Meditácia: cesta k sebe

Meditácia vyzerá tak ľahko - ale schopnosť vypnúť svoje myšlienky sa musí naučiť.

Zapáľte sviečku, odpočívajte: Tí, ktorí meditujú, by mali nechať prechádzať svoje myšlienky.

Myšlienky sa objavujú a opäť miznú

Meditácia v denníku BerlinFinder

Škola Qigong „Andreas Lehmann“

Znížte stres a posilnite svoje zdravie pomocou vedomia! Objavte účinnosť pravdepodobne najstaršej ázijskej teórie pohybu, vyskúšajte účinnosť. QIGONG. Stará Rhinstrasse 16, 12681 Berlín - Hohenschönhausen Všetky podrobnosti

Shambhala Berlín

Neckarstrasse 12, 12053 Berlín - Neukölln K záznamu

Viac meditácií v BerlinFinder.

Tí, ktorí meditujú, sú optimistickí, majú lepšiu koncentráciu a sú menej náchylní na stres

Viac kvality života

Vhodná metóda

Menej frustrácie a ďalšie zmeny

Nájdite správnu meditačnú techniku

Zmiernite stres, nájdite pokoj a ticho a nájdite seba samého: Tých, ktorí sú ešte na úplnom začiatku, by nemalo odradiť množstvo techník. Malý sprievodca pre začiatočníkov. viac

Takto začínate s meditáciou

Tí, ktorí pravidelne meditujú, sú uvoľnenejší, všímavejší a sústredenejší. Existuje mnoho spôsobov, ako začať - vrátane kníh, aplikácií a diskov CD. viac

Fotogaléria:

Zdroj: dpa (k januáru 2012)

| Aktualizované: pondelok 19. augusta 2019, 12:08 hod.

Informácie o krajine

Odbor senátu pre zdravotníctvo
Zástupca pacienta pre Berlín
Zdravotnícke orgány v Berlíne
Pohotovostné lekárske služby
Adresár berlínskych nemocníc (pdf)
Administratívna služba - starostlivosť a podpora
Informácie o koronavíruse

Sprievodca koronavírusmi

Termálne kúpele a sauny

Relaxácia sama alebo s celou rodinou: termálne kúpele a sauny v Berlíne a Brandenbursku. viac

Nedeľa až štvrtok: 2 + 1 večerná sadzba

3 hodiny kúpania a relaxácie, platí sa iba za 2. Po dlhom a vyčerpávajúcom dni v práci je túžba po „len vypnúť“ skvelá. viac

Sprievodca krásou

Dôležitým faktorom dobrého pocitu je vzhľad: adresy pre všetko, čo sa týka krásy v Berlíne, od kaderníkov až po voskovacie štúdiá. viac

novinky

Plávanie s tučniakmi 2.0

Zažite nový Spreeweltenbad Lübbenau v novej dimenzii! Navyše absolútna svetová novinka - interaktívna zábava so šmýkačkami. viac