Môže harmančekový čaj pôsobiť ako diuretikum? 2020 - Zdravá slečna

Harmanček je bylina bežne vyrobená v čaji, aj keď „horký nálev“ je presnejší výraz, pretože harmanček nie je čajovník. Na rozdiel od čiernych a zelených čajov neobsahujú bylinné výluhy kofeín, ktorý je známym stimulantom a diuretikom nervového systému. Harmanček však obsahuje ďalšie zlúčeniny, ktoré majú mierne močopudné vlastnosti a spôsobujú, že vaše telo stráca vodu tým, že podporuje častejšie močenie. Pred zámerným použitím veľkého množstva diuretík na chudnutie alebo na akýkoľvek zdravotný stav sa poraďte s lekárom.

Video dňa

Diuretiká

Diuretiká spôsobujú nútenú diurézu alebo zvýšený príjem vody v obličkách, čo zvyšuje rýchlosť močenia. Existuje niekoľko kategórií diuretík podľa toho, ako a kde ovplyvňujú vaše obličky, ale všetky diuretiká zvyšujú množstvo vody vylúčenej z tela. Kofeín je najčastejšie konzumovaná zlúčenina so silnými diuretickými vlastnosťami. Podľa knihy „Human Biochemistry and Disease“ môžu byť diuretiká užitočné pri liečbe srdcového zlyhania, cirhózy pečene, vysokého krvného tlaku, zápalov a niektorých chorôb obličiek. „Diuretiká sa však tiež zneužívajú na účely chudnutia a môžu viesť k dehydratácii, nerovnováhe minerálov a elektrolytov a zmenám pH.

Kvety harmančeka

Harmanček je mierne trpká kvitnúca bylina, ktorá je pôvodom z mnohých miest v Európe a Ázii. Z čerstvých a sušených kvetov harmančeka sa často pripravujú bylinkové čaje alebo „čaj“. Harmanček sa konzumuje teplý a studený a môže sa na pokožku nanášať s rôznymi výhodami. Kvety heřmánku mletého sú dostupné aj v kapsuliach a tekuté extrakty sa vyrábajú z čerstvých kvetov a listov. Harmanček neobsahuje kofeín a neprerušuje spánkové cykly, preto je určený na vhodné na konzumáciu pred spaním.

Diuretické vlastnosti

„Harmanček“ má podľa Michaela Castlemana mierne močopudné vlastnosti a v krajinách ako Turecko sa tradične používa na liečbu problémov s močovým mechúrom, menštruačných kŕčov, zápalu pľúc, preťaženia, zápalov a opuchov. Harmanček sa tiež považuje za mierne preháňadlo.