Zdravie - Nadváha môže zmenšiť mozog

Obezita má vážne zdravotné následky. Podporuje cukrovku alebo srdcovo-cievne ochorenia. Vedci teraz zistili, že kilá navyše môžu mať vplyv aj na mozog.

U ľudí s veľkou nadváhou sa mozog mohol v určitých oblastiach zmenšiť. To je správa britských vedcov v online vydaní odborného časopisu „Neurológia“. Vo svojej štúdii preukázali, že účinok sa prejavuje hlavne u ľudí, ktorí hromadia veľa tuku okolo jadra tela. Zatiaľ však nie je jasné, či nadváha spúšťa zmeny v mozgu - alebo či zmenený mozog podporuje vznik obezity. Vedci taktiež neskúmali otázku, aké následky majú identifikované zmeny mozgu.

Niet pochýb o tom, že nadváha môže pripraviť cestu k mnohým chorobám. Zoznam chorôb zahŕňa cukrovku, poškodenie kĺbov, obehové choroby a ťažkosti s dýchaním. Doteraz však nie je jasné, či - a ak áno, v akom rozsahu - prebytočné kilogramy tiež predstavujú hrozbu pre mozog. Vedci o tom našli dôkazy v minulosti už v niekoľkých štúdiách. Napríklad v roku 2017 štúdia Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences v Lipsku ukázala, že obezita môže narušiť dôležité mozgové siete a zvýšiť riziko Alzheimerovej choroby. Americká štúdia už v roku 2010 preukázala, že obezita urýchľuje biologické starnutie mozgu.

Zvýšené riziko demencie

Britskí vedci pod vedením špecialistu na športovú medicínu Marka Hamera z Loughborough University teraz skúmali, ako obezita konkrétne ovplyvňuje takzvanú šedú hmotu v mozgu. Táto „substantia grisea“ sa skladá predovšetkým z tiel nervových buniek a je nevyhnutnou súčasťou centrálneho nervového systému. Naproti tomu biela hmota pozostáva z nervových vlákien, ktoré navzájom spájajú rôzne oblasti mozgu.

„Výskum spájal zmenšenie mozgu so zhoršením pamäti a zvýšeným rizikom demencie,“ sumarizuje Hamer v komunikácii zverejnenej o štúdii. „Doteraz však nebolo jasné, či ďalší telesný tuk chráni alebo poškodzuje veľkosť mozgu.“

Druhy jabĺk sú vystavené vyššiemu riziku

Pre štúdiu vedci vyhodnotili údaje od 9652 ľudí s priemerným vekom 55 rokov. Stanovili index telesnej hmotnosti (BMI) účastníkov, teda pomer ich telesnej hmotnosti k ich výške. Takmer 19 percent účastníkov bolo považovaných za obéznych - mali BMI 30 a viac. BMI sa však v posledných rokoch dostal pod paľbu, pretože aj ľudia s veľkým objemom svalovej hmoty alebo s vyššou hustotou kostí môžu mať veľmi vysoký BMI iba zameraním na svoju váhu.

Britskí lekári preto do svojej analýzy zahrnuli aj percentuálny podiel telesného tuku a pomer bedra a bokov (THQ). THQ 0,8 alebo menej sa považuje za zdravé pre ženy a 0,9 alebo menej pre mužov. Kvocient tiež robí vyhlásenie o tom, či ste skôr jablkového typu, t. J. Telesný tuk je väčšinou okolo pása, alebo hruškového typu s tukovými vankúšikmi hlavne okolo bokov, zadku a stehien: U jablkových druhov je výrazne zvýšené riziko vysokého krvného tlaku, Cukrovka a srdcové a obehové choroby.

Objem nameraný pre sivú a bielu hmotu

Účastníci sa tiež pýtali na ich zdravie. Vedci potom pomocou magnetickej rezonancie určili objem mozgu pre sivú a bielu hmotu a zahrnuli tiež faktory, ktoré môžu objem mozgu ovplyvňovať, ako napríklad vek, fyzická aktivita, fajčenie a vysoký krvný tlak.

Kľúčové zistenie: ľudia, ktorí mali vysoké BMI aj vysoké THQ, mali nižší objem šedej hmoty ako tí s normálnym THQ. Vedci konkrétne zistili, že 1291 účastníkov s vysokým BMI a vysokým THQ malo najnižší objem šedej hmoty s priemerom 786 kubických centimetrov. V porovnaní s tým bol tento údaj 798 centimetrov kubických pre 3 025 ľudí s normálnou hmotnosťou. 514 účastníkov s vysokým BMI, ale normálnym THQ, malo v priemere 793 kubických centimetrov šedej hmoty. Naopak, u bielej hmoty sa nezistili žiadne rozdiely.

Nevýhody a nejasnosti

„Aj keď naša štúdia zistila, že obezita, najmä v jadre, súvisí s nižším objemom šedej hmoty v mozgu, zostáva nejasné, či abnormality v mozgovej štruktúre vedú k obezite alebo či obezita spôsobuje tieto zmeny v mozgu,“ hovorí Mark Hamer, autor aktuálneho odborného článku.

Ďalšou nevýhodou ich štúdie je, že sa ich zúčastnilo iba päť percent pozvaných - a boli v priemere zdravší ako tí, ktorí sa rozhodli nezúčastniť.

Lipskí vedci s podobnými výsledkami

Vedci z Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences v Lipsku už v roku 2017 zistili, že takzvaná sieť predvoleného režimu je u starších obéznych ľudí menej prepojená a procesy ako zapamätanie si a plánovanie by mohli fungovať menej dobre. Toto je dôležitý ukazovateľ včasnej hrozby Alzheimerovej demencie, vysvetlili vedci.

Napriek tomu sú ich výsledky iba momentkami. „Bolo by zaujímavé sledovať v budúcich štúdiách, ako sa bude DMN vyvíjať u našich testovaných osôb v priebehu niekoľkých nasledujúcich rokov a aké účinky to má zase na duševnú výkonnosť. Alebo ako sa to zmení, napríklad keď radikálne zmeníte životný štýl a znížite svoju telesnú hmotnosť, “uviedla vedúca štúdie Veronica Witte .

Iba nedávno lekári zazneli poplach a vyzvali na lepšiu liečbu extrémne tučných detí.