Stiahnutie/stiahnutie aplikácie zadarmo pre Android a Iphone IOS - notebook, iPad, tablet, PC, Mac, notebook v nemčine

Najlepšie aplikácie pre Android, vďaka ktorým sa dostanete do formy a budete mať sexy telo

Hľadáte niečo na budovanie svalov, hovädzieho bicepsu a tonizáciu brušných svalov? Alebo možno hľadáte zníženie tohto nadbytočného telesného tuku, zníženie cholesterolu a zlepšenie stavu tela? Ak ste na niektorú z nich alebo na všetky odpovedali kladne, prečo vám nedovoliť, aby vám zariadenie Android pomáhalo? Ďalej uvádzame kompiláciu 10 aplikácií, ktoré musíte mať, ktoré vám môžu pomôcť získať dôkladné rady v oblasti fitnes a viesť vás k zdravému a zdravému telu.

Ak nemáte čas chodiť do posilňovne a radšej prestanete cvičiť doma, dajte si tréning osobného trénera s trénerom. Táto aplikácia ponúka tréningové školenie pomocou tréningových pokynov od skúsených trénerov. Školenie je dodávané s obrázkami, zvukom a videom, aby vám poskytlo všetky pokyny na vykonanie konkrétneho cvičenia. Veľmi praktickou vlastnosťou tejto aplikácie je, že ponúka používateľom pomocníka v oblasti fitnes, ktorý im umožňuje trénovať na mieru podľa konkrétnych potrieb používateľa. Môžete tiež pridať miniaplikáciu domovskej obrazovky, aby ste sa každý deň zaujímali o nové typy cvičení. Workout Trainer má tiež funkciu zdieľania, ktorá umožňuje používateľom zdieľať svoje tréningy prostredníctvom e-mailu a webových stránok sociálnych médií. Workout Trainer tiež poskytuje rady od svojich používateľov a odporúča komunitné školenie. Všetky sledované údaje sa synchronizujú s webovou stránkou Skimble, ktorá vám umožní sledovať priebeh tréningu a synchronizovať dáta z tréningu cez zariadenie Android, iPad alebo iPhone. Tréner tréningov pre Android AppBrain Počítadlo kalórií - MyFitnessPal

Príde čas, keď všetci nakoniec hľadáme spôsoby, ako schudnúť. Aj ľudia, ktorí chcú dosiahnuť dokonalé telo spojené so svalmi, sa nakoniec stretnú s pochmúrnou realitou, že schudnúť je jednoduchšie ako ju pribrať. Počítadlo kalórií - MyFitnessPal je aplikácia na počítanie kalórií, ktorá poskytuje informácie o počte kalórií tisícov potravín. Okrem výhrevnosti môžete tiež získať informácie o tukoch, vláknine, cukre, cholesterole a ďalšie výživové informácie o potravinách. To pomáha používateľovi zistiť obsah kalórií v jeho dennej strave a naopak spotrebovať menej kalórií, ako je ich denná spotreba, aby mohol mať zdravú a vyváženú stravu. Táto aplikácia si pamätá vaše obľúbené jedlá a synchronizuje vaše dáta online pre ľahký prístup cez počítač alebo mobilný telefón. Databáza potravín sa aktualizuje každý deň a môžete dokonca sledovať vlastné výživové hodnoty potravín. Počítadlo kalórií Plus - MyFitnessPal tiež ponúka 350 cvičení, koordináciu s priateľmi, možnosti prispôsobenia cieľov a ďalšie. Počítadlo kalórií - MyFitnessPal pre Android AppBrain Ako schudnúť

Aj keď je možné pripravovať rôzne diéty a kalórie, nie každý má právo na poznanie chudnutia. Okrem toho môže chudnutie viesť aj k slabostiam a strate výživných látok v tele. Najlepšie rady získate iba od certifikovaného odborníka. Ako schudnúť robí presne to, čo naznačuje názov, tým, že poskytuje používateľom vzdelané informácie o chudnutí. Aplikácia obsahuje stovky článkov od osobných trénerov a odborníkov na výživu. Týždenne je uverejnených viac ako 5 článkov a témy článkov sa týkajú stravy, fitnes, zdravých receptov a cvičebných plánov. Cieľom aplikácie nie je iba umožniť používateľom schudnúť, ale pomôcť im stratiť ju zdravým spôsobom bez poškodenia zdravia. Odpovedá na niektoré najdôležitejšie otázky, ako napríklad koľko kalórií a koľko kilogramov by ste mali schudnúť, ktoré diétne výrobky používať a ktoré havarijné diéty vám pomôžu pri rýchlom chudnutí. Ako schudnúť pre Android v denných tréningoch brušných svalov AppBrain

Aj keď mnohí z nás chcú mať tieto blokované šesť balení abs, nie každý je pripravený prejsť náročným cvičebným programom, aby si ich získal. V skutočnosti vám veľa 5-minútových denných cvičebných plánov môže ľahko získať skvele vyzerajúce brušné svaly s minimálnym úsilím. Jediné, čo potrebujete, je dobré vedenie. Denné tréningy abs obsahujú 5 až 10 minút denných ab cvičení pre mužov i ženy. Cviky predvádzajú profesionálni tréneri, ktorí vás prevedú rôznymi cvikmi, vďaka ktorým získate silné a svalnaté brušné svaly. Na rozdiel od iných fitnes cvikov sa táto aplikácia zameriava iba na abs, cvičebné videá a časovač. Daily Abs má tiež verziu Pro v hodnote 0,99 USD, ktorá má rozhranie bez reklám pre aplikáciu a viac tréningov ako bezplatná verzia, režim na šírku. Takže ak môžete získať skvele vyzerajúce brušné svaly iba s 5 alebo 10 minútovým tréningom, ktorý si ľahko urobíte aj doma, vyskúšajte Daily Abs.

Denný tréning brušných svalov pre Android AppBrain tréner celotelového posunu zadarmo

Ak máte dôkladnejšiu tréningovú rutinu, ktorá sa týka celého tela, potom táto aplikácia môže slúžiť ako váš osobný tréner. Na rozdiel od vyššie uvedeného použitia je tréner Whole Body Shift Trainer zameraný viac na budovanie silných svalov a zdravšie telo s pomocou seba v náročnom cvičebnom programe. Aplikácia môže byť užitočná pre ľudí, ktorí pravidelne chodia do posilňovne, ale nedokážu často vyhľadať radu od odborného trénera. Full Body Shift Trainer má bezplatnú aj platenú verziu. Platená verzia stojí 0,99 USD a ponúka rozhranie bez reklám s 9-týždňovým školiacim programom. Rozloženie aplikácie poskytuje obrázok začiatočného a koncového bodu spolu s pokynmi na vykonanie cvičenia. Konkrétnu rutinu je možné pomocou tejto aplikácie ľahko dokončiť asi za 15 minút. Pretože aplikácia ponúka tvrdšie tréningové plány, na vykonávanie uvedených cvikov sú potrebné minimálne činky. youtube/wldkGfaGONo Trainer Shift celého tela zadarmo pre Android AppBrain Accupedo - pomôcka pre krokomer

Pokiaľ ide o zdravé činnosti, nie je nič ako pekná prechádzka. Chôdza môže pomôcť nielen zbaviť sa prebytočného tuku a ochrániť vás pred smrteľnými chorobami, ale aj udržať náladu sviežu. V parku nie je nič ako dobrá prechádzka. Merač Accuepedo je špeciálne navrhnutý na sledovanie vašich každodenných turistických aktivít. Widget funguje z domovskej obrazovky a na zaznamenávanie vašich turistických aktivít využíva inteligentné algoritmy 3D na detekciu pohybu. Skvelou vlastnosťou tejto aplikácie je, že funguje bez ohľadu na jej polohu. Môže dokonca sledovať vašu turistickú aktivitu z peňaženky, vrecka alebo vrecka. Jeho režimy zobrazenia je možné nastaviť tak, aby poskytoval informácie o vzdialenosti, kalóriách a čase spustenia. Turistický denník sa automaticky resetuje o polnoci. Widget Accupedo - Pedometer ponúka možnosti úspory energie, aby ste sa nestretli s problémami s vybíjaním batérie, spolu s počtom krokov, časom chôdze, vzdialenosťou kroku, telesnou hmotnosťou, denným cieľom a ďalšími možnosťami merania.

Accupedo - Widget pre krokomer pre Android na AppBrain runtastic

Aj keď bol Accupedo navrhnutý na sledovanie vašich turistických aktivít, runtastic je kompletný balík športových aktivít na sledovanie. Vďaka tejto aplikácii môžete pomocou GPS sledovať svoju cyklotrasu, jogging a ďalšie športové aktivity. GPS sleduje vaše aktivity a aplikácia zohľadňuje faktory ako čas, vzdialenosť, rýchlosť, kalórie, nadmorská výška a ďalšie premenné, ktoré vám ukazujú rozsah vašej aktivity. Pomocou programu runtastic môžete dokonca mapovať svoje aktivity v posilňovni a tiež získavať informácie o predchádzajúcich športových aktivitách. Môžete tiež stanoviť ciele, analyzovať časové úseky, získať informácie o tabuľkách, pridať záznamy o manuálnych cvičeniach a zdieľať svoje pokroky na Facebooku a Twitteri. Vaše tréningové údaje sú uložené na webovej stránke runtastic, ktorú môžete použiť na ďalšiu analýzu a radu v komunite runtastic. Môžete si dokonca zvoliť cvičebné plány na analýzu štatistík tela. Runtastic funguje ako aplikácia, ktorú je možné nastaviť a poskytnúť vám podrobnosti o doslova akomkoľvek type športových aktivít, najmä o energických činnostiach. runtastic pre Android AppBrain Cardio

Keď uvažujeme o fitness aktivitách, často zanedbávame jednu z najdôležitejších častí nášho tela, ktorá zaisťuje zdravie celého nášho tela: srdce. Cardiotrainer je aplikácia spoločnosti Google Health Partner, ktorá poskytuje monitorovanie srdcového tepu, záznamy srdcového tepu a informácie o oblastiach spaľovania tukov. Aj keď je táto aplikácia pomenovaná ako kardio tréner, dokáže oveľa viac, ako sledovať vaše srdce. Kardio trenažéry možno tiež použiť na chudnutie a fitness aktivity pri sledovaní pomocou GPS. Ponúka krokomer, informácie o kalóriách, hudobný prehrávač, hlasové ovládanie, počítanie najvyšších skóre a údaje o činnosti priateľov. Verzia Pro tiež ponúka kardio pokročilý intervalový tréning na úrovni 20, pričom v pravidelných intervaloch pribúdajú nové moduly. Cardio Pro v súčasnosti stojí 9,99 USD, avšak vývojár uviedol, že s pribúdaním nových modulov sa cena zvýši. Aj keď mnohé z funkcií tejto aplikácie je možné získať z iných fitness aplikácií, informácie o srdci sú celkom jedinečné a sú ideálne pre športovcov. Cardio pre Android AppBrain WebMD

WebMD je aplikácia zameraná na používateľov so zdravotnými tvrdeniami. Ako už názov napovedá, je to ako mať lekára v zariadení s Androidom. Obsahuje príznak, s ktorým si môžete zvoliť časť tela, s ktorou máte ťažkosti. Toto umožňuje možné príznaky choroby. Používatelia môžu tiež vyhľadávať informácie o liekoch a možnostiach liečby. Nástroj na identifikáciu tabliet WebMD vám pomôže identifikovať lieky, ktoré vám predpisujú, podľa tvaru, farby a iných viditeľných identifikátorov pilulky. Tento nástroj môže byť veľmi užitočný, keď zabudnete na meno predpísanej pilulky alebo zabudnete domáci predpis, keď identifikujete liek podľa dostupných indikátorov. WebMD tiež poskytuje informácie o prvej pomoci a lekárske rady, ktoré sú k dispozícii, aj keď nie ste pripojení k internetu. V okolí nájdete tiež lekárov, nemocnice a lekárne.

WebMD pre Android pre Android AppBrain Aerobik Weider Six A6W