Zdravie dnes

Zranenia očí

Najčastejšie vznikajú Zranenia očí úderom do očnej gule, cudzími predmetmi v oku alebo vniknutím chemikálií do oka.

Väčšina chemikálií používaných v domácnosti, ako je domáci alkohol, mydlo, terpentín alebo oleje, veľmi dráždi oči, ale to iba krátkodobo. Kyseliny a zásady, ako sú čistiace prostriedky na toalety alebo vápno, sú obzvlášť nebezpečné.

Značky a sťažnosti

Pretrvávajúca bolesť v oku alebo pri pohybe očí
Oko je svrbiace, vodnaté, začervenané alebo zakalené.
Rozmazané videnie
Zrenice sú nerovné alebo už nie sú okrúhle.
Nafúknuté viečka.

činnosti

Ak je cudzí predmet v kútiku oka, odstráňte ho špičkou čistej vreckovky. Ak je cudzie telo pod vekom, mala by sa dotknutá osoba pozerať ďaleko hore a dole. Ak sa pozerá hore, potiahnite dolné viečko nadol; ak sa pozrie dole, potiahnite horné viečko nahor. Ak vidíte cudzie teleso, odstráňte ho špičkou vreckovky. Ak sa cudzie teleso nedá odstrániť, umyte si oko vlažnou vodou. Niekoľkokrát otvorte a zatvorte oči. Ak dôjde k zaseknutiu cudzieho telesa v oku, napríklad v oblasti zrenice alebo dúhovky, nedotýkajte sa ho, musí ho odstrániť oftalmológ.

Ak sa vám chemikálie alebo prach dostanú do očí, dôkladne ich umyte (pokyny). V každom prípade, aby ste boli na bezpečnej strane, obráťte sa potom na očného lekára.

Ak opuchne a oko nebolí, priložte na oko chladný obklad.

Lekárnička: pre každý prípad.

Všetko o téme lekárničky

Dobre pripravený na vašu dovolenku

Ak niekto ide na výlet, niečo zažije. Aby vaša dlho očakávaná dovolenka pre vás nepripravila nepríjemné prekvapenia, je lepšie myslieť na to, aby ste si lekárničku zostavili včas. Obsah vašej lekárničky je rovnako individuálny ako vaša dovolenka. Čo do kufra jednoznačne patrí a ktoré jednoduché pravidlá vám pomôžu prežiť pohodovú dovolenku.

Nikdy nesmie chýbať: lieky na horúčku a bolesť

Stane sa to rýchlo: Dostanete prievan pri jazde autobusom alebo spíte na neznámych matracoch: Nenechajte si pokaziť deň bolesťou hlavy alebo krku! Pri horúčke a bolesti sú prostriedkom na výber lieky s účinnou látkou ibuprofén, ktoré sú vo forme filmom obalených tabliet (napríklad Ibubeta® akútna) alebo vo forme tabliet na cmúľanie v ústach (napríklad Nurofen® tablety vo forme citrónu od šiestich rokov). Dojčiace matky a deti s hmotnosťou 5 kg a viac môžu tiež užívať ibuprofén. Ak cestujete s kojencami alebo malými deťmi, máte na výber medzi džúsom alebo čapíkom (napríklad Nurofen® Junior 60 mg). Šťavy a čapíky udržiavajte pod 25 stupňov, inak stratia účinnosť. Tehotným ženám sa odporúčajú lieky proti bolesti obsahujúce účinnú látku paracetamol.

Poznámka: Ak cestujete letecky, nezabudnite, že v príručnej batožine sú povolené iba kvapaliny do 100 mililitrov.

Ak musíte príliš často: hnačka

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa v prvom rade vyhli nepríjemným hnačkám: Pred každým jedlom a po každej ceste na toaletu si dôkladne umyte ruky. Uprednostňujte jedlá, ktoré boli varené alebo ktoré môžete olúpať.

Ak napriek všetkej opatrnosti chytíte pomstu Montezumu, je dôležité, aby ste rýchlo vyrovnali stratu tekutín a minerálov. Vo vašej lekárničke by určite mali byť prípravky na náhradu elektrolytov, ako sú Oralpädon® alebo Elotrans®. Pretože pri cestovaní nie je vždy k dispozícii vývar alebo čaj.

V prípade významne zvýšenej frekvencie stolice bez ďalších komplikácií sú prípravky s účinnou látkou loperamid dostupné v mnohých dávkových formách: ako tvrdé kapsuly, tablety, šumivé tavené tablety a ako roztok. Loperamid je schválený od 2 rokov. Pre dospelých sú dostupné aj látky s účinnou látkou Racecadotril (napríklad Vaprino®).

Tip: Ak nie je na ceste k dispozícii mydlo, zabaľte si do tašky malú fľaštičku s gélom na pranie.

Nielen dôležité pri cestovaní loďou: Lieky proti nevoľnosti a zvracaniu

Lieky zo skupiny antiemetikov pomáhajú proti silnému zvracaniu v dôsledku zápalu žalúdočnej sliznice a tiež proti cestovnej nevoľnosti, ktorá sa môže vyskytnúť pri jazde autom alebo loďou. Bežnými prípravkami sú napríklad cestovné žuvačky Vomex® a Superpep®. Väčšina liekov na nevoľnosť a zvracanie má jednu nevýhodu: unavujú vás. Na cestu si teda naplánujte dostatok prestávok.

Tip: Niekoľko pravidiel správania vám a vašim spolucestujúcim na zadnom sedadle vozidla pomôže vyhnúť sa nepríjemným pocitom: Nečítajte počas jazdy - ani cestovná mapa - najlepšie je sedieť v smere jazdy a pozerať sa von. To odvádza pozornosť a váš orgán rovnováhy sa nezmieša.

Pomoc proti lietajúcim škodcom: repelent proti komárom

Najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť uhryznutiu hmyzom, je dôsledne a starostlivo nanášaný repelent proti komárom. Kusy nie sú len nepríjemné a svrbia, komáre a muchy prenášajú v niektorých krajinách aj nebezpečné infekčné choroby. Prípravky s účinnou látkou DEET, ktorá je obsiahnutá napríklad v prípravkoch Nobite® a Anti Brumm® forte, sú obzvlášť účinné proti komárom anopheles prenášajúcim maláriu.

Repelenty proti komárom obsahujúce icaridín sú užitočné pri cestovaní v našich zemepisných šírkach, pretože tieto prípravky menej dráždia pokožku. Obe účinné látky pôsobia aj proti kliešťom, takže nepotrebujete ďalší ochranný sprej.

Tip: Najlepšie sú deti chránené moskytiérou a voľným svetlým oblečením, ktoré zakrýva ruky a nohy.

Ochrana pred slnkom s čiapkou a krémom

Vyberte si svoju ochranu pred slnkom na základe cieľovej cesty a typu pokožky. Venujte pozornosť vytlačenému slnečnému ochrannému faktoru. Do kufra si tiež nesmiete zabudnúť zabaliť vhodné pokrývky hlavy, slnečné okuliare so symbolmi UV ochrany a voľné oblečenie.

Tip: Vaša lekáreň vám poradí, ktoré prostriedky na ochranu pred slnkom sú najvhodnejšie pre váš typ pokožky.

Prevencia je lepšia ako liečba

Nechajte si pravidelne očkovať svojho rodinného lekára a prípadne obnovte svoju ochranu proti očkovaniu. V závislosti od cieľovej destinácie môže byť užitočné ďalšie očkovanie proti určitým infekčným chorobám, ako je žltá zimnica alebo skorá letná meningoencefalitída (TBE).

Tip: Inštitút Roberta Kocha ponúka informácie o aktuálnych očkovacích odporúčaniach na svojej webovej stránke. Informácie o osobitných zdravotných rizikách, ako je brazílsky vírus Zika, a bezpečnostné varovania nájdete na webovej stránke Federálneho zahraničného úradu.

Zdroj: Dr. Karin Schmiedel: To musí byť s, DAZ, vydanie 12/2017.

Spolkové združenie nemeckých farmaceutických združení poskytuje užitočný kontrolný zoznam pre vašu lekárničku.