bytosti? To, že nemôžu kričať „ou“, ešte neznamená, že NIE sú živé bytosti.
Rastlina na plantáži tiež nemusí byť nevyhnutne najšťastnejšia, mala by radšej okolo seba všetky druhy rastlín, pretože sa cíti prirodzene.

Upravené o 2018-04-18 16:49 (UTC)