Šport so šprintérskou hviezdou Innou Weitovou

Nemecká majsterka učí štvrtákov zo svojej bývalej základnej školy šprintovať

Z TRIEDY 4E DIONYSIUSOVEJ ŠKOLY

Vonku vo vlaku: Inna Weit (vpravo) a štvrtáci sa zahrievajú. FOTKY: ULLA WIEHMEYER

Paderborn-Elsen. Športoví štvrtáci zo školy Dionysius School Elsen zažili lekciu s nemeckou šampiónkou v šprinte Innou Weitovou v športovom parku Ahorn.

Ráno so slávnou vrcholovou atlétkou Innou Weitovou by to určite chcel každý. My, trieda 4e Dionysiusovej školy, sme teraz mali toľko šťastia. Ráno sme sa vybrali pešo do športového parku. Bývalá študentka Dionýzovej školy Inna Weitová nás priateľsky privítala. Prestupovali sme rýchlosťou blesku, pretože sme chceli byť čo najskôr na bežeckej trati.

Rozcvičili sme sa na 200 metrovej trati. Po troch kolách sme boli naozaj zadýchaní. Inna si naopak nebolo čo všimnúť. S tými, ktorí stále nemajú dosť, zabehla ďalšie rýchle kolo. S Innou vyzerá beh veľmi ľahko. Prakticky sa vznáša nad vlakom.

Potom nasledovala „tvorivá prestávka“, všetky deti mali dovolené niečo vypiť. Potom to šlo dole k podložkám. Cvičili sme strečing, napätie tela a koordináciu. To všetko je súčasťou tréningového programu Inny. Povedala, že mobilita je veľmi dôležitá.

Ľahké ako pierko a s hrotmi: Lena
drží Innu „zlatú topánku“.

Potom to bol skok do diaľky. Všetci urobili dobre, ale niekoľkými tipmi od Inny sme poskočili ešte ďalej. Konečne nastal čas na šprint! Ale predtým, ako sme stihli rýchlo bežať, sme absolvovali koordinačný šprint. Nešlo o rýchlosť, ale o to, aby to bolo správne. Robili sme to dlho, raz s hopom, potom s pätou a mnohými ďalšími cvikmi. To je tiež súčasť školenia.

Teraz to začalo byť vzrušujúce: Inna získala štartovacie bloky na trati dlhej 60 metrov. Najskôr sme si ich museli najať pre seba, potom nám bolo umožnené štartovať a pretekať. To bola veľká zábava. Ale keď vidíte, ako šprintuje Inna Weitová po trati, viete, prečo je nemeckou šampiónkou. Športová časť bola ukončená hrou o Harrym Potterovi. To bolo vtipné.

"Toto je moja zlatá topánka," povedala hrdo Inna, "dostala som s ňou zlato!" Dala nám topánku, aby sme cítili, aká ľahká bola a aké malé špičky mala. „Hroty sú hroty," vysvetlila, „aby si mala lepšiu priľnavosť k zemi!"

Po rozhovore s Innou (výňatok nižšie) sme dali nášmu trénerovi malý darček - a dostali autogramy. Potom sme sa, bohužiaľ, museli znova zmeniť. Čas ubehol bleskovo. Všetci súhlasili: Bol to jeden z našich najkrajších školských dní!

Skvelý deň: Inna Weit (uprostred) žiari s deťmi okolo seba
Stavte sa. Bola tiež kedysi študentkou Dionýziovej školy

Môj najväčší sen: Olympia “

Žiaci štvrtého ročníka pohovorili s profesionálnou šprintérkou Innou Weitovou

4. deti si vymysleli veľa otázok - Inna Weit na všetky odpovedala s veľkou trpezlivosťou. Tu je výňatok:

Ako a kedy ste sa dostali k atletike?

INNA WEIT: To bolo na základnej škole v Dionysiusovej škole. V tretej triede som bol najlepší v škole na národných hrách pre mládež. Potom som išiel s kamarátom na atletiku.

Prečo ste si vybrali ako disciplínu šprint?

ŠIROKÝ: Môžem šprintovať najlepšie a máte priame porovnanie. Tiež milujem pocit, že som naozaj rýchly.

Ako sa musíš stravovať ako športovec?

ŠIROKÝ: Žiadne sladkosti, žiadne sladké nápoje! V súťažných fázach vždy jem veľmi vyvážené jedlá, veľa šalátu, ovocie, rezance, ryžu, žiadne bravčové mäso, ale kuracie mäso. Tak málo tuku a sladkostí.

Je atletika vašou profesiou?

ŠIROKÝ: Áno. Som tiež fyzioterapeut. Mám v zásade dva stĺpy.

Aký je váš najväčší sen?

ŠIROKÁ: Účasť na olympijských hrách! A inak malý domček, buď šťastný a zostaň zdravý.