Téma fóra: Môžete piť príliš veľa?

ako ste už asi videli, som tiež zelený zobák. ale v istom momente každý začal resp?
Každopádne som začal v pondelok a prvýkrát som sa postil. Zatiaľ sa mi darí výborne, mám opäť oveľa väčší vzťah k svojmu telu (čo bohužiaľ napriek pravidelnému cvičeniu z hľadiska výživy zanedbávam). mojou motiváciou bola preto predovšetkým detoxikácia a čistenie. ale nikdy by ma nenapadlo, že mi bude tak dobre
Znova som sa ocitol po fyzickej aj psychickej stránke (našťastie mám aj dovolenku!)
Posledné 2 dni som musel bojovať iba s trochou bolesti hlavy, ale to nebolo naozaj tragické.

teraz k mojej otázke: Som dosť vysoký (1,91) a veľa pijem. hlavne v lete. v pondelok (deň úľavy) som sa na záhrade zastihol do 3-4 hodín od vypitia 2 1,5l fliaš, teda 3 litrov vody. aj keď nie som nalačno, aj tak v lete vypijem 4 litre denne. medzitým by to malo byť viac.
preto by ma zaujímalo, či mi niekto môže povedať, či je nadmerné pitie (najmä počas pôstu) nezdravé? Nikdy som nad tým až tak nerozmýšľal, ale včera ma moja rodina trochu poplietla rôznymi výrokmi, že príliš veľa (ako príliš málo) škodí aj telu, aj keď nie v takom rozsahu.

Ďakujem za vaše odpovede!

--
-------------------------------------------------
Čo ste sa dozvedeli zo slov ostatných,
rýchlo zabudneš.
Čo ste pochopili celým telom,
budete si to pamätať celý svoj život.
(Funakoshi Gishin)

[Príspevok upravila piso 28. júla 2005 o 13:48 hod.]

Dňa 2005-07-28 11:19, WingChun napísal:
. preto by ma zaujímalo, či mi niekto môže povedať, ak príliš
pitie (najmä počas pôstu) je nezdravé?

Ahoj Christian,
existuje niekoľko teórií, ale mám pocit, že trend je príliš veľký
Pitie je čoraz zreteľnejšie vo všetkých lekárskych odporúčaniach.

Práve som dostal knihu od Batmanghelidj („Nie si chorý,
sú smädní & quot medzi a kto tomu veľmi verí
veľa ľudí pije príliš málo. zjavne sa do toho nepočítaš.
Ľuďom, ktorí veľa pijú, odporúča pridávať ďalšie soli
vezmite, pretože tieto sa môžu pri vysokej spotrebe vody vypláchnuť
ale sú pre telo veľmi dôležité.

Ak sa teraz postíte, viem si predstaviť, že by to mohlo byť rozumné
Je možné, že niektoré soli budete konzumovať, pretože o nich nič neviete
Jesť jedlo. Existuje tiež veľa „rád“ ako soľ navyše
na objednávku z tibetských soľných baní/obchodov, asi za 23 EUR/kg
(Považujem to za trochu drahé, najmä preto, že v Tibete pravdepodobne neexistujú tábory/bane
by mal dať)). Morská soľ, pretože nerafinovaná (myslím si, že áno
viac zrejmé), jódová soľ navyše, pretože jód je určite dôležitý
Procesy v tele (komunikácia medzi bunkami atď.) .

Ale tiež si myslím, že som čítal, že niektorí ľudia z
Sme presvedčení, že soľ by bola „zlom“ a jedom, z ktorého pochádza
držať mimo tela (najmä počas pôstu, kde môžete
chcete očistiť/detoxikovať).
Mali by byť aj ľudia, ktorí sú výlučne z
destilovaná voda „vyživuje“ a teda nie toľko
Konzumujte jedy a minerály, pretože tieto môžu byť tiež v
Kĺby a inde by sa mohli vkladať.

Ale výroky ako „. Viac ako 4 litre vody sú príliš veľa.“ Or
všeobecne zatiaľ nemám hornú hranicu
objavené. Tiež by ma veľmi zaujímala odpoveď. Ja
ale klepnite na veci ako, každý to musí zistiť sám, urobte to
ako sa cítiš atď. Pozriem sa znova, pretože tým myslím
Čítať niečo o. “Veľa pil, ale bol neustále unavený
a apatická. Nedostatok XYZ. dodatočne užívaný XYZ a znova
všetko dobré . ", ale ak sa necítite unavení alebo apatickí
všetko sa zdá ok. Každopádne si myslím, že máš tendenciu byť skôr málo ako príliš
môže piť veľa a že je to niekedy s 2 litrami vody denne
nie je vždy hotové .

Dostal som ďalšiu knihu („Vodný liek na nadváhu,
Depresia a rakovina & quot; a to si prečítam tiež (keď budem čítať druhé
prostredníctvom). Pozrime sa, aké informácie som v ňom čítal (bohužiaľ opakované
sám autor veľmi často. ale uvidíme, ako sa k tomu dostanem) kvôli tomu
malo by mnohým ľuďom poskytnúť vodný režim s vodou a soľami
a tým výrazne zvýšili kvalitu svojho života.
Takéto niečo je však vždy so zdravým druhom skepsy
zvážte)

Pôvodný príspevok: