Lekáreň po celom svete: Špeciálna akcia na zníženie hmotnosti „Zdravá váha“

lekáreň

(ots) Na Nový rok mnohí plánujú zhodiť balast - nech už sú fyzicky zdatnejší, znova sa hodia do svojich obľúbených riflí alebo sa cítia pohodlnejšie. S hlavným zameraním na „chudnutie“ v januárovom vydaní podporuje Apotheken Umschau svojich čitateľov pri okamžitom uplatňovaní svojich nových uznesení.

Teraz je ten správny čas na zmenu

„Začiatkom roka vedome začíname s hlavnou témou prevencie chudnutia. Pretože pre zdravie a dobrý prístup k životu je nesmierne dôležité udržiavať svoju váhu pod kontrolou vyváženou stravou, “hovorí šéfredaktor Dr. Hans Haltmeier. „Naše posolstvo je: Iba tí, ktorí dlhodobo zmenia svoje stravovacie návyky, sa môžu vyhnúť frustrujúcim jojo efektom.“ A podľa súčasného stavu vedy nejde len o počítanie kalórií, ale o šikovné zloženie stravy, ktoré stimuluje metabolizmus a pomáha predchádzať zdravotným rizikám.

Fundovaný, kompaktný a dôveryhodný

Téma zameraná na veľkú lekáreň Umschau osvetľuje - opodstatnené, kompaktné a dôveryhodné - najdôležitejšie aspekty dlhodobého chudnutia: Článok „Zdravá váha“ ukazuje, ako lepšie jesť bez toho, aby ste pribrali. V časti „Merajte správne“ sa dozviete, ako vypočítať vplyv hmotnosti na zdravie a že merací meter často hovorí viac ako váhy. Okrem toho sa podrobne skúma súčasný trend v stravovaní „Prerušovaný pôst“ a existuje veľa praktických rád, ako napríklad nakupovať, ako si vedome vychutnať, ako viac cvičiť v každodennom živote a ako sa vyhnúť stresujúcemu jedlu. Za účelom udržania vysokej motivácie bude Apotheken Umschau tiež aktívne podporovať svojich čitateľov v pripravovaných číslach novou sekciou „Zostaňte naladení“ pri dosahovaní svojich osobných cieľov v oblasti chudnutia - a to tak, aby ich bavilo. Podrobný videorozhovor s odborníkom na výživu profesorom Hansom Haunerom dopĺňa zameranie online (na www.apotheken-umschau.de/video1A20) a na YouTube (na ApothekenUmschauTV).

Nová recenzná kniha lekárne „Zdravé chudnutie“