Nadváha a obezita

DR. med. Yavuz Yildirim-Fahlbusch

Prednosta internej kliniky II,
Gastroenterológia/diabetológia/výživová medicína

Špecialista na vnútorné lekárstvo so zameraním na gastroenterológiu,
Ďalšie označenia: paliatívna medicína, proktológia, diabetológia, protinádorová liečba, interná medicína

Nemocnica sv. Alžbety
Koblenzer Str. 91 • 54516 Wittlich

Sekretariát/registrácia:
Pani I. Glandien, pani S. Weber
Tel.: 06571/15-32 651

Nadváha a obezita

Viac ako polovica Nemcov má nadváhu a viac ako 20 percent je obéznych (obéznych). O Obezita alebo. Obezita (Obezita) je nárast tukového tkaniva, ktorý je nad normou. Môžete použiť svoj BMI (index telesnej hmotnosti) určiť, do ktorej „hmotnostnej triedy sa môžete zaradiť (odkaz výpočet a klasifikácia BMI).

Príčinou nadváhy a obezity je nerovnováha medzi príjmom energie (príjem potravy) a výdajom energie (pohyb). Ponúkame vám komplexné poradenstvo v oblasti nadváhy a obezity.

Predtým, ako spoločne vytvoríme plán výživy a terapie, je urobená podrobná anamnéza. Informácie o vašom individuálnom životnom štýle a stravovacích návykoch, ako aj o vašej fyzickej aktivite sú pre nás obzvlášť dôležité.
Okrem zmeny stravovacích návykov a behaviorálnej terapie je nevyhnutnou súčasťou terapie aj zvýšenie fyzickej aktivity. Aj mierne zvýšenie denného cvičenia, ktoré si uvedomíte pomocou počítadla krokov, vám zabezpečí významné zdravotné výhody.