Maďarský morčací guláš - inteligentnejší
Maďarský morčací guláš - múdrejší - klasický guláš z Maďarska sa tu interpretuje s morčacím mäsom
Zdravo preto
Inteligentný tip
Nutričné hodnoty
Guláš inteligentným spôsobom: Namiesto bravčového mäsa je guláš dusený s chudým morčacím mäsom. Hydina má vysoký obsah zinku, železa, niacínu a bielkovín. Táto kombinácia pozitívne ovplyvňuje hladiny lipidov a železa v krvi a je prospešná počas tehotenstva a menopauzy.
Guláš bohatý na bielkoviny potrebuje nejaké komplexné sacharidy, aby lepšie distribuoval živiny. Jedlo si môžete jednoducho vychutnať s varenými zemiakmi alebo celozrnnými rezancami, alebo s ním vyskúšať pikantné jablkové a zelerové pyré od EAT SMARTER. Ste vyznávačom s nízkym obsahom sacharidov? Aj vy získate svoje kulinárske výdavky so šošovicovými rezancami.
- Recept na pavúčiu tortu JEDTE CHYTREJŠIE
- Recept na polievku z cibule a syra JEDTE CHYTREJŠIE
- Recept na panvicu z cukety a húb JETE CHYTREJŠIE
- Paradajkový a cibuľový šalát s bazalkou recept JETE CHYTREJŠIE
- Koláčový základ s pohánkovým receptom JEDTE CHYTREJŠIE