Mini-šišky; Šišky na pečenie mix Dr

Telo potrebuje o 40% viac energie na trávenie jedál bohatých na bielkoviny, ako to robí pri spracovaní jedál bohatých na sacharidy

Nachádzate sa tu:
Domovská stránka -
Mini šiška & šišková zmes na pečenie Dr. Mandle

S zmesou na pečenie na mini šišky alebo šišky od Dr. Mandle, zo sladkého a nadýchaného drožďovo-mandľového cesta si môžete doma vyrobiť vlastné šišky bez fritézy. V mihnutom oku budete mať asi 15 - 20 mini šišiek alebo šišiek (480 g hotového výrobku) na kávovú guľku s niekoľkými sacharidmi a vysokým obsahom vlákniny. Čas prípravy s droždím je asi 35 minút, ale šišky a šišky sa dajú pripraviť aj bez droždia.
Predtým, ako si šišky a šišky môžete pripraviť, môžete ich samozrejme pripraviť aj ovocnou nátierkou, džemom, orieškovým krémom alebo ovocím.

Zahŕňa mini šišku alebo šišku iba cca. 0,4 g sacharidov a 73 kalórií (Príprava bez erytritolového prášku a náplne).

Obsah: 200 g zmesi na pečenie na mini šišky a šišky. Vyrobí sa asi 480g pečiva.
Potrebujete tiež: Tuk na prípravu na panvici alebo na vyprážaní.
Na prípravu s droždím (nie sú súčasťou balenia) potrebujete: 1 vrece suchého droždia alebo 1/2 kocky čerstvého droždia, ako aj 1/2 čajovej lyžičky medu alebo cukru na aktiváciu droždia.
Možno budete potrebovať, podľa vášho vkusu: Powder Xucker alebo Sukrin Melis Na posypanie Berlína, džemom s nízkym obsahom sacharidov *, ovocnou nátierkou od Walden Farms, lieskovoorieškovým krémom alebo fixou na ovocnú nátierku pre sladkú plnku.

Výrobca: Charrak Nutrition GmbH, Carl-Benz-Strasse 2a, 67240 Bobenheim-Roxheim

príprava

Prípravok bez droždia:

Najskôr vložte 250 ml do mixovacej misy.
Za stáleho miešania pridáme celú zmes na pečenie na mini šišky a šišky do kvasnicového roztoku a miešame 1 minútu, kým nevznikne hladké cesto.
Navlhčite si ruky a z cesta vytvarujte asi 15 - 20 mini koblihov alebo šišiek s hrúbkou asi 1 cm a nechajte ich 30 minút odpočívať. Berlínčania môžu prípadne kontaktovať Dr. Almond Fix na ovocnú nátierku, džem s nízkym obsahom sacharidov * od LaNouba, ovocnú nátierku od Walden Farms alebo krém z lieskových orieškov. Za týmto účelom dajte do stredu cesta kopček plnky.
Dajte dostatok tuku na stredné teplo (odporúča sa nehydrogenovaný kokosový tuk vo výške asi 1 cm) na potiahnutej panvici. Môžete samozrejme použiť aj fritézu. Tuk zohrejeme na maximum 160 stupňov. Opečte šišky po častiach asi 6-8 minút, niekoľkokrát ich otočte.
Šišky vyberte, nechajte odkvapkať a podľa potreby poprášte náhradou práškového cukru (PuderXucker alebo Sukrin Melis - nie sú súčasťou balenia). Doprajte si teplé alebo chladené.

Príprava s droždím:
Potrebujete tiež: 1 vrece suchého droždia alebo 1/2 kocky čerstvého droždia a 1/2 čajovej lyžičky medu alebo cukru na aktiváciu droždia.

V mixovacej miske rozpustite droždie s 1/2 čajovej lyžičky medu alebo cukru v 250 ml teplej vody (max. 40 ° C) a asi 30 minút zakryte roztok droždia. Medzitým sa na povrchu vytvorí pena.

Potom pokračujte krokom 2 vyššie uvedených pokynov na prípravu.

Hotové mini šišky sa môžu uchovávať v chladničke najmenej 5 dní. Môžu sa uchovávať zmrazené najmenej 6 mesiacov.

* Nízky obsah sacharidov znamená, že produkt poskytuje najmenej o 30% menej sacharidov v porovnaní s bežnými produktmi.

prísady

Mandľová múka, Prášok z vaječného bielka z voľného výbehu, plevy psyllium, citrusové vlákno.
Obsahuje menej ako 2%: kypriaci prostriedok hydrogenuhličitan sodný, okysľujúci prírodný glukonolaktón a vínan draselný (vínny kameň), pôvodná soľ, sladidlá cyklamát sodný a sodná soľ sacharínu, antioxidačná kyselina askorbová (vitamín C),
Poznámka pre alergikov: obsahuje mandle a vajce. Môže obsahovať izolované stopy ďalších orechov, olejnatých semien, arašidov a šupiek.

Nutričné hodnoty

Informácie o výživovej hodnote pre hotové mini šišky a šišky bez náplne a zdobenie erytritolovým práškom:

na 100g	za kus 30g
Energia:	245 Kcal/1019 KJ	73 Kcal/306 KJ
Tuk: - z toho: nasýtené mastné kyseliny:	20,6 g 8,8 g	6,2 g 2,6 g
Sacharidy: - z toho cukry:	1,3 g 1,2 g	0,4 g 0,4 g
Vláknina:	11,9 g	3,6 g
Bielkoviny:	10,1 g	3,0 g
Soľ:	1,1 g	0,3 g

Tiež by vás mohlo zaujímať

Slimpie vodný ľad - 10 vreciek, 4.

10 vreciek na zmrzlinu a 40 g, bez pridania cukru.

Mandľová brioška na pečenie mix Dr. A.

200 g zmesi na pečenie na 500 g hotovej mandľovej briošky

Zmes na pečenie cesta na pizzu Dr. Mandle

200 g zmesi na pečenie na cca 1 pekáč na pizzu na cesto Pizzabo.

Džem z La Nouby

215 g v 10 lahodných príchutiach, bez pridania cukru

Cola Gums De Bron

100 g cola gumy bez pridania cukru

Paradajkový kečup od Xuckera s X.

550 g kečupu bez cukru, o 30% menej kalórií