MONICA IVANCAN - Kúpeľ na základovej doske

Kleopatra sa pravidelne kúpala v bazéne, pretože už vtedy boli ľudia presvedčení o priaznivých a pomocných účinkoch.
Vedeli ste, že pokožka je jedným z najväčších zmyslových a zásobných orgánov, ktorý je okrem iného zodpovedný za vylučovanie najmenej pol litra metabolických produktov každý deň?
A práve na tento metabolický proces každý deň vplývame rôznymi vecami v každodennom živote.

Čo je to vlastne alkalický kúpeľ a na čo konkrétne pomáha?

Alkalické kúpele sú pre vás dobré, pomáhajú vám relaxovať a zmierňovať stres, čistia a otvárajú póry, a tým zaisťujú zlepšenie funkcie pokožky.
Sú 100% prírodné a poskytujú cenné služby pre našu krásu a môžu spomaliť proces starnutia. Účinok základného kúpeľa sa dosahuje prostredníctvom princípu osmózy (Snaha častíc o vytvorenie koncentračnej rovnováhy medzi vnútornou a vonkajšou stranou).
Cieľom alkalického kúpeľa je na jednej strane starostlivosť o pokožku a na druhej strane privádzanie tela späť do rovnováhy vylučovaním kyseliny. Je dobrý na kĺby, chrupavky a pohybový aparát, podporuje redukciu hmotnosti a aktivuje prirodzené samoliečenie. Pre športovcov medzi nami: revitalizuje!

Prečo je telo prekyslené? Nerovnováha v acidobázickej rovnováhe

Prekyslenie tela môže mať negatívny vplyv na našu pohodu.
Často jeme príliš nezdravo - vždy sa musí stať všetko rýchlo - ale aj stres a nesprávne výrobky starostlivosti (Venujte pozornosť základným produktom a vyhýbajte sa produktom obsahujúcim ropu a hliník.) môže narušiť acidobázickú rovnováhu.
Snažte sa jesť vyváženú a rozmanitú stravu a vyhýbajte sa kyslým jedlám, alebo si ich doprajte aspoň v malých dávkach.
Patria sem: mäso, klobása, ryby a vajcia, mlieko, výrobky z pšeničnej múky, dezerty, ale predovšetkým potraviny so syntetickými prísadami (čísla E).
Okrem fyzických príznakov, ako je únava, apatia a únava, má prekyslené telo tendenciu k vráskam a celulitíde a k suchej a šupinatej pokožke.

Ako správne používať alkalický kúpeľ?

Je dôležité venovať pozornosť vysoko kvalitným produktom. Ja osobne prisahám na základný kúpeľ P. Jentschuru, s ktorým už niekoľko rokov udržiavam skvelú a dôvernú spoluprácu.
Musíte si dať načas: alkalický kúpeľ by ste mali brať minimálne 45 minút, pretože vylučovanie kyselín nastáva až po 30 minútach. Teplota vody by mala byť medzi 35 a 38 stupňami Celzia (prosím, nie horúcejšie). Na vyskúšanie kompatibility základného kúpeľa odporúčam na začiatok týždennú aplikáciu. V zásade sa môžete kúpať 3x týždenne pre veľký stres a fyzickú námahu. Ak sa cítite fit a zdraví, doprajte si ho raz týždenne.

Cenné tipy a doplnky:

Alkalický peeling pred kúpeľom ako skvelý prípravok na pokožku

Procedúra pri kúpaní podporuje masážnu rukavicu alebo kefu (zotierajte ju každých 15 minút)

Vaša obľúbená vonná sviečka zaisťuje útulnú atmosféru (do kúpeľne nepridávajte žiadne ďalšie vône a arómy)

Vezmite si do vane vodu alebo alkalický čaj bohatý na uhlík.

Dobrá kniha, pekný film, ale aj moje príspevky na blogu nechajú čas plynúť v okamihu.;-)

Ak si chcete po kúpeli naniesť trochu pleťovej vody, použite základné krémy (napr. Kokosový olej)

Najlepšie je vykúpať sa pred spánkom a večer nechať vyblednúť.

Mimochodom, ak nemáte vaňu, nemusíte bez nej ísť! Alkalické kúpele na nohy majú tiež odkysľujúci účinok.

Mimochodom, kvôli vysokej hodnote PH (zhodnej s hodnotou plodovej vody) sú deti povolené aj v alkalickom kúpeli.
Aj počas tehotenstva som si ich nakoniec skoro každý deň užívala. ako som sa dostal do a von z vane? . radšej sa nepýtaj;-)