Müsli chlieb s tekvicovou múkou, bezlepkový l Bakeart
Müsli chlieb s tekvicovou múkou
Môj müsli chlieb s tekvicovou múkou je absolútna proteínová bomba športovca na každé ráno, keď potrebujete o niečo viac energie pre nadchádzajúcu volejbalovú hru alebo tréning.
Mieša musli s ranným krajcom chleba a súčasťou je aj povinný banán. Ráno nemusíte na nič myslieť, môžete raňajkovať polospaní a pomaly sa prebúdzať!
Múčna zmes - 2 bochníky chleba
Múkovú zmes som už použila vo svojom poslednom tekvicovom chlebe. Je veľmi všestranná. Každopádne som z tekvicovej múky viac ako nadšený. Viac sa dočítate tu - možno vás nakazím svojím nadšením.
Pri bezlepkových ovsených vločkách musíte zistiť, či to znášate. Chvíľu som ich nebrala dobre, ale teraz ich môžem zjesť toľko, koľko chcem. Ak nie, môžete ich jednoducho nahradiť pohánkovými vločkami alebo proso vločkami. Pri proso vločkách budete možno potrebovať trochu prírodnejší jogurt, pretože nenapučia tak dobre ako ovsené vločky.
- Protein Pancake Nutrend regenerácia a budovanie svalov! Bezlepkový
- Rýchle tekvicové rolády (bez lepku, s nízkym obsahom sacharidov) - pochúťky s nízkym obsahom sacharidov
- Proteínová Pizza Bezlepková Vegánska strava®
- Nu3 kúpiť organické kokosové maslo vegánske, laktózu; bezlepkový nu3
- S týmto trikom sa nohavice hodia aj počas tehotenstva