Zdravá dovolenka na farme

Chcete žiť vedomejšie? Vrátiť telo, myseľ a dušu späť do harmónie? Buďte opatrnejší voči sebe a svojmu prostrediu? Ale nemáte potrebné pokyny? Je to jednoduché - zarezervujte si svoju farmársku dovolenku na farme Einfach Gesund!

Filozofia

Všetky farmy „Jednoducho zdravé“ v celom Bavorsku sa zaviazali k jedinému cieľu: odovzdať svoje cenné vedomosti, konkrétne vám!

Ponuka fariem „Jednoducho zdravé“ je prirodzená a harmonická. Farmárske ženy učia vedomý život, ako aktivovať a posilniť samoliečebné sily tela a ako vyvážiť malé chvíle šťastia s prírodou a v nej. Využívajú sa na to prírodné zdroje zo zeme, vody, vzduchu, flóry a fauny.

Tých päť stĺpov

Jednotu tela, mysle a duše osobitne rieši 5 stĺpov, na ktorých je založená Einfach Gesund Höfe: relaxácia, starostlivosť o zdravie, výživa, pohyb a duševná aktivita

Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o „5 pilieroch zdravia“, môžete čítať ďalej tu.
Radšej by ste hneď našli svoje zdravotné stredisko? Potom sa pozrite sem:

Na bavorských farmách jednoducho zdravý

Bonusový program AOK

Vedel si? Ako člen AOK môžete v mnohých zdravotných strediskách uplatniť kontroly hodnoty z prémiového programu zdravotnej poisťovne. Za každý voucher získate zľavu 30 eur z celkovej ceny na farme podľa vášho výberu z fariem uvedených nižšie. Poukaz je možné uplatniť za pobyt.

Tu nájdete všetky farmy, ktoré uplatňujú váš poukaz:

Pečať o schválení

Sieť bavorských zdravotných stredísk stanovuje prísne štandardy kvality.

Zažite prírodu - a jednoducho žite zdravšie na bavorských farmách - v „vynikajúcej“ kvalite! Farmári získali vedomosti, ktoré potrebujú, aby systematicky rozvíjali a spracovávali príslušné miestne špecifické zdroje fyzického, duševného a emocionálneho zdravia pre hostí, ktorí si uvedomujú svoje zdravie. Úzko spolupracujú aj so špecialistami zo zdravotníctva, a tým významne prispievajú k všeobecnej zdravotnej starostlivosti.

Zo širokej ponuky ponúk na podporu zdravia môžu hostia naplno čerpať z oblastí relaxácie, zdravotnej starostlivosti, výživy, pohybu a spoločenských aktivít ako stavebné prvky života, jednoducho sa cítiť dobre, ale vždy s nádychom luxusu! Je ľahké prísť k vitalite a k radosti zo života!

Zdravotné strediská v troch bavorských regiónoch ponúkajú širokú škálu služieb.

Natur Aktiv Höfe vo Frankách je zlúčením fariem, ktoré sa nachádzajú v pôvabnom vidieckom prostredí a ponúkajú vysoko kvalitný a zdraviu prospešný program aktivít s kvalifikovaným dohľadom.

V stredných Frankách medzi Mohanom a Dunajom ponúkajú zdravotné strediská uznané Kneippovým združením, wellness centrá a zariadenia pre deti kneipp komplexnú škálu rekreačných príležitostí.

Zdravotné strediská uznané Kneippovým združením preberajú päť prvkov zdravého života od pastora Sebastiana Kneippa a kombinujú ich s prírodnými zážitkami z prírody.

Sybillenbad v Neualbenreuth v Hornom Falcku je známy svojou liečivou vodou, wellness centrom, saunami, ale aj radónovou terapiou.

Poľnohospodári vo Vitalhofe si stanovili štyri priority: zdravá výživa, pohyb a šport v prírode, prírodný blahobyt, tvorivosť a zvyky

5 pilierov zdravia

Prírodná výživa a životný štýl

Náš postoj k životu nič nevytvára tak dobre ako dobré jedlo a pitie. Málokedy iné dokáže vzbudiť toľko pozitívnych emócií, prispieť k zdraviu a uviesť nás do súladu s prírodou. Existuje veľa dobrých dôvodov na príjemnú dovolenku na farme: tradičné jedlá sa pripravujú z regionálne vyrobených, zdravých a prírodne chutných jedál, ktorých pôvod je sledovateľný. Na farme môžete čakať čokoľvek, len nie raňajky v štandarde hotela, skôr domáci chlieb, mlieko od šťastných kráv, domáci džem alebo výber syrov, o ktorých spoznáte, že pochádzajú z farmy. Vo farmárskom obchode sa predávajú aj vlastné výrobky farmy, ako napríklad jablkový džús vyrobený z jabĺk zo sadu, med z vlastných včiel farmy, vajcia z kurčiat z voľného chovu alebo domáca ovocná pálenka.

Šport a fitnes v prírode

Cvičenie vonku je na pozadí rýchlo sa zrýchľujúceho života čoraz dôležitejšie. Pretože outdoorové aktivity nám umožňujú znovu získať potrebnú fyzickú a duševnú rovnováhu. Športové aktivity ako pešia turistika, cyklistika alebo severská chôdza sú možné v súlade s podnebím a prostredím. Športové a fitnes ponuky idú ruka v ruke s miestnymi podmienkami, najmä ak ste na farme. Zdravotné strediská ponúkajú najlepšie podmienky pre všetky činnosti, ktoré sa stanú krásnymi iba vďaka zážitku z prírody. Vďaka vzrušujúcim nočným výletom so sprievodcom môžete vidieť nočné tvory alebo pozerať sa na hviezdy, v lete môžete spoznávať krajinu zblízka severskou chôdzou a v zime na bežkách. Alebo sa môžete jednoducho ponoriť do prírodného jazierka na kúpanie. Cvičením na čerstvom vzduchu aktívne zaisťujete prirodzený a zdravý životný štýl.

Relax pre telo i dušu

Prázdniny sa čoraz viac stávajú cestou k „ja“. Pretože s rastúcimi požiadavkami spoločnosti na neustále objavovanie a sebareflexiu sú časové limity nevyhnutným predpokladom zdravého ja. V útulných izbách a prázdninových apartmánoch - pohodlne zariadených nábytkom z masívneho dreva a prírodnými domácimi textíliami - v nádherne zrekonštruovaných zdravotných strediskách nájdete dočasný domov. Tu sa môžete vymaniť z každodennej driny a zažiť kontrasty. Život na vidieku poskytuje efektívny relax zadarmo. Osobný kontakt s hostiteľskými rodinami, ktorých hlavným zamestnaním je poľnohospodárstvo, vytvára od prvého dňa dovolenky príjemnú a dôveryhodnú atmosféru.

Holistické zdravie a wellness

Alternatívne liečebné metódy, ako sú Kneippove kúry alebo bylinná medicína, si už dávno podmanili náš každodenný život a vzbudili zvedavosť holisticky orientovaných ľudí na liečebné postupy presahujúce konvenčnú medicínu. Väčšinou sú to poľnohospodári, ktorí sú tiež trénovaní bylinkári, krajinári alebo Kneippovi praktici a ktorí dovolenkovým hosťom sprostredkujú staré vedomosti o farme týkajúce sa zachovania vitality, zdravia a radosti. Napríklad ako môžete podľa princípov pastora Sebastiana Kneippa - sladká voda, pohyb v prírode, zdravá výživa - nájsť pokoj a uviesť telo, myseľ a dušu do súladu. A dovolenkoví hostia zaručene nájdu pokojný spánok na domácich seno, špaldových a bylinkových vankúšoch.

Duchovná vitalita a radosť zo života

Učenie sa stane hlavnou úlohou budúcnosti: učenie sa pre život, učenie sa pre prácu, učenie pre potešenie. Stále viac ľudí objavuje na dovolenke faktor „učenia sa“. Charakteristiky sú rôzne. Môžete zažiť svoje vlastné limity, dostať sa v zložitých životných situáciách, trénovať seba a svoje zmyslové vnímanie pri šliapaní na rosu alebo sa porozprávať s hostiteľskou rodinou o Bohu a svete a spoznať nové životné koncepty a múdrosti. Pri učení sa tradičným vidieckym remeslám, ako sú rezbárske práce, ručné práce so senom alebo výroba ozdôb z prírodných materiálov, môžete objaviť úplne nové talenty. Mnoho hostí si svoje novonadobudnuté schopnosti, spôsoby myslenia a správania vezme so sebou domov a pozitívne ich začlení do svojho každodenného života.