Mikrospánok pri čítaní alebo sledovaní televízie

Ďalšie príznaky: slabá koncentrácia, náhle zaspanie (mikrospánok), prebúdzanie sa s podráždeným alebo suchým hrdlom, bolesť hlavy ráno, chrápanie. Možná príčina: Nočné dýchacie pauzy. Asi štyri percentá mužov a dve percentá žien trpia takzvaným spánkovým apnoe. Horné dýchacie cesty v krku sú väčšinou zúžené alebo uvoľnené - napríklad mäkkým tkanivom alebo tukovými usadeninami. Ak spánok leží aj na chrbte, jazyk skĺzne dozadu a zablokuje dýchacie cesty. Výsledok: dýchanie sa môže zastaviť na niekoľko sekúnd alebo dokonca minút - až 100-krát za noc. Terapia: V spánkovom laboratóriu (informácie od lekára) sa dýchanie monitoruje jednu až dve noci a potom sa individuálne zostaví vhodná terapia, napríklad operácia alebo nočná dýchacia maska.

Dehydratácia
Acidóza (acidóza)
únava
Dehydratácia: Ohrozené sú najmä deti a seniori
Harmonogram vody: zdravý nepretržite
Veľa pitia chráni pred rakovinou
Dehydratácia: Príliš málo vody ukončite!
Voda: prírodný elixír krásy
Smädný namiesto chorého? Voda, droga bez vedľajších účinkov
Zázvorový čaj proti prekysleniu v žalúdku

redakčným tímom PraxisVITA

o nás
predmetov
Odborný poradný výbor
Podmienky používania
súkromia
Stlačte
Mediálne údaje
Kontakt
odtlačok

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.