Ak chcete, môžete byť štíhla
Jan Becker (autor)
Čítanie a ukážky médií
- Info
- Info
- Autori
- obsah
- Recenzie
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
- Info
- Autori
- obsah
- Recenzie
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
Chudnutie je jednoduché
Tí, ktorí chcú schudnúť, zvyčajne neoblomne zakazujú všetky radosti zo svojho života z jedného dňa na druhý. Každý deň sa bojuje proti „zakázaným“ chúťkam, čo len podporuje ich chuť do jedla. Zrieknete sa všetkej vôle - a dúfate, že budete odmenení za námahu s vysnívanou postavou. Bohužiaľ, hladovka je zriedka korunovaná trvalým úspechom: po niekoľkých mesiacoch sú stratené kilogramy takmer vždy znova a v určitom okamihu bude nasledovať ďalší režim chudnutia.
Máte dosť tohto začarovaného kruhu, ale stále sa nevzdávate svojho sna o štíhlosti? Potom prestaňte bojovať a použite svoje podvedomie. S jeho pomocou sa chudnutie nestáva bojom, ale uspeje uvoľnene a bez zákazov. Táto kniha vám v tom môže pomôcť.
Pretože ak chcete z dlhodobého hľadiska znížiť svoju váhu, musíte byť psychicky pripravení, pretože v skutočnosti sa naša psychika tvrdohlavo drží na tukových zásobách.
Schudnite bez diéty
Jan Becker vám ukazuje, ktoré myšlienkové vzorce vám bránia žiť zdravšie a ako môžete pomocou autohypnózy „preprogramovať“ svoj mozog. Vďaka jeho dobre podloženému programu budete tiež schopní prekonať blokády, zdravo a udržateľne schudnúť a dlhodobo si udržať požadovanú váhu - to všetko bez frustrácie a zdĺhavého stravovania.
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 40/2017) - 8. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 39/2017) - 15. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 20/2017) - 20. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 19/2017) - 18. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 18/2017) - 16. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 17/2017) - 17. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 16/2017) - 17. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 15/2017) - 9. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 14/2017) - 8. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 13/2017) - 7. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 12/2017) - 8. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 11/2017) - 7. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 10/2017) - 7. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 09/2017) - 5. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 08/2017) - 4. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 07/2017) - 1. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 06/2017) - 1. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 05/2017) - 1. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 04/2017) - 1. miesto
- Bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia (č. 03/2017) - 4. miesto
- Každoročný bestseller Spiegel: literatúra faktu/brožovaná verzia 2017 - 10. miesto
Jan Becker je vyškolený tréner hypnózy a pracuje ako kouč pre osobnosti a inštitúcie z oblasti obchodu, športu a politiky. „Jemný chirurg lebky“ (Süddeutsche Zeitung) zapôsobil na publikum na javisku už viac ako desať rokov.
Christiane Stella Bongertz je autorkou a vedeckou pracovníčkou v oblasti komunikácie a ako taká sa intenzívne zaoberala budovaním reality.
„Jan Becker je nadaný zabávač.“, NDR Talk Show, 6. januára 2017
- Nakupujte sebalásku vďaka tenkej elektronickej knihe Thomasa Hohenseeho ISBN 978-3-89883-713-2 okamžité stiahnutie
- Kúpte si EBook Grill dich slim od Patricka Rosenthala ISBN 978-3-7453-0943-0 Okamžité stiahnutie
- Pokyny pre Engadin od Angeliky Overath ISBN 978-3-492-27670-2 Kúpte si knihu online
- Mŕtve ťahy Toto cvičenie je dokonalé, ak chcete schudnúť
- Stropné svietidlo Stropné svietidlo s krytmi BLEJLS44ROWED RED WHITE kúpte si lacno online