Laici môžu účinne pomôcť obéznym pacientom schudnúť

Utorok 31. júla 2012

Prozreteľnosť - Obézni ľudia môžu využiť osobný kontakt s takzvanými trénermi v oblasti zdravia, aby obzvlášť efektívne znížili svoju telesnú hmotnosť a podporili tak svoje zdravie. Najmä laici sú nápomocní a tiež veľmi lacní. To zistili a zverejnili vedci z Výskumného centra kontroly hmotnosti a cukrovky v nemocnici Miriam v časopise Obesity (doi: 10.1038/oby.2012.179).

Obezita je problém, ktorý ešte nie je adekvátne zvládnuteľný, najmä v USA. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) obezita postihuje takmer jedného z troch ľudí a cieľ znížiť tento počet na polovicu sa tiež minul v posledných rokoch.

Aj keď princíp koučovania je už zavedený v mnohých športových a profesionálnych oblastiach, zatiaľ žiadna štúdia nedokázala, ako môže koučing v oblasti zdravia ovplyvniť vývoj telesnej hmotnosti, vysvetľuje prvá autorka a vedúca štúdie Tricia Leahey. Ona a jej kolegovia teda chceli v pilotnej štúdii vyskúšať, či je takýto koučing účinný pri liečbe obezity a či sa profesionálna podpora líši od podpory laikov.

aerzteblatt.de

Za týmto účelom nechali svoje testované osoby zúčastniť sa tréningov zameraných na chudnutie. V priebehu 24 týždňov sa uskutočnilo dvanásť stretnutí. Náhodne rozdelili ľudí do troch skupín, v ktorých mali pracovať buď s profesionálnym trénerom z lekárskeho povolania, s rovnako starým laikom alebo s predtým obéznym človekom. Zatiaľ čo sa účastníci stretávali so svojimi trénermi každý týždeň a potom každé dva týždne, posledných šesť týždňov sa konalo iba jedno školenie mesačne.

Došlo k významnému úbytku hmotnosti vo všetkých skupinách, pričom testované osoby, ktoré boli odborne vedené svojimi rovesníkmi, stratili deväť percent svojej pôvodnej hmotnosti, zatiaľ čo toto číslo bolo menej ako šesť percent u osôb trénovaných predtým obéznymi ľuďmi.