Liečba vodou

minerálna voda

Popularizácia zdravého životného štýlu nevyšla nazmar - teraz všetci vieme, že tajomstvom dobrého zdravia je správna strava, mierna fyzická aktivita, primeraný spánok a čistá voda, ktorá nahradí sodovky a ďalšie nepotrebné tekutiny. Ale pomocou vody ho možno pridať na zlepšenie vášho zdravia - dnes praktizujte úpravu vody pri problémoch s trávením, obličkovými problémami, chorobami tepien a dokonca aj migrénami.

Vlastnosti úpravy minerálnej vody

Prvé balneologické letoviská sa objavili už v staroveku, keď si predstavitelia šľachty obľúbili termálne pramene. Ľudia začali veľa minerálky piť až neskôr - v devätnástom storočí. Odvtedy bola liečba minerálnou vodou oficiálne uznaná ako liek. Existuje niekoľko hlavných druhov minerálnych prameňov:

Minerálna voda s názvom „jedáleň“ Obsahuje malé percento minerálov, môže sa konzumovať každý deň na účely prevencie. Voda nazývaná „lekársko-jedálenská miestnosť“ by sa nemala používať na kurzoch dlhšie ako týždeň. Terapeutické minerálne vody sa užívajú prísne podľa lekárskeho predpisu.

Japonské metódy úpravy vody

Minerálna voda nie je jediným prínosom pre naše telo. Aj obyčajná čistá voda má liečivé vlastnosti. Ak pijete vodu v japonskom systéme, môžete vyriešiť veľa problémov:

  • oneskorený metabolizmus;
  • Zápcha;
  • Obezita;
  • Vysoký tlak;
  • Trombóza;
  • Obličkové kamene;
  • Srdcovo-cievne ochorenia;
  • migréna.

Aby ste to dosiahli, musíte medzi 4:00 a 7:00 piť 500 ml čistej, teplej, ale nie horúcej vody. Ak chcete piť, dajte si malé dúškové raňajky, až potom po 45 - 50 minútach.

Viac možností úpravy vody

Veľkým prínosom pre telo je prinášanie a ošetrenie slanou vodou. Soľ vám umožňuje zadržiavať v tele tekutiny, ktoré ho posilňujú

čistá voda

priaznivý vplyv. Dajte si na jazyk trochu kryštálov soli a potom vypite pohár čistej vody. To pomôže vyčistiť telo, naštartovať regeneračné procesy.

Na tieto účely je tiež dobrá liečba medovou vodou, produkty včelárstva majú pozitívny vplyv na vylučovacie orgány. Dosť 1 hodinu s lyžicou medu na pohári vody.

Liečba studenou vodou: Odporúča sa, aby tekutina s nízkou teplotou spomalila váš metabolizmus a spôsobila zažívacie ťažkosti. Bez ohľadu na to, ktorú liečbu si zvolíte, použite na tento účel vodu pri izbovej teplote alebo mierne zahriatu.