Na džem alebo sirup obsahujú čerešne čerešňa veľa vitamínu C.
Ak nepoznáte korneliansku čerešňu, je najvyšší čas vyskúšať lahodné ovocie. Čerešňa je skutočnou bombou vitamínu C.
Gießen (dpa/tmn) - čerešne čerešne sú dokonalým zdrojom vitamínu C: iba 100 gramov ovocia pokrýva takmer celú dennú potrebu dospelého človeka.
Cornelianské čerešne sa zberajú zvyčajne od konca augusta do konca septembra. Asociácia pre nezávislé poradenstvo v oblasti zdravia odporúča, aby sa plody mierne dotýkali prsta.
Plody majú kôstku a chutia ako čerešne od ovocno-sladkej po kyslú. Cornel inak nesúvisí so sladkou ani višňou, z botanického hľadiska patrí do inej čeľade rastlín.
Cornelianské čerešne sa dajú konzumovať buď surové, alebo sa z nich dajú pripraviť džemy a sirupy. Rovnako ako hrozienka sú vhodné na sušenie na slnku alebo v rúre. To znamená, že vydržia dlhšie a okorenia napríklad müsli.
- Gem; ses; Tuk obsahuje príliš veľa soli alebo cukru
- Zdravá strava s obsahom vitamínu B3 a ďalších minerálov, koncept zdravého životného štýlu a
- Polievka alebo dezert so zdravou výživou, tekvica, super zelenina - FOCUS Online
- Zdravá strava papriky a pomaranče Dostatok vitamínu C so zdravou augsburskou stravou
- Priamo; veľa; jesť výživu po operácii - Adipositas24 - Komunita